I nostri denti sono lettera di presentazione in pubblico, e anche un elemento molto importante per la nostra salute. Devi prenderti cura di loro, mantenerli sani e portarli avanti visite regolari dal dentista.
Molti cattive abitudini con i denti possono danneggiarli, immediatamente oa medio o lungo termine. Tuttavia, con igiene adeguata e un po 'di cura quotidiana, potrai mantenere i denti in uno stato di salute ottimale.
Abitudini che danneggiano i denti
Il tabacco
Il fumo è dannoso per tutto il nostro corpo e anche per i nostri denti. Il tabacco contiene sostanze tossiche come il catrame e gli additivi chimici che aderiscono ai denti, provocando alitosi e ingiallimento.
Non usare i denti come uno strumento
Anche se potrebbe essere divertente aprire bottiglie di soda o birra con i denti, il danno ai denti è evidente. Non solo perché possono rompersi, ma anche indebolirsi, lo smalto è danneggiato, ecc.
Il ghiaccio non viene masticato
Il ghiaccio da masticare può danneggiare la sensibilità dei denti, ma anche fratture e causare crepe nei denti.
Le bacchette
Abbiamo usato tutti stuzzicadenti per avanzi di cibo sui denti, di tanto in tanto. Tuttavia, un uso eccessivo di essi può finire per danneggiare gengive e denti. È meglio sostituire gli stuzzicadenti con il filo interdentale e la spazzolatura quotidiana.
Bibite gassate e bevande zuccherate o energetiche
L'acido nelle bevande zuccherate Può consumare lo smalto naturale dei denti, se assunto in eccesso. In caso di utilizzo di questo tipo di prodotto l'ideale è lavarsi i denti successivamente.
L'abitudine di mangiarsi le unghie
A parte l'estetica delle mani, mangiarsi le unghie può portare al deterioramento dello smalto dei denti. Inoltre, possono essere presenti batteri nelle unghie che portiamo in bocca, con il conseguente rischio di infezioni.
Fonti di immagini: Vallespir / GuayoyoWeb