Znamo da je ljubavni prekid nije jedan od najboljih trenutaka u životu koje možemo iskusiti. Ljubav koju osjećamo prema drugim ljudima je nešto vrlo posebno, i to ona kad smo zaljubljeni želimo vjerovati da će to biti zauvijek. Zaborav na bivšeg još je jednu tešku fazu za prevladati, nakon prekida.
Ni mi ne znamo kako prevladati ovu situaciju ili se nositi s njom znamo prihvatiti ono što se dogodilo. Iako na kraju veza zbog različitih okolnosti nije bila održiva, ne znamo kako to prevladati. Niti znamo kako pronaći logiku svoje boli i to je mnogo puta nas svlada vezanost koje smo osjećali prema toj osobi.
Zašto to ne mogu zaboraviti?
Sigurno ima mnogo vaših pitanja u takvoj situaciji. Mnogo je ili vrlo specifičnih razloga za što to ne možete pretpostaviti, ali postoje jasni dokazi, a to je da kada ste zaljubljeni imate drugačiju idealizaciju prema toj osobi. Možda ste je idealizirali više nego što mislite i njezine su vrline bile pretjerane, možda ste zaboravili na njihove nedostatke.
Vaši budući planovi s tom osobom bili su velikih iluzija. Zamišljali ste osnivanje obitelji, miran i opušten život s njom. Možda su vaši ciljevi kao muškarca zasjenjeni jer želite podijeliti svoje planove zajedno. Na ovaj način izgledate izgubljeno i zbunjeno i sada ne želite promijeniti svoj način života.
Iako vam se može činiti čudnim, može biti i to budi sebičnost. Velika bol može povećati ego ljudi, a u ovom slučaju i vaš. Možda vjerujete da je ta osoba u vašem posjedu, ali morate pustite da vaše odluke teku i ostanite neutralni. Strah od samoće je nešto što učini da se bojimo samoće, čini da se osjećamo raseljeno i nezaštićeno.
Poštene mjere kako zaboraviti bivšeg
- Prihvaćanje to je jedna od prvih mjera. Ne možete se odvojiti od svojih osjećaja, od onoga što osjećate, ali jednom zauvijek morate uzeti to odobrenje. Ne miješajte ga sa ostavka, jer to može stvoriti sumnje u želji da isproba moguće pomirenje. Ako vidite da su rezultati neporecivi i ne postoji izlaz iz nove prilike, prihvaćanje je najbolja mjera. Dugoročno će nas napustiti mnogo bolje vizualizirajte budućnost i otvorite se novim iskustvima.
- Ti moraš vagati negativima koji su doveli do takve situacije. Ne možete se uvijek usredotočiti na sve dobro koje je propalo između njih dvoje, možda je najbolji način za rješavanje toga vidi koliko je taj odnos bio štetan.
- Održavanje zauzetosti savršen je prijedlog da biste mogli učiniti ono što ste uvijek predlagali. Ne osjećajte se krivim za ono što se dogodilo, pronađite svoje granice i rekreirajte u sebi aktivnosti ili studije koji vam se sviđaju i pomažu vam da se poboljšate. Ako ste prije susreta s tom osobom već imali niz ciljeva, sada je najbolje vrijeme da joj ponovno date važnost.
- Promijenite svoju rutinu, sada imate puno više vremena za odvojite vrijeme za sebe. Radite nove aktivnosti koje vas motiviraju, izlazite i okružite se novim ljudima.
- Potražite druge vrste običaja i vježbati na otvorenom. Sport je jedan od najboljih načina za držite um i tijelo koordiniranim. Će pomoći bol teče na bolji način, da, s vremenom i disciplinom. To se ne može prevladati preko noći.
Drastične mjere za njegovo prevladavanje
- Najbolji način da to prebrodite je izbjegavajući totalni kontakt s njom. Koliko god voljeli biti u njezinoj blizini, ovo će i biti najbolji način da to izbacite iz misli. Na ovaj način nećete znati ništa o njoj i tako vas neće povrijediti ništa što ona čini u svom novom životu. Uklonite čak i sve stvari koje vas podsjećaju na nju... Fotografije, pokloni ili bilo koji drugi srodni predmet.
- Potražite stručnu pomoć Ako mislite da je to situacija koju zapravo ne možete prevladati, to je jedan od najboljih načina da je prevladate. Izađite s prijateljima, s onima kojima vjerujete. Mi muškarci volimo ući u našu špilju, ali potražite povjerenje u inozemstvu i recite o svojoj teškoj situaciji. Pokušajte se nositi sa savjetima koje vam daju na najbolji mogući način, ne zanosite se bijesom.
- Prepustite se ljubavi to je taktika koja djeluje. Uzmite si vremena i ne činite to iz obveze, ali vjerujte, jer to je stvarno nešto što je praktično. Potražite kontakte drugih prijatelja iz prošlosti i Pronađite veze, flertujte i afirmirajte se. Morate izaći u novi svijet prilika.
Kao posljednji savjet, praksa koju moramo cijeniti je učimo na vlastitim pogreškama. Pokušajte analizirati što ste pogriješili i pokušajte procijeniti u kojoj mjeri u budućnosti ga ne morate ponovno ugrađivati. Naravno, nemojte se osjećati krivima za ono što se dogodilo, uvijek se ponavljajući u ovom trenutku tjera da neprestano silazi morate podići svoje samopoštovanje.