Kad mēs aizstājam cukuru mūsu kafijā ar saldinātājiemMēs uzskatām, ka tā ir veselīga darbība, izvairoties no liekām kalorijām. Tomēr šis ieradums var nebūt tik veselīgs kā mēs iedomājamies.
No dažādiem veiktajiem pētījumiem tas kļūst zināms saldinātāji var reaģēt ar mūsu metabolismu.
Viena no saldinātāju pārpalikuma lietošanas sekām var būt tauku uzkrāšanās, īpaši cilvēkiem ar tendenci uz lieko svaru.
Glikoze un saldinātāji
Ir izmantoti mākslīgie saldinātāji nepieņemt lielāku svaru un novērst diabētu. Tomēr tā pati viela, ko lieto cukura patēriņa samazināšanai, var veicināt glikozes nepanesības attīstību. Nākamajā posmā būtu vielmaiņas slimības un pirmsdiabēta risks.
Šāda veida vielas, kas integrētas saldinātājos, kurus pievieno saldējumam, bezalkoholiskajiem dzērieniem, jogurtiem utt., Nav simtprocentīgi veselīgas. Pat ja viņiem nav cukura, viņi to var ietekmēt ķermeņa spēju izmantot glikozi. Tas ir tāpēc, ka, lietojot to, tiek mainīta zarnu mikrobiota - baktērijas, kas atrodas zarnās.
Laboratorijas testi
Attīstībā lietišķie pētījumi, pētnieki izvēlējās peles grupa un pievienoti saldinātāji, piemēram, saharīns vai aspartāms uz ūdeni, ko viņi dzēra. Rezultāti tika salīdzināti ar citu peles grupu, kas dzēra ūdeni ar glikozi vai vienkārši ūdeni.
No rezultātu analīzes to ieguva peles, kas lieto saldinātājus (īpaši tiem, kas bija lietojuši saharīnu), bija augstāks cukura līmenis asinīs Ka pārējie.
Tulkoja testus cilvēkiem, simtiem cilvēku paraugos zinātnieki to ir pārbaudījuši zarnu baktērijas tiem, kas bieži lieto saldinātājus, ir ļoti atšķirīgas no tiem, kuri saharīnu bieži nelika kafijā. No tā izriet, ka šāda veida saldinātāji nav tik veselīgi.
Attēlu avoti: uztura bagātinātāji ilgmūžībai / El Confidencial