Þýska Portillo

Ég er einkaþjálfari og íþróttanæringarfræðingur. Ég hef tileinkað mér heim líkamsræktar og næringar í mörg ár og ég hef brennandi áhuga á öllu við það. Í þessu bloggi finnst mér að ég geti lagt til alla mína þekkingu um líkamsbyggingu, hvernig á að hafa rétt mataræði ekki aðeins til að fá góða líkamsbyggingu, heldur til að öðlast heilsu.