Alman Portillo

Mwen se yon antrenè pèsonèl ak nitrisyonis espò. Mwen te dedye tèt mwen nan mond lan nan kondisyon fizik ak nitrisyon pou ane e mwen pasyone sou tout bagay sou li. Nan blog sa a mwen santi ke mwen ka kontribye tout konesans mwen sou kulturism, ki jan yo gen yon rejim alimantè kòrèk pa sèlman jwenn yon bon fizik, men yo ka resevwa sante.