A fogaink a bevezető levél a nyilvánosság előtt, és egészségünk nagyon fontos eleme is. Megfelelően kell vigyázni rájuk, egészségesen tartani és végezni rendszeres látogatás a fogorvosnál.
Muchos a fogakkal való rossz szokások károsíthatják őketakár azonnal, akár közép- vagy hosszú távon. Azonban azzal megfelelő higiénia és egy kis napi gondozás, képes lesz optimális egészségi állapotban tartani a fogakat.
A fogakat károsító szokások
a tubák
A dohányzás káros az egész testünkre és a fogainkra is. A dohány tartalmaz mérgező anyagok mint például a kátrány és a fogakhoz tapadó kémiai adalékanyagok, amelyek rossz leheletet és sárgulást okoznak.
Ne használja a fogát eszközként
Bár szórakoztató lehet szóda- vagy sörösüvegek kinyitása a fogával, a fogkárosodás nyilvánvaló. Nem csak azért, mert eltörhetnek, gyengülnek, sérül a zománc stb.
A jeget nem rágják meg
A jég rágása károsíthatja a fog érzékenységét, hanem törést és repedéseket okozhat a fogakban.
A pálcika
Mindannyian használtuk fogpiszkáló a fogak ételmaradékjaihoz, néha. Túlzott használatuk azonban károsíthatja az ínyt és a fogakat. Jobb helyettesíteni a fogpiszkálót a fogselyemmel és a napi fogmosással.
Szódavíz és cukros vagy energiaitalok
A cukros italokban lévő sav Elhasználhatja a fogak természetes zománcát, ha feleslegben veszik. Ilyen típusú termék szedése esetén ideális a fogmosás utána.
A körmök harapásának szokása
A kéz esztétikájától eltekintve a körmök harapása a fogzománc károsodásához vezethet. Ezenkívül előfordulhatnak olyan baktériumok is a körmökben, amelyeket a szájunkba viszünk, ami a fertőzések kockázatával jár.
Képforrások: Vallespir / GuayoyoWeb