Tudjuk, hogy egy szerelmi szünet nem az élet egyik legjobb pillanata hogy megtapasztalhatjuk. A szeretet, amelyet más emberekkel szemben érzünk, valami nagyon különleges, és ez az, amikor szerelmesek vagyunk azt akarjuk hinni, hogy örökké lesz. Az elfelejtés egy másik nehéz szakasz, amelyet le kell küzdeni szakítás után.
Nem is tudjuk, hogyan lehet legyőzni vagy kezelni ezt a helyzetet, még azt sem tudjuk, hogyan fogadjuk el a történteket. Bár a kapcsolat különböző körülmények miatt végül nem volt fenntartható, nem tudjuk, hogyan lehet legyőzni. Azt sem tudjuk, hogyan lehet logikát találni fájdalmunkra, és ez az sokszor leköt a kötődés amit éreztünk az illető iránt.
Miért nem felejthetem el?
Bizonyára sok a kérdése ilyen helyzetben. Ennek sok vagy nagyon konkrét oka van amiért nem feltételezheti, de vannak egyértelmű bizonyítékok, ez az, amikor szerelmes vagy más idealizálásod van az illető felé. Talán jobban idealizáltad, mint gondolnád, és erényei túlzóak voltak, talán megfeledkezett a hibáikról.
A jövőbeni terveid azzal a személlyel nagy illúziók voltak. Elképzelte, hogy családot alapít, nyugodt és nyugodt életet él vele. Lehet, hogy férfias céljaid beárnyékolódtak amiért együtt akarták megosztani a terveiket. Így elveszettnek és zavartnak tűnsz és most nem akar változtatni az életmódján.
Bár furcsának tűnhet számodra, az is lehet légy önzés. A nagy fájdalom növelheti az emberek és ebben az esetben a tiéd egóját. Lehet, hogy elhiszed, hogy ez a személy a birtokodban van, de muszáj hagyja folyni döntéseit, és maradjon semleges. Az egyedüllét félelme valami késztet minket a magányra, kitaszítottnak és védtelennek érezzük magunkat.
Tisztességes intézkedések arról, hogyan felejtsd el exedet
- Az elfogadás ez az egyik első intézkedés. Nem választhatja le magát az érzéseitől, attól, amit érez, hanem egyszer és mindenkorra meg kell fogadnia ezt a jóváhagyást. Ne keverje össze lemondás, mert ez kétségeket ébreszthet egy lehetséges megbékélés kipróbálására. Ha úgy látja, hogy az eredmények tagadhatatlanok, és nincs kiút egy új lehetőség elől, akkor az elfogadás a legjobb intézkedés. Hosszú távon ez elhagy bennünket sokkal jobban vizualizálja a jövőt és nyissa meg magát az új tapasztalatok előtt.
- Neked muszáj mérlegelje az ilyen helyzethez vezető negatívumokat. Nem lehet mindig összpontosítani mindazt a jót, ami a kettő között megadódott, talán a legjobb módszer a kezelésére nézze meg, milyen káros volt ez a kapcsolat.
- Tökéletes javaslat az elfoglaltság hogy meg tudd csinálni azt, amit mindig is javasoltál. Ne érezze magát bűnösnek a történtek miatt, keresse meg határait és teremtsen újra magában olyan tevékenységeket vagy tanulmányokat, amelyek tetszenek, és segítenek fejleszteni önmagát. Ha az adott személlyel való találkozás előtt már volt egy sor célja, akkor itt a legjobb alkalom, hogy újra fontossá tegye őket.
- Változtassa meg a rutinját, most sokkal több időd van rá szánjon időt magára. Végezzen új tevékenységeket, amelyek motiválnak, menjen ki, és vegye körül magát új emberekkel.
- Keressen más típusú szokásokat és testmozgás a szabadban. A sport az egyik legjobb módszer erre tartsa az elme és a test összehangolt. Segíteni fog a fájdalom jobban áramlik, igen, idővel és fegyelemmel. Ezt egyik napról a másikra nem lehet leküzdeni.
Drasztikus intézkedések ennek leküzdésére
- A legjobb módja annak, hogy túl legyünk rajta elkerülve a vele való teljes kapcsolatot. Bármennyire is szeretsz a közelében lenni, ez lesz a legjobb módja annak, hogy kijusson a fejéből. Így semmit sem fog tudni róla, és így nem fog bántani semmi, amit új életében tesz. Távolítson el még mindent, ami emlékeztet rá… Fényképek, ajándékok vagy bármely más kapcsolódó tárgy.
- Kérjen szakembertől segítséget Ha úgy gondolja, hogy ez egy olyan helyzet, amelyet nem igazán lehet legyőzni, akkor ez az egyik legjobb módja annak legyőzésére. Menj ki barátaiddal, azokkal, akikben megbízol. Mi férfiak szeretünk bejutni a barlangunkba, de keresse a bizalmat külföldön, és meséljen nehéz helyzetéről. Próbálja meg a lehető legjobb módon kezelni az általuk adott tanácsokat, ne ragadjon el a harag.
- Hagyd, hogy szeressék, ez egy taktika, ami működik. Szánjon rá időt, és ne kötelességből tegye, hanem higgye el, mert ez valóban valami praktikus. Keresse meg a többi barát kapcsolatát a múltból és Keressen kapcsolatokat, flörtöljön és érvényesüljön. Ki kell menni a lehetőségek új világába.
Utolsó tanácsként egy olyan gyakorlat, amelyet értékelnünk kell tanulj a saját hibáinkból. Próbáld meg elemezni, mit tettél rosszul, és próbáld meg felmérni, hogy milyen mértékben a jövőben nem kell újra beültetni. Természetesen ne érezze magát bűnösnek a történtek miatt, ha mindig megismétli magát ezen a ponton, akkor folyamatosan lejön, emelnie kell az önbecsülését.