Ar aukstumu seja ir ķermeņa daļa, kas ir visvairāk pakļauta tādiem faktoriem kā vējš, zema temperatūra, mitrums, tas izraisa ādas lobīšanos, plaisāšanu un plaisāšanu.
Ilgtermiņā palielinās nopietnāku slimību attīstības risks. Skats savukārt prasa īpašu piesardzību, īpaši tiem, kas dzīvo vai ceļo uz augstām vietām un ar sniegu.
Sejas sausums, saplaisājušās lūpas un ūdeņainās acis ir ziemas "klasiskās pastkartes". Tomēr daudzos gadījumos tas nenozīmē, ka gan āda, gan redze kļūst par “aizsargājamām teritorijām”.
Tomēr speciālisti apgalvo, ka tāpat kā vasarā, arī ziemā ādai nepieciešama īpaša kopšana, jo tā pastāvīgi tiek pakļauta ne tikai saules starojumam - jo, lai arī ziemā ir daudz pelēku vai lietainu dienu, saule ir arī, bet arī aukstums, vējš, mitrums, pēkšņas temperatūras izmaiņas, kas rodas, piemēram, no apsildāmas vides, piemēram, mājas vai biroja, līdz ielas aukstumam un beidzot sniegam.
Sportojot sniegā vai vienkārši staigājot apkārt, jums īpaši jārūpējas par acīm un ādu no saules. Šie faktori izraisa divu veidu sekas. No vienas puses, izceļas "estētika", kuras priekšlaicīga novecošana un dehidratācija, kuras rezultātā āda kļūst blāva un blāvi; un, no otras puses, tie, kas ir saistīti ar ilgtermiņa veselību.
«Turklāt, izņemot minētos klimatiskos faktorus, ir jāņem vērā katra indivīda ģenētiskie un konstitutīvie faktori, kas tiek pievienoti citiem, piemēram, tabakas vai citu kaitīgu vielu lietošana, fiziska un psiholoģiska spriedze, sevis un vairāk -norādītu produktu lietošana ", skaidroja Pro-Salud News ārste Mónica Milito, plastikas ķirurģe, estētiskās un rekonstruktīvās ķirurģijas speciāliste, klīnikas Milito direktore.
Ņemot vērā šo scenāriju, ja nepieciešamā un pamata aprūpe netiek īstenota, āda var lobīties, plaisāt, ciest ādas plaisas, saules apdegumus un palielināt ādas vēža attīstības risku.
Bet, kādas ir pamata rūpes, kas var palīdzēt aizsargāt ādas veselību aukstuma laikā? Nu, spektrs ir plašs, lai gan pamata lieta ir lietot sauļošanās līdzekli aktivitāšu vai laika pavadīšanas laikā ārpus telpām kalnu vietās vai tur, kur ir sniegs. Aizsardzība jānovieto pusstundu pirms iedarbības un jāatkārto vairākas reizes visas dienas garumā atkarībā no ārā pavadīto stundu skaita.
Šajos gadījumos ir arī svarīgi rūpēties par acīm, jo saules starojums palielinās par 10 procentiem ik pēc tūkstoš augstuma metriem; un pārmērīga ultravioletā starojuma un aukstuma iedarbība var izraisīt smagus radzenes virsmas apdegumus un kairinājumus, kā arī keratokonjunktivītu.
Ir vērts pieminēt, ka - salīdzinot ar pludmali, virsmu, uz kuras cilvēki parasti sauļojas vasarā - sniegs atspoguļo 85 procentus no saules starojuma, bet smiltis tikai 10 procentus.
Kas notiek pilsētā?
Kad atvaļinājuma vai atpūtas mērķis ir sniegs, piesardzības pasākumi bieži ir dienas kārtība. Kādi ir labākie veidi, kā rūpēties par sevi tagad ikdienas dzīvē, pilsētā?
Kā saka dermatoloģe, Dermaglós līnijas padomniece doktore Mónica Maiolino, “ieteicams ir lietot ne tikai sauļošanās krēmu, kas jāizvēlas atbilstoši ādas jutīgumam un veicamajām darbībām; bet arī pēc sauļošanās vai mitrinošu krēmu pēc vannas, ko - kā “padomu” vai padomu - var uzklāt ar vēl nedaudz mitru ādu, lai veicinātu uzsūkšanos, brilles un lūpu spilventiņu kā mutes ādu. tas ir visierobežotākais un jutīgākais ».
No otras puses, oftalmologu eksperti apstiprina, ka «brilles ir ļoti svarīgas, jo tās palīdz apturēt daļiņas, kuras vējš ceļ savā ceļā un kas var iekļūt acīs, radot nopietnu diskomfortu, taču tās pasargā arī no radiācijas, jo saule vairāk zemu pie horizonta līnijas, tas trāpa tiešāk, radot intensīvas pārdomas un bīstamu kairinājumu ”.
Avots: Pro-Salud News Infobae