남자 우리는 미적 관점에서 점점 더 자신을 돌 봅니다.. 오늘 우리는 사용 화장품 미용, 전문 센터에 가고 스포츠를 하기 위해 체육관에 자주 갑니다. 그러나 무엇보다 우리는 모두를 따릅니다 남성 탈모에 대한 조언.
이 모든 것을 알고 있으므로 우리는 이 주제를 다룰 것입니다. 머리카락을 유지하기위한 지침. 적용하면 손실을 피하기가 더 쉬울 것입니다.
불안과 스트레스 조절
탈모의 원인 중 하나는 유전. 이것은 아마도 가장 뒤집기 어려운 경우일 것입니다. 그러나 다른 때에는 당신이 이끄는 라이프 스타일 때문입니다. 아마도 당신은 일을 많이 하고 다음과 같은 상황에 노출되었을 것입니다. 스트레스.
정확히 이것과 불안 그들은 또한 탈모의 주요 원인 중 하나입니다. 전문가에 따르면 두 조건 모두 모발에 영양을 공급하는 혈관을 수축시킵니다. 이것은 적은 양의 음식이 그들에게 도달하고 약해진 후에 결국 떨어짐을 의미합니다.
건강한 위생 제품 사용
탈모의 가장 흔한 또 다른 이유는 위생입니다. 우리는 그것이 희소하거나 풍부하다는 것을 말하는 것이 아니라 그것을 어떻게 만들 것인가를 말하는 것입니다. 모발 손상을 방지하려면 다음을 사용하십시오. 중성 샴푸 가능하면 유해한 화학 물질을 포함하지 않는 천연입니다. 나중에 우리는 이것들에 대해 이야기할 것입니다.
또한 가지고 염료에 주의. 똑같이 유해 물질이 없도록 잘 선택하십시오. 그리고 머리를 감을 때, 부드럽게 마사지하고 미온수로 헹구어 냅니다. 그때, 건조기를 사용하지 마십시오자연 건조시키십시오.
빗질하다, 너무 강한 브러시 사용을 피하십시오 저크를 일으키는 것. 머리를 빗다 건강하다 두피의 혈액순환을 촉진하기 때문입니다. 그러나 강모가 너무 촘촘하거나 너무 단단하면 머리카락이 손상될 수 있습니다.
헤어 스타일링 도구도 건강에 좋지 않습니다. 우리는 다리미, 집게 및 기타 열 액세서리에 대해 이야기합니다. 모두 모발에 힘을 가해 모발을 일정한 위치에 유지하고 손상시킵니다. 심지어 다음을 권장합니다. 모자, 모자 또는 스카프를 남용하지 마십시오.. 모발에 적절한 산소 공급을 방해하여 모발을 손상시킵니다.
다양하고 건강한 식단 따르기
음식은 또한 남성의 탈모에 대한 조언을 제공할 때 해결해야 할 측면입니다. 균형이 맞지 않으면 일반적으로 우리 몸뿐만 아니라 특히 머리카락도 영양 실조가 될 것입니다. 그리고 논리적으로 이것은 그의 몰락에 대한 직접적인 이유입니다.
결과적으로 다음이 필수적입니다. 건강하고 다양한 식사. 가공 식품을 피하고 붉은 고기를 남용하지 말고 야채, 콩류 및 과일을 많이 먹고 물을 많이 마시고 습관에서 술과 담배를 끊으십시오.
모발 관리 시 기본 샴푸 선택
앞서 말씀드린 것처럼 화학 성분이 포함된 샴푸는 모발에 매우 해롭습니다. 다행히도 떨어지기 시작하면 탈모 샴푸 당신이 그것을 피하는 데 도움이 될 시장에서. 에 관한 것입니다 독소, 파라벤 또는 실리콘을 포함하지 않는 일반적으로 중성 비누.
그러나 무엇보다도 그들은 포함합니다 머리카락을 강화시키는 비타민 및 기타 물질 좋은 상태로 유지하도록 도와줍니다. 그 중에서도 아주 흔하다. 니아신, 두피의 혈액 순환을 개선하는 비타민 B3. 그들은 또한 종종 포함 비오틴, 모발의 탄력을 향상시켜 끊어지지 않도록 합니다. 또한 세포를 재생하고 성장을 촉진합니다. 그의 입장에서 그는 아르간 오일 의 형성을 촉진한다 각질, 머리카락의 기본 구성 요소 중 하나입니다. 그것으로 뿌리부터 활력을줍니다. 한편, 프로카필 모낭의 노화를 조절하여 두피의 모낭을 고정시키는 데 도움을 주는 허브의 조합입니다.
그러나 손실 방지 샴푸의 다른 두 가지 성분에 더 놀랄 수도 있습니다. 에 관한 것입니다 양파와 자몽. 첫 번째는 두피의 염증을 예방하고 혈액 순환을 개선합니다. 그 부분에서 후자는 둘 다 풍부합니다. 비타민 C 에서와 같이 엽산. 그것은 모발 섬유 강화에도 유익한 콜라겐 생성을 자극합니다.
이 모든 것에도 불구하고 탈모 방지 샴푸는 만병 통치약이 아닙니다. 머리 관리를 도와주겠지만 가장 먼저 해야 할 일은 사라지는 원인을 제거하십시오.. 예를 들어 이것이 스트레스로 인한 것이며 이를 치료하지 않으면 탈모도 멈출 수 없다는 점을 말씀드리고 싶습니다.
결론적으로 그 중에서 남성 탈모에 대한 조언, 우리는 당신에게 조언 샴푸 그들은 효과적이기 때문에 그것을 피하는 데 기여합니다. 아주 쉽게 찾으실 수 있을거에요 사이트 최고의 브랜드를 가장 저렴한 가격으로 판매하는 곳입니다. 그들을 시도하고 당신은 그들이 당신의 머리를 보존하는 데 어떻게 도움이되는지 볼 것입니다.