질투 그것들은 실제로 당신의 마음을 사로잡을 때까지 믿을 수 없습니다. 직면해야 할 감정인가 결점인가? 실제로 그리고 우리의 믿음 안에서 자연 스럽다 그리고 우리는 우리 자신과 다른 사람을 믿어야 합니다. 질투를 통제할 수 있다.
인정되어야한다 질투는 사랑의 위대한 증거다 그러나 과도하다면 그는 매우 나쁜 트릭을 할 수 있습니다. 제어하지 않으면 치명적인 결과를 초래할 수 있습니다. 부부의 두 구성원 중 한 명이 질투가 많으면 관계가 깨지기 시작하고 약해질 수 있습니다.
왜 질투를 느끼는가?
질투 감정적 반응이다 누군가는 '자신의 것'으로 간주되는 무언가를 잃을 가능성에 의해 위협을 느낄 때 고통을 받습니다. 그 감정은 당신이 사랑하는 사람이 다른 사람에게 더 많은 관심을 기울이고 있습니다.
이러한 유형의 상태가 언제 발생하는지 알 수 없습니다. 사람은 이전에 이러한 상황을 경험한 적이 있으며, 아마도 내가 어렸을 때 그리고 형의 등장으로. 아니면 어쩌면 청소년기의 단계와 함께 친구와 첫사랑의 경험과 함께.
- 불안이 많은 사람 질투를 보이며 다른 사랑의 관계나 가족 관계의 나쁜 경험에서 오는 경우가 많습니다.
- 또 하나는 소유감이 있다 그리고 그 조건은 친구와 가족을 포함한 모든 사랑하는 사람들과 함께 만들어집니다. 이 행동은 종종 자존감이 낮고, 작업할 것입니다.
해야 질투를 통제하려고 노력하다 다른 경우에 이 사실이 당신을 궁지에 몰아넣었다는 것을 항상 느끼고 알고 있다면. 당신은 할 수 있습니다 걱정을 말해 당신이 신뢰하는 누군가에게, 그러나 이 조건에 집착하지 마십시오. 왜냐하면 편집증처럼 보일 수 있습니다. 당사자도 알 수 없다. "철저히" 당신의 감정은 전염될 수 있고 그것을 유독한 관계로 조절할 수 있습니다.
질투를 제어하려면 어떻게 해야 합니까?
해야 모든 기초를 구축하려고 질투를 느끼게 하는 것. 아무 이유 없이 느끼고 있다면 이 문제를 인정해야 합니다. 이러한 기반 내에서 우리는 우리의 불안을 평가 낮은 자존감과 모든 것을 해결하십시오.
해야 이 모든 결함을 강화 그렇게 하면 훨씬 더 견딜 수 있는 삶을 살 수 있기 때문입니다. 다칠 필요 없어 우리를 방해하는 무언가에 대해, 우리를 아프게 하는 무언가로 계속 안절부절 못하는 것은 우리의 머리 상태입니다. 이 모든 생각은 다른 생각으로 보완되어야 하는 것이지 쉬운 일이 아니므로 당신은 매일 그것을 작동해야합니다.
알아내려고 하지마 그 사람은 무엇을하고 있습니까 지속적으로. 소셜 네트워크 한 사람의 모험과 고민, 집안일을 많이 볼 수 있게 해주는 부분입니다. 이 상황을 처리하는 감정을 감당할 수 없다면 그것을 무시하는 것이 좋습니다, 당신이 그것을 극복 할 수 있음을 기억하기 위해 때때로 연결 할 수 있습니다. 하지만 그럴 수 없다면 완전히 연결을 끊습니다.
해야 자존감을 높이려고 노력하다 어느 쪽이든. 그 사람이 당신과 함께하기 위해 당신을 선택했다고 생각하고 당신의 낮은 존경심과 질투를 계속 심어 나간다면 결국 그는 당신과 함께 있기를 원하지 않을 것입니다. 당신의 자질과 존재 방식은 그가 당신을 사랑하게 만든 모든 것이므로 그는 당신이 가진 모든 것에 감사하고 그것이 당신을 강화해 줄 것입니다.
"질투" 게임을 하려고 하지 마세요효과가 있을 수 있지만 장기적으로는 좋지 않습니다. 우리가 그렇게 압박감을 느끼지 않는다고 느낄 때부터 그것은 둘 사이의 신뢰를 전달하는 것을 대신합니다. 신뢰는 두 가지 모두에서 태어나야 합니다. 그 관계를 강화하고 신뢰 투표를 제공합니다.
당신은 정통해야합니다 머리 속에 아름다운 생각을 기르고 부정적인 것은 모두 밖으로 나가야 합니다. 당신이 가진 모든 것에 감사하고 매우 좋습니다. 긍정적, 최고의 조건이 될 것입니다. 우리가 이미 검토한 바와 같이 당신은 당신의 자신감을 제공해야 하며, 의심의 이점이 존재할 수 있지만, 그 질투를 끊임없이 주장하지 않아야 합니다.
관계를 배치하는 가장 좋은 방법은 다른 사람과 대화를 시도하고 당신의 느낌을 말하십시오. 노력해야 하는 것은 단지 병적인 질투일 수도 있습니다. 아니면 이 개념이 과도해 당신보다 다른 사람들과 더 많은 시간을 보내야 하는 파트너일 수도 있습니다. 대화는 많은 갈등을 해결합니다 당신이 겪고 있는 모든 문제를 이해하는 데 도움이 됩니다.
여러 번 우리는 불안과 질투를 느낀다. 다른 사람은 자신감을 전달하지 않습니다. 비밀을 보이면 열리지 않고 거짓말이 맞고 서약을 승인하기 어렵다. 그 사람이 아닐 수도 있어요 옆에 있어야 할 사람. 당신은 자신을 사랑하고 이미 누군가를 훨씬 더 잘 알게 될 것이라는 믿음을 갖고 스스로에게 힘을 실어주어야 합니다. 자신의 도구를 찾을 수 없으면 언제든지 전문가에게 도움을 요청할 수 있습니다.