Postoje ljudi koji vole osjećati adrenalin i koji neprestano osjećaju stvarnu opasnost. Stoga postoje ekstremni sportovi. To je vrsta sporta koja predstavlja stvarnu ili prividnu opasnost za tjelesni integritet onih koji se njime bave. Neki od njih su opasni po život. Mogu biti sportovi koji se bave u teškim ili ekstremnim uvjetima ili neke aktivnosti čiji se rizici ne mogu u potpunosti kontrolirati dobrom tehničkom ili fizičkom pripremom.
U ovom ćemo vam članku reći sve što trebate znati o ekstremnim sportovima i njihovim karakteristikama.
Što su ekstremni sportovi
To je vrsta sporta koja se može baviti u ekstremnim uvjetima ili koja vas dobrom fizičkom ili tehničkom pripremom ne priprema ili ne sprečava rizik. Jedan od elemenata koji mogu definirati ekstremne sportove To je potraga za adrenalinskim injekcijama od strane sportaša.
Ovaj niz sportova sinonim je za kreativnost, strast i eksperimentiranje. Mnogo je ljudi koji traže nove emocije i što je izazov teži, to su privlačniji. Ova generacija adrenalina ne postiže se treniranjem drugih uobičajenijih sportova. Međutim, kao što je sinonim za kreativnost, sinonim je i za rizik po zdravlje ili tjelesni integritet. Ponekad može biti opasno po život. Među uvjetima koji ga definiraju kao ekstremnu sportsku praksu imamo i neke češće elemente. Jedna od njih je brzina, a druga visina. To ne znači da su one jedine karakteristike koje ga definiraju.
Popis ekstremnih sportova nema kraja. Neki od klasika po kojima se to obično identificira obično su oni koji izgledaju kao ludilo umjesto sporta. Istina je da se ovi sportovi mogu baviti kopnom, ledom ili snijegom i voziti brdske bicikle, skijati. Možete i proći Netaknuta neistražena područja visokih planina, kanjoning ili kanjoning, slobodno penjanje, planinarenje, parkour, Itd
Neki primjeri mogu biti i iznimni skokovi, ekstremni boks, pretjerano surfanje valovima, slobodan let s krilima, padobranstvo iz zgrade ili aviona, bungee jumping i mnogi drugi. Kao što smo već spomenuli, u svim tim rizičnim sportovima razlog njihovog bavljenja uglavnom je potraga za osjećajima, a ovaj je čimbenik privlačniji. U ovim vrstama sportova tjelesna priprema možda nije od vitalne važnosti. Međutim, nije jedino što privlači.
Atraktivnost ekstremnih sportova
Nesumnjivo iza ovih sportova postoji gen koji nas tjera da tražimo svoje granice ili nespretnu potrebu da se razlikujemo. Mnogo je ljudi koji žele pobijediti sebe ili prevladati određene strahove. Ovi sportovi služe postizanju ovih ciljeva i svake godine se pojavljuju nove inačice tih sportova.
Iako mnogim ljudima zvuči privlačno, moramo znati mogu li ih svi učiniti. Očito je da je na ovaj odgovor lako odgovoriti: ne. Svi ljudi mogu nastupati u rizičnim sportovima jer su potrebne fizičke i mentalne pripreme, popraćene dugogodišnjim treniranjem u disciplini i napredovanjem stupnja težine.
Ovi zahtjevi daleko nadilaze klasični liječnički pregled kako bismo znali naše zdravstveno stanje. Međutim, ovaj je pregled neophodan ako želimo imati prekomjernu težinu ili imamo srčanu bolest, zbog intenzivnog adrenalina i emocionalnog naboja koji imaju. Mnogi ljudi imaju dobro poznate tjelesne probleme poput kralježnice, udova ili hipertenzije. Oni s kardiovaskularnim rizicima ne bi se trebali baviti rizičnim sportovima.
Za ostale rizične aktivnosti ne trebate biti jako pripremljeni, samo uskočite u njihovo obavljanje. U ovom slučaju, između ostalih imamo bungee jumping i rafting. Iako mnogi od njih zahtijevaju visoku razinu snage, izdržljivosti i spretnosti, to nije dovoljno za uklanjanje opasnosti koju to predstavlja. A to je da je tijekom godina ova vrsta sporta dosegla groblja mnogih izgubljenih života.
Tumačenje rizičnih sportova može se obavljati slobodno, baš kao i bilo koja druga vrsta sporta.
Zašto volite ove sportove
Osim adrenalina ili osjećaja blagostanja, iza sebe stoji znanost koja traži razlog zašto ovi ekstremni sportovi toliko privlače. Mi to znamo gen OPRL1 zadužen je za regulaciju straha i posttraumatskog stresa. Stoga možemo znanstveno objasniti zašto neke osobe imaju veću predispoziciju za pronalaženje granica ili im se čini da ih impresioniraju traumatične epizode. Na primjer, pronašli smo profesionalce poput Fernanda Alonsa koji će se ponovno natjecati nekoliko tjedana nakon što je umalo umro na natjecanju.
Drugi ljudi imaju veću vjerojatnost da će razviti psihijatrijsku bolest s bilo kojom traumatičnom epizodom.
Preporuke
Dat ćemo neke preporuke rizičnih sportova koje se mogu preporučiti onima koji žele da ih se prvi put radi. Znamo da ekstremni sportovi uključuju impulse ili atrakcije koje je teško sami regulirati. Ako se odlučimo baviti nekim od ovih sportova, najbolje je početi vježbati s iskusnim profesionalcima. Ti nam profesionalci mogu pomoći u savjetovanju o praksama i tehnici koju treba slijediti tijekom vježbe. Što je više, Moći će utvrditi da li se ponašamo ili ne za bavljenje ovim sportom. I to ne vrijedi samo s voljom, već se mora prilagoditi našim fizičkim uvjetima i našim očekivanjima.
Razliku između uživanja u ovom sportu i prevremenog završetka života mogu obilježiti godine fizičke i tehničke pripreme. Neki od najčešće preporučenih sportova su Utrke na velike daljine, ultratrails, vertikalni km, triatlon, prijelazi, ironman, ultraman, itd. Znamo da oni predstavljaju još jedan korak u neprekidnoj potrazi za osjećajima i potrebom da se razlikujete od drugih.
Nadam se da ćete s ovim informacijama saznati više o rizičnim sportovima i njihovim karakteristikama.