Come eliminare i postumi di una sbornia?

È molto probabile che, durante il fine settimana o perché non un'ora dopo il lavoro, tu vada a una festa e bevi qualche altro drink e che la mattina dopo ne soffrirai postumi di sbornia.

La postumi di sbornia (o curda come altri la chiamano) è il risultato di una lieve infiammazione del cervello seguita da uno stato di disidratazione. I sintomi di una sbornia sono piuttosto fastidiosi e possono manifestarsi come segue:

  • Occhi rossi
  • Possibile flatulenza
  • Mal di testa, che è causato da: disidratazione delle meningi, dilatazione dei vasi sanguigni, diminuzione del glucosio.
  • Sete intensa, che nasce come risposta del corpo alla disidratazione causata dall'alcol.
  • Dolore addominale e muscolare, che si traduce in una sensazione di debolezza.
  • In alcuni casi la diarrea, causata da un'eccessiva assunzione di alcol che causa la perdita dei villi dell'intestino tenue, che impedisce l'assorbimento di tutti i liquidi lavorati.
  • In casi estremi, possono verificarsi convulsioni e persino coma.

Per evitare i postumi di una sbornia, il miglior consiglio che posso darti è di non consumare alcol in eccesso. Se lo fai, prova a bere liquidi in eccesso (acqua o succhi) prima e dopo aver bevuto alcolici. Si consiglia vivamente di bere all'incirca la stessa quantità di alcol consumata in acqua prima di andare a letto per dormire, il giorno dopo i postumi di una sbornia saranno sostanzialmente inferiori, non ti sveglierai con la bocca secca e non avrai quella sensazione di costante sete.

Il cibo consumato prima di bere influenza anche il modo in cui l'alcol influisce sul corpo, e la cosa migliore sarebbe un pasto leggero ricco di carboidrati, uno stomaco vuoto assimila l'alcol 4 volte più velocemente di uno che viene intrattenuto con una digestione delicata.

Ora, se niente di tutto questo funziona per te, prova queste ricette naturali:

  • Preparare il succo con: 3 pomodori, un cetriolo sbucciato tritato, ¼ di cipolla tritata e un cucchiaio di olio d'oliva. Questo succo deve essere frullato e bevuto immediatamente.
  • Dividi un limone e strofina ciascuna delle metà su entrambe le ascelle.
  • Prima di andare a dormire, dopo essere tornato a casa dalla festa, bere succo d'arancia con un cucchiaio di zucchero può aiutare.
  • Anche mangiare due banane può aiutarti a sentirti meglio.
  • Frullate: lattuga, kiwi e pompelmo ... e bevetelo velocemente (quanto più potete, perché non dovrebbe avere un sapore molto buono).
  • Mangia mandarini, melone o fragole

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  1.   samuel suddetto

    ottimi suggerimenti ..
    e un ottimo blog per l'uomo del presente

  2.   Cristina suddetto

    Ciao, ho sentito parlare di un nuovo prodotto che rimuove i postumi di una sbornia e abbassa il livello di alcol nel sangue. Si è visto che è composto da estratti naturali. Quindi penso che possa essere salutare. Il problema è che non ricordo il nome.
    Qualcuno sa? E non intendo l'ibuprofene !!!!

  3.   Giovanni suddetto

    Sto ridendo al contrario. Spero che alcuni di questi funzionino per me

  4.   Esteban suddetto

    Ho fatto una festa la scorsa notte e ho preso un sacco di dsp Ho mangiato i conti quando sono tornato a casa sono andato a dormire,
    Mia madre mi prende in braccio urlando e vedo che l'intero pavimento è fatto saltare in aria,
    Non ho mai capito cosa bomita né mi ricordo
    Ora mi fa male la testa e ho i gans a bomitar voglio evitare i postumi di una sbornia
    ora parlerò di alcuni di questi suggerimenti

  5.   massa suddetto

    no ps la rete oggi ho fatto una festa con i miei amici la rete ps la rete mi sono sentita molto sposata la rete e ps ... mi faceva molto male la testa e dato che era la prima volta che bevevo, è arrivata la mia ksa e mi sono sdraiata dormire e quando mi sono svegliata la testa mi faceva molto male e mi sono sentita sposata !!! Come posso abbassare i postumi di una sbornia più velocemente?

  6.   romi suddetto

    hahahaha sono ancora ubriaco o sarà quello crudo ???
    E non so nemmeno cosa ho fatto, voglio smetterla di bere in questo modo per ottenere anche la cenere, non so cosa fare ed eccomi qui dentro ... voglio solo smetterla di prendere aaaaaaaaaaaasssssssshhhhhhh

  7.   Cristhian suddetto

    interessante ah ... lo terrò a mente ... lascio gli ingredienti pronti per essere lavorati prima o poi ... ..Ottimo articolo .... !!

  8.   Raúl Aviles suddetto

    fumare marijuana, solo un po 'e kita i postumi di una sbornia

  9.   Iñaki suddetto

    Adesso, dopo aver mangiato, sto subendo le devastazioni di una bella sbornia, ieri ho passato con le cubate.

  10.   veronica suddetto

    Lo terrò in considerazione perché lo scorso fine settimana sono andato a lavorare ubriaco, ti consiglio di continuare a bere il giorno dopo ahahah.

  11.   raffat suddetto

    Ciao, ho più che dimostrato che il modo migliore per eliminare i postumi di una sbornia è bere molta acqua il giorno successivo ... sul serio ... i postumi di una sbornia sono causati dalla disidratazione del corpo ... quindi la cosa più veloce è bere acqua.

  12.   Sergio suddetto

    Bevevo da due giorni e oggi mi sento malissimo, e quello che mi recupera è un caldissimo piatto di aperitivo al limone, dopo aver acquistato un litro di siero al cocco del siero, sono destinati circa 100 ml. Da abbinare a una birra e un clamato, il resto che prendo durante la giornata, la cosa più importante è riposare, guardare un film, dormire, ecc., Se questo non funziona, compra una bottiglietta di alcol e sdraiati, metti alcool sull'ombelico fino a quando non viene assorbito

  13.   rilia suddetto

    Con un MARUCHAN molto caldo e l'aggiunta di limone e cipolla, questo è provato.