Apa yang biasanya kamu minum saat keluar? Ini adalah pertanyaan yang mungkin Anda tunggu-tunggu. Apa yang tidak Anda duga adalah saya akan menanyakan apa yang biasa Anda minum, di rumah, di kantor, saat Anda pergi bertamasya dan, apakah Anda salah satu dari mereka yang terobsesi dengan gaya hidup sehat dan mengikuti aturan. tren terkini, bahkan saat Anda pergi ke pesta bersama teman. Karena tidak ada yang menghentikan Anda untuk mengambil Kombucha, yang merupakan minuman trendi jika kamu membawanya bersamamu. Semakin banyak orang yang melakukannya.
Namanya sangat mirip dengan minuman ringan bir, anggur, Cola atau Aquarius dan Redbull yang begitu populer di kalangan anak muda dan bukan di kalangan remaja. Kombucha adalah nama yang jauh lebih eksotis dan kekinian. Tak sia-sia, mengacu pada minuman trendi yang untungnya mendukung gaya hidup sehat.
Selanjutnya, kami akan menjelaskan apa itu kombucha, bagaimana cara mengambilnya, kapanapa rasa yang dimilikinya y apa sifat-sifatnya. Kami mengantisipasi hal itu memiliki kafein, tetapi juga memiliki banyak insentif lainnya.
Apa itu Kombucha
Kombucha adalah teh yang dibuat dengan jamur Cina yang disebut manchu.. Rasanya asam karena terbuat dari jamur yang difermentasi, yaitu teh tradisional. Namun, saat ini ia memiliki banyak pengikut dan kami ingin menganalisis alasannya. Bagaimana mungkin minuman dengan rasa asam, mirip dengan teh dasar tradisional, bisa sukses di kalangan anak muda?
Perlu diperjelas bahwa rasanya dimaniskan agar rasanya lebih menggugah selera, tapi kenapa begitu menarik? Untuk itu akan lebih baik jika menganalisis dampaknya, atau lebih tepatnya, dampak yang dijanjikan Kombucha.
Pertama-tama kami akan memberi tahu Anda bahwa ini adalah minuman yang mengandung a kandungan polifenol yang tinggi. Hal ini sendiri sudah menarik, karena polifenol berperan sebagai antioksidan dan antioksidan Mereka adalah sumber kesehatan dan awet muda. Sampai saat ini, kesuksesannya masih bisa dimaklumi, bukan?
Secara khusus teh kombucha dibuat menggunakan teh manchu, ragi, bakteri dan gula agar enak di lidah. Pada akhirnya, hal ini adalah a teh fermentasi. Ini mengandung gelembung tetapi disajikan lebih sehat dibandingkan pilihan minuman lainnya seperti cola atau bir. Dan juga, tidak mengandung alkohol, yang mendapatkan poin di kalangan penggemar hidup sehat, jika bukan karena kandungan gulanya.
Mengapa Kombucha begitu menarik?
Minum Kombucha dihadirkan sebagai alternatif sehat dan prioritas bagi mereka yang memilih hidup sehat. Kita harus mencari alasan mengapa itu mengandung persentase yang bagus Vitamin, mineral dan enzim pencernaan. Selain itu, ia membawa probiotik dan antioksidan.
Dan karena sudah ada selebritas yang mempromosikan minuman teh ini agar sehat, sempurna dan bahagia, tingkat popularitasnya yang tinggi dapat dimaklumi.
Nutrisi apa yang dikandung kombucha?
Kita tidak bisa mengabaikan kandungan kombucha ragi dan bakteri dan ini adalah sumber nutrisi seperti semua vitamin dalam tubuh. kelompok B, vitamin C, D, E dan K. Perlu juga dicatat bahwa ini adalah minuman yang sangat mudah dicerna, karena mengandung enzim yang meningkatkan daya cerna dan metabolisme minuman serta nutrisinya.
Selain, kombucha meningkatkan kesehatan usus dan sistem kekebalan tubuh, karena mengandung probiotik, polisakarida dan polifenol. Anda akan menjadi lebih kuat dan memiliki pencernaan yang lebih baik jika Anda cenderung menderita gangguan pencernaan terus-menerus.
Hasil dari meminum ini minuman alami Ini meningkatkan kesehatan, dengan pencernaan yang lebih baik, memurnikan tubuh dan membuatnya lebih kuat melawan segala agresi eksternal. Karena mendetoksifikasi tubuh, memperlancar penyerapan nutrisi dan mengaktifkan kekebalan sistem pertahanan tubuh.
Kombucha berasal dari mana?
Negara asal dimana kombucha ditemukan adalah Tiongkok, meskipun kemudian menyebar, karena keberhasilannya, ke negara-negara terdekat lainnya seperti Jepang dan India. Dari Asia sudah menyebar ke Eropa.
Rasa yang menarik di Kombucha
Apa itu teh kombucha semper?
Selain khasiatnya yang tidak sedikit, yaitu Rasa Kombucha. Saya menyukainya karena ini adalah teh tetapi dengan gelembung dan, kelihatannya konyol, tetapi ada sesuatu tentang memperhatikan rasa geli yang sangat kami sukai.
Gelembung-gelembung ini disebabkan oleh fermentasi ganda. Yang pertama terjadi ketika ragi dan bakteri dicampur dan menunggu fermentasi memainkan perannya. Melalui proses ini, gula akan diubah menjadi asam organik.
Kemudian terjadi fermentasi kedua, yaitu terjadi ketika jus buah sudah ditambahkan ke dalam botol.
Hasilnya adalah minuman sukses yang selain nikmat dan modis, juga memberikan manfaat kesehatan.
Yang harus kita perhatikan adalah bahwa penyiapan kombucha membutuhkan waktu, karena ini tentang memberikan waktu yang cukup agar fermentasi dapat berlangsung dan agar kombucha memperoleh sifat dan tekstur yang layak.
Apakah aman meminum Kombucha?
Ini adalah produk yang masih belum diketahui sampai batas tertentu, benar adanya. Namun, ada organisasi yang bertanggung jawab mengatur produksi dan penjualan minuman ini. Itu seharusnya melewati kontrol sanitasi relevan dan kita dapat menerimanya dengan tenang, percaya bahwa teh tersebut telah melewati kontrol keamanan dan bahwa tanaman teh yang digunakan untuk membuatnya tidak mengandung pestisida.
Ketika Anda menemukan sesuatu seperti ini dipasarkan sebagai “Kombucha” di pasaran, Anda harus memperhatikan dengan cermat apakah Anda sebenarnya sedang melihat kombucha asli atau tiruan. Untuk itu perhatikan:
Kombucha tradisional terlihat bagus jika mengandung jamur kombucha, gula, air, dan ragi. Dalam kasus lain, Anda mungkin menghadapi varian, yang juga ada. Anda dapat menemukan semuanya mulai dari Kombucha, teh kombucha, dan bahkan soda kombucha. Ini mungkin mengandung sedikit alkohol dan gula, meskipun tidak harus Kombucha asli.
Dan Anda, apakah Anda juga akan bertaruh padanya? Jika Anda ingin bergabung dengan dunia kombucha, bacalah labelnya dengan cermat dan jangan puas dengan terlalu sedikit. Karena minum kombucha, minuman trendi Itu bisa menyehatkan dan Anda juga bisa mudah tertipu.