A nyár nemcsak szórakozást és örömet okoz. Bár ez az egyik olyan alkalom, amikor az emberek a legszebbek az ünnepekre, néha nem minden a boldogság.
Az idei szezon magas hőmérséklete növeli a baktériumok megjelenése, ami gyakran bélproblémákat okoz, ha nem tesszük meg a megfelelő óvintézkedéseket.
A bélproblémák okai
A nyár folyamán hajlamosak vagyunk elhanyagolni az étrendünket, a hulladékok és az egészségtelen ételek feleslegébe esnek. Fontos, hogy elkerüljük a bélproblémákat, amelyek tönkretehetik ünnepeinket, és igyekezzünk minél egészségesebben és könnyebben étkezni.
Az okok között, amelyek miatt a bélproblémák gyakoriak ebben az időben, az az, hogy az étel könnyen megromlik a meleg miatt. Rendkívüli óvintézkedéseket kell tenni annak érdekében, hogy folyamatosan a hűtőszekrényben legyenek.
Néhány bélprobléma, amelyet megtalálhatunk
Hepatitis A
Ez egy fertőző betegség átterjedhet szennyezett ételek fogyasztásával vagy higiénikus helyen tartózkodással. Általában hónapokkal a megszerzése után jelenik meg, és 1-2 hétig tart. Még nincs kialakult gyógymód, de ajánlott fenntartja a pihenést és a zsír nélküli étrendet, ily módon a betegség a széklettel természetes módon távozik testünkből.
Hemolitikus urémiás szindróma
Ezt a szindrómát a alultáplált étel, különösen húss. Célszerű, hogy a főzési pont, különösen ebben az időben, elegendő legyen az élő mikroorganizmusok étkezés útján történő bevitelének elkerülésére.
Diarrea
Ez a rendellenesség a leggyakoribb az ünnepek alatt, okozta a rossz étrend miatt, sőt fertőzés miatt antibiotikumokat is szed, mindkét nagyon gyakori tényező ebben az évszakban. Általában 2–4 napig tart.
Ismeretlen ételek
Különösen óvatosnak kell lenned vakáció olyan helyeken vagy országokban, ahol olyan ételeket használnak, amelyekhez testünk nem szokott, vagy túlzott fűszerezés stb. Ha bélproblémák merülnek fel, akkor vége lesz a különböző kultúrákban való élvezetünknek.
Képforrások: CuidatePlus.com / El Diario NY