Rihê Sê-Rojî - Xeletiyên Divê Hûn Nederizînin

Chris Pine

'Rîha sê-rojî' yek ji wan şêwazên herî populer e. No ne ecêb e. Yek ji sedemên sereke ev e ku ew piranî mêran diecibîne, her çend divê neyê jibîrkirin ku ew hêsan tête parastin û porê rûyekî bi qasî qalind ne hewce ye ku ew bixebite, ji ber ku bi rihên dirêjtir e.

Her çend avantaj ji dezavantajan pir mezintir in jî, meriv bala xwe bide wan piçûkan zirarê nade. hûrguliyên ku dikarin bikin 'riha sê-rojî' ya we wekî ku bêkêmasî xuya nake. Van xeletiyên ku hûn hewce ne ku ji wan dûr bisekinin ev in:

Wê pir kurt an pir dirêj li xwe kirin

Pir kurt 'bera sê-rojî' dikare wisa bide xuyang kirin ku we tinê sibehê wextê xwe nekiriye ku hûn xwe bişon, dema ku pir dirêj dibe ku bibe sedema tevliheviyek nebaş, nemaze di kar de.

Bi gelemperî dirêjahiya çêtirîn piştî şûştin 3-4 roj gihîşt. An jî dema ku hûn ferq dikin ku, gava ku hûn destê xwe di ber rihê xwe de bimeşînin, por berê xwe didin rûyê we, û ji ber vê yekê, we wê qonaxa yekem a mezinbûnê ya ku ji hêla kalîteyek tûj ve tê xuyang kirin, li paş xwe hişt, ew dikare ji cotê re hinekî xweş be.

Difikirin ku ew ne pêdivî bi parastinê ye

'Rîha sê-rojî' yek ji wan e ku ji hêla me ve kêmtir xebatê hewce dike, her çend tevî ku endamtiya xwedîkirina kêm bimîne jî, hûn hewce ne ku her roj çend hûrdeman derbas bikin. Hêsîrê rihê xwe li ser 3-4mm sererast bikin û heya ku encamek yekgirtî bi dest xwe bixe, ew li ser tevahiya rih gûz bikin. Dûv re, parêzvanê xwe hilînin an zirav bikar bînin da ku stû (hema li binê gûzê) paqij bikin û her porê şil ên li ser gûyan jê bikin.

Theiklê rîh paşguh bikin

Adapkirina teşeya rîh û ya rûyê we dê bihêle ku hûn taybetmendiyên xwe li hev bikin. Rêzika rûvî dikare rûyê we dirêjtir an dorpêçtir xuya bike bi helwesta we ve girêdayî ye. Heke rûyekî weyê dirêj heye, dihesibînin ku wê rêzê heya ku gengaz bilind dibe. Ji hêla din ve, ji bo rûyên dorpêç, hem xêzek rûyê jêrîn û hem jî xêzika jêrîn baştir çêdibe, ya duduyan lênihêrîne ku ew nekeve erdê stûyê.


Naveroka gotarê bi prensîbên me ve girêdayî ye etîka edîtoriyê. Ji bo raporkirina çewtiyek bitikîne vir.

Beşa yekem be ku şîrove bike

Commentîroveya xwe bihêlin

Navnîşana e-peyamê ne, dê bê weşandin. qadên pêwist in bi nîşankirin *

*

*

  1. Berpirsê daneyê: Miguel Ángel Gatón
  2. Armanca daneyê: SPAM-ê kontrol bikin, rêveberiya şîroveyê.
  3. Qanûnîbûn: Destûra we
  4. Ragihandina daneyê: Daneyî dê ji aliyên sêyemîn re neyê ragihandin ji bilî peywira qanûnî.
  5. Tomarkirina daneyê: Databaza ku ji hêla Occentus Networks (EU) ve hatî mazûvan kirin
  6. Maf: Di her demê de hûn dikarin agahdariya xwe bi sînor bikin, vegerînin û jê bibin.