È una credenza abbastanza diffusa che la cellulite sia solo una cosa di una donna. Non è davvero così: anche gli uomini sono inclini a soffrire di questo male.
Il vantaggio per noi è che il 90% dei casi si verifica nelle ragazze e che, grazie alle caratteristiche del nostro corpo, raramente siamo notati ad occhio nudo.
Cos'è la cellulite?
Definizione di base: infiammazione del tessuto cellulare cioè sotto la pelle, soprattutto nelle cosce, nei glutei e nell'addome.
Ciò si traduce in una malformazione, totalmente antiestetica.
Le cause perché la cellulite può apparire di solito sono:
- problemi ormonali, che provocano direttamente l'accumulo di grasso nei tessuti, nonché la ritenzione di liquidi.
- Cattiva alimentazione: Coloro che abusano di cibo spazzatura o di una dieta ricca di grassi hanno maggiori probabilità di soffrire di questo tipo di problemi (e molti altri).
- Non fare esercizio. La mancanza di esercizio nei muscoli gioca a favore della comparsa della cellulite.
- Troppo stress.
Perché non è evidente negli uomini?
Il motivo è semplice: abbiamo la pelle più spessa rispetto alle donne, il che rende meno sporgenti le irregolarità che crescono in superficie. Ma è solo un effetto visivo che ci permette di camuffarci. Da vicino e al tatto si apprezza.
Raccomandazioni
Oltre ad una corretta alimentazione, esercizio fisico regolare ed evitare di diventare eccessivamente ansiosi, ci sono altri accorgimenti da considerare per evitare la comparsa della cellulite:
- Ricorrere a pratiche alternative come mesoterapia, pressoterapia e massaggi linfatici, il tutto con lo scopo di migliorare la circolazione sanguigna ed eliminare le tossine.
- uso creme idratanti. La cura della pelle ha cessato da tempo di essere esclusivamente femminile. La secchezza può spesso portare a problemi, tra cui la cellulite.
La cellulite è solo una cosa da donna? Ovviamente no. Devi stare attento.
Fonti delle immagini: El País / 20 minuti