A jelenlegi konyhai trendekben turmixként ismerik őket. A nap bármely szakában bevehetők, és fontos tápanyagokat kínálnak.
A zöldség-gyümölcs turmixok egyszerű és finom módszer a zöldségek napi étrendbe történő beépítésére. Ezután meglátjuk a gyümölcs- és zöldségturmixok, egészséges trend.
XNUMX% -ban egészséges termék
A gyümölcs- és zöldségturmixok trendként jelentkeznek, sőt a professzionális konyhákban is. Ezeknek a termékeknek az az előnye, hogy tökéletes kombináció. Egy keverék, amely magában foglalja természetes táplálék, előnyös az egészségre, gyors elkészítés, finom és frissítő eredmények.
Minden zöldség különböző tulajdonságokkal rendelkezik, ezért célszerű összekeverni őket. Minden termék megfelelő mértékű vitamin-, tápanyag-, fitonutriens-, rost-, antioxidáns-forrás.
Mindegyik élelmiszer rendelkezik tulajdonságokkal. Kombinálásukkal reagálunk testünk különböző igényeire. Ha a bőrrel együtt vesszük őket, ez egy adag rostot eredményez, amely ideális az emésztéshez és a jóllakottsághoz.
Ezeknek a remegéseknek az előnyei
- Sokféle lehet. Ideális típusú készítmény, hogy ne essen bele a rutinba, és szabadjára engedni a kreativitást.
- Az előkészítés egyszerűsége. A keverékek elkészítéséhez nem kell sok összetevőt vagy összetett főzési technikát használni.
- Nagyon egészséges eredmény. A gyümölcs- és zöldségturmixok lúgos ételek, számos betegséget megakadályoznak. Ezzel együtt rendszeres fogyasztása tisztítja a szervezetet a káros méreganyagoktól.
- Rostforrás. Ezek az egészséges termékek, mivel nyersek és bőrűek, tulajdonságaik épek legyenek. Mindenekelőtt a rostot illetően. A rost kedvez a tápanyagok felszívódásának, ideális az emésztéshez és a jóllakottsághoz.
- Jobb emésztés. A turmixokat keverjük össze, és így az emésztés gyorsabb és könnyebb lehet. Ezenkívül fontos antioxidáns források, ideálisak a sejtek öregedésének késleltetésére.
Képforrások: turmixok és egészség / Dr. Cormillot