Bukan rahasia lagi kami memberi tahu Anda hal itu seks baik untuk kesehatan. Dan pastinya Anda sendiri akan langsung setuju dengan kami. Paling tidak, ini menyenangkan dan, untungnya, sains mendukung kita, karena seks yang baik membantu tidur, memperkuat area panggul, meningkatkan kadar serotonin, melindungi tulang dari osteoporosis y menurunkan tekanan darah. Untuk semua alasan ini dan lainnya, ada banyak alasan untuk mempraktikkannya, bukan?
Tetapi jika Anda masih ingin lebih banyak argumen untuk menegaskan kembali diri Anda sendiri, memotivasi Anda untuk memberikan kebebasan pada kreativitas seksual Anda dan menikmati tubuh Anda sepenuhnya, ini dia, karena kami akan menganalisis salah satu manfaat yang telah kami sebutkan dan banyak lainnya. untuk itu Anda harus melakukan lebih banyak hubungan seks. Mari kita lihat mereka.
Obat alami untuk tubuh dan pikiran Anda
Seks baik untuk kesehatan Anda tubuh dan juga pikiran. Oleh karena itu dan untuk semua alasan yang akan kami jelaskan kepada Anda dengan sangat rinci, kami menganjurkan Anda untuk lebih banyak berhubungan seks baik Anda memiliki pasangan atau tidak.
Seks menurunkan tekanan darah
Kenikmatan seksual dan orgasme, baik dengan pasangan atau melalui onani mempercepat jantung dan menghasilkan gerakan jantung yang menghasilkan penurunan tekanan darah sistolik. Menjaga ketegangan adalah jaminan kesehatan jantung yang baik.
Tidak hanya itu, orgasme menghasilkan aliran hormon dalam tubuh, di antaranya adalah oksitosin, endorfin dan adrenalin yang berperan sebagai vasodilator sehingga mencegah terbentuknya gumpalan darah yang dapat menyebabkan trombosis, antara lain penting bagi kesehatan. masalah.
Berhubungan seks adalah obat tidur terbaik
Setelah bertengkar di antara seprai (atau di sofa, lantai, atau di mana pun ledakan panas terik terjadi), Anda mungkin menyadari bahwa Anda kurang tidur. Logis! Dan ini sangat positif. Faktanya, hidup terlihat jauh lebih indah setelah hubungan seksual dan bukan hanya karena hal itu membantu kita melepaskan ketegangan yang menumpuk, namun, tidak peduli seberapa terampil pasangannya, mereka pasti akan membakar sedikit kalori, seolah-olah mereka baru saja berada di gym. dan tidak pernah lebih baik dikatakan.
Sekali lagi, hormon yang dikeluarkan saat klimakslah yang menyebabkan kita merasa sangat lelah dan tidur nyenyak. Mereka disebut prolaktin, vasopresin dan, sekali lagi, oksitosin, yang telah kita bahas sebelumnya.
Anda mungkin juga memperhatikan bahwa terkadang ketika seorang pria sedang marah atau khawatir, berhubungan seks membantunya rileks. Faktanya, pria yang sedang marah menjadi sangat sensitif atau menuntut pasangannya untuk berhubungan seks, justru berusaha menenangkan diri. Dan harus dikatakan: biasanya itu adalah tangan orang suci.
Kehidupan seksual yang aktif memperkuat area panggul
Kontraksi orgasme adalah latihan murni untuk otot-otot daerah panggul. Dan terlebih lagi, Anda akan mengeluarkan keringat melalui baju Anda tanpa usaha atau pengorbanan apa pun, atau bukan? Selanjutnya, hal yang paling positif adalah menurut Anda memperkuat area panggul, hubungan seksual akan semakin menyenangkan. Hal ini sangat menarik terutama pada wanita, yang dapat bermain-main dengan panggul untuk menekan lebih keras dan lebih baik serta penis dan dirinya sendiri merasakan kenikmatan penetrasi yang lebih intens.
Semakin banyak berhubungan seks, semakin banyak serotonin
Semakin tinggi serotonin dalam tubuh kita, kita akan semakin rileks dan bahagia. Selain itu, serotonin sangat positif bagi kesehatan kita karena membantu memuaskan nafsu makan dengan mencegah kita makan berlebihan karena rasa cemas, membantu kita tidur lebih nyenyak dengan mengatur produksi melatonin, meningkatkan harga diri, baik untuk tulang kita dan untuk mengurangi rasa lelah, nyeri.
Serotonin sangat penting sehingga kekurangannya bahkan dapat menyebabkan gangguan emosional yang serius seperti skizofrenia, depresi, dan gangguan obsesif-kompulsif.
Tubuh itu bijaksana, karena ketika kadar serotonin kita rendah, tubuh meminta kita berhubungan seks, untuk meningkatkan kadar tersebut. Sebaliknya, kadar serotonin yang tinggi juga tidak begitu baik karena, faktanya, banyaknya serotonin justru menyebabkan efek sebaliknya: menurunkan nafsu seksual. Masuk akal jika kita memperhitungkan bahwa setelah berhubungan seks, umumnya kita merasa puas secara seksual. Kecuali pada kasus orang yang memiliki kelainan dan membutuhkan banyak hubungan seks.
Seksualitas yang sehat melindungi tulang dari osteoporosis
Apa hubungannya seks dengan tulang? Anda mungkin bertanya-tanya. Lebih dari yang Anda bayangkan, karena di berhubungan seks meningkatkan kadar estrogen kita, yang melindungi tulang dari osteoporosis. Faktanya, inilah sebabnya selama menopause dan seiring bertambahnya usia, terutama pada wanita, kita lebih rentan terhadap patah tulang dan hal ini disebabkan oleh penurunan estrogen. Kehidupan seksual yang lebih aktif dapat mengurangi penurunan estrogen dan meningkatkan produksinya.
Apakah kamu tidak ingin pergi ke gym? Bercinta!
Jika Anda tidak ingin bunuh diri di gym, rencanakan kencan dengan pasangan seksual terbaik Anda dan mulai bekerja. Atau atur, jika Anda tidak memiliki pasangan, sesi seks intensif. Anda akan membakar kalori dengan cara yang menyenangkan dan sangat menyenangkan. Seks adalah latihan kardio terbaik yang bisa Anda lakukan. Dan Anda tidak akan pernah bosan.
Berhubungan seks dan ucapkan selamat tinggal pada stres
Sangat berkaitan dengan apa yang kita bicarakan sebelumnya, seks itu sangat menenangkan. Sedemikian rupa sehingga Anda akan langsung tertidur setelah Anda lupa setelah orgasme. Karena alasan ini, dan karena hal ini juga akan membuat Anda merasa lebih bahagia dan rileks, obat apa yang lebih baik untuk mengatasi stres selain sedikit cinta dan sedikit kenakalan serta kreativitas dengan dosis erotisme?
Dengan berhubungan seks Anda akan semakin mencintai diri sendiri
Ditambah dengan revolusi hormonal yang menghasilkan klimaks pada tubuh dan pikiran, berbagi keintiman dengan orang lain, atau menghargai diri sendiri hingga memberikan kesenangan pada diri sendiri, akan membuat Anda merasa seperti dewa atau dewi sejati.
Anda mungkin atau mungkin belum pernah mendengar apa yang disebut “Energi Seksual”. Dan seks serta seluruh energi yang dikeluarkan saat orgasme ibarat Big Bang yang mampu merevolusi setiap sel kulit Anda. Apakah Anda mengerti sekarang alasannya seks baik untuk kesehatan?