Sono tempi molto difficili che stanno interessando milioni di persone nel mondo e in isolamento come coppia. Sarà una grande sfida per la sopravvivenza, assimilando ciò che non era mai stato imposto a così tante persone. Dobbiamo mantenere un attaccamento all'interno della stessa stanza, per molto tempo, e quello coinvolge principalmente il mantenimento del rispetto.
La reclusione in coppia si adatta a uno dei grandi duelli che possiamo gestire come l'unica e grande sfida nella nostra vita. Sarà qualcosa di esclusivo e ora è migliore che mai Dobbiamo sostenere un blocco e gestire la nostra vita di coppia. Di seguito proponiamo alcune misure che possono aiutarti.
Come superare la reclusione in coppia
Non possiamo ottenere valore cosa porterà ad essere rinchiuso per così tanto tempo vedi perfino la stessa persona tutto il giorno. Questa situazione è difficile da mantenere, non si può nemmeno giustificare che non ci possa essere un piccolo conflitto né nelle migliori coppie stabili. Molto probabilmente, il saldo non verrà regolato correttamente e scintille volano per qualsiasi argomento. L'egoismo e il rispetto sono due cose che sono ugualmente confinate nel nostro corpo e questo dobbiamo bilanciare rilassando le nostre idee.
- Devi lasciarti trasportare dalla situazione: il fatto di dover essere costantemente in ascolto di cattive notizie ci rende dipendono da un malessere generale. Questi tipi di conseguenze devono essere assunti per primi, perché al minimo contatto con l'altra persona, può essere generata una discussione. Perciò lasciati trasportare dalla situazione e accetta ciò che sta accadendo, non c'è altra via d'uscita più fattibile.
- Devi mantenere una routine: dobbiamo affrontare questa situazione senza alcuno sforzo extra, è un compito che non si impone alla nostra volontà, né devi fare cose che non facevi insieme. È importante trova una routine per tutti quei momenti che non condividevi insieme, quando non eri a casa.
- Mantenere uno spazio privato è importante: abbiamo tutti bisogno del nostro spazio. Per questo non devi accontentarti o impiantare l'egoismo che quella persona ha di condividere tutto con te, ma prova a stabilire la tua via di fuga. Devi prova a trovare il tuo spazio e dedicalo alla tua cura personale, leggendo un libro o qualunque cosa ti faccia stare bene.
- Avere spazio per altre persone: anche se sappiamo di non poterlo fare fisicamente, Non dobbiamo rinunciare a mantenere un'attività di comunicazione con altre persone. Dobbiamo mantenere rapporti sociali attivi con altre persone, alla fine è una condizione che si sovrappone non facendoci sentire soli.
- È ora di riflettere con il tuo partner: ora c'è più tempo per il dialogo, per condividere emozioni e preoccupazioni. Siamo sopraffatti dalla situazione e dalla tensione mentale e devi sapere come condividere quei sentimenti senza alcuna intenzione di ferire nessuno.
- Devi essere aperto nei tuoi sentimenti: Forse è il momento di lasciarti trasportare dai tuoi sentimenti e mostrare a tutto che ti ami. Imposta questa situazione come un momento speciale per cerca di scoprire tutto il buono e il positivo che c'è nei confronti dell'altra persona, anche se vale anche la pena provare scoprire indifferenze e qualche piccolo disagio, ma con un buon dialogo aperto e con l'intenzione di accettare.
- Non sono i tempi per tirare fuori la biancheria sporca o per saldare i conti: molte persone approfittano di questa situazione di disagio e per poterla contrastare Si rivolgono alla persona amata per correggere un problema in sospeso. Questo è qualcosa che dobbiamo assumere e interiorizzare in modo indipendente.
- Fai tutto il possibile per portare tutto al miglior fine possibile. Con questo tipo di spiegazione procediamo a instillare rispetto nel nostro partner. Non cercare di immaginare sempre cosa "pensi" ma anche "penso" e "sento", prova a fissare i tuoi pensieri sulla tua personalità, ma con idee neutre e per niente egoiste. Non sentirti una vittima e non rendere l'altra persona colpevole di tutto, semplicemente posiziona i tuoi sentimenti e fagli sapere tutto con empatia. L'altra persona dovrebbe sapere come ascoltare e accettare.
- Cerca momenti divertenti. Ci sono innumerevoli forme e colori quando si tratta di immaginare momenti piacevoli. Il rilascio di endorfine insieme con momenti di evasione e risate aiuta ad affrontare molto meglio questa situazione. Ci sono infinite possibilità, come poter vedere un film o una serie che ti piacciono, videogiochi, giochi da tavolo, fare qualche tipo di sport aerobico, ballare e persino cantare al karaoke.
- Forse questi sono i momenti migliori per imparare a crescere con il tuo partner. Sono momenti di riflessione e sono utili per ideare progetti per il futuro e canalizza le tue idee nel miglior modo possibile. Se hai in mente buoni progetti e hai la possibilità di cambiare qualcosa in meglio, È ora che puoi cogliere l'occasione per fare insieme quei piani.