Dažreiz mēs visi esam tikuši cauri sliktais dušas laiks ar aukstu ūdeni. Tomēr, lai arī tas nešķiet, duša ar aukstu ūdeni var mūs atvest svarīgus iekšējos un ārējos ieguvumus.
Gandrīz nevienam nepatīk duša ar aukstu ūdeni. Tomēr, kad mēs to izmēģinām, tas var izraisīt atkarību.
Tie ir iemeslu dēļ, kas parasti liek dušā ar aukstu ūdeni:
- Tas ir bijis salauzts elektriskais katls un nav iespējams izmantot karstu ūdeni.
- Gāzes vairs nav un mēs neesam nomainījuši.
- Dažreiz karstā ūdens saņemšana prasa daudz laika, un ir vairāk steigas nekā laika gaidīt, kamēr ūdens nav auksts.
- Sildītājos, it īpaši vecajos, jā nepietiek ūdens spiediena, sildītājs neieslēdzas.
Ieguvumi no dušas ar aukstu ūdeni
Esošo gadījumā depresijas traucējumi, duša mums rada labsajūtu, kas rodas no norepinefrīna ražošanas.
Saskaroties ar aukstu ūdeni, ķermenis sāk arvien vairāk asiņu pārnest uz mūsu ķermeņa orgāniem un iekšējiem audiem. Tādā veidā mēs gūstam labumu labāka asinsrite.
A gludāka, veselīgāka un svaigāka āda
Karstais ūdens noņem taukus, kas dabiski atrodas uz mūsu dermas virsmas. Šī iemesla dēļ karstā duša mēdz izžūt mūsu ādu, pasliktinoties spīdumam. Gluži pretēji, duša ar aukstu ūdeni saglabā mūsu ādu ar dabisko svaigumu un mirdzumu.
Vairāk enerģijas. Katru reizi, kad mazgājamies ar aukstu ūdeni, mums ir sajūtas sajūta atjaunota, svaiga un ar lielāku enerģiju. It kā pēkšņi mūsu nogurums būtu pazudis.
Labāka imūnsistēma. Dušas ar aukstu ūdeni liek mūsu ķermenim reaģēt, stimulējot vielmaiņu un imūnsistēmu. Tas padarīs mūs stiprākus un mazāk neaizsargātus pret vīrusiem.
Auglība. The augsta temperatūra ietekmē spermas kvalitāti un daudzumu.
Attēlu avoti: Roberts Patinsons / Rūdijs Rodrigess