Mnogi muškarci imaju tendenciju poricati dokaze: muškarci također postaju depresivni. Trenutno je jedno od glavnih zala modernog društva, patologija koja se mora liječiti na najprikladniji način.
Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji, više od 350 milijuna ljudi pati od depresije. Od tog ukupnog broja muškarci također čine važan postotak.
što uzroci su najčešća depresija kod muškaraca? Nekoliko ćemo vidjeti u nastavku.
Par
Las kriza i problemi u paru obično su jedan od najrasprostranjenijih uzroka depresije. Iako ponekad nismo svjesni, naš partner ima visoku specifičnu težinu u našem mentalnom sklopu. Kad postoji prekid ili rizik od njega, ulazimo u neku vrstu očekivane depresije za dvoboj koji bi se generirao.
Morate biti oprezni s tim mentalnim stanjima povezanim s krizom odnosa. Jedno je depresija zbog predstojećeg prekida, a drugo jako se loše zabavite u svakom neslaganju s našim partnerom.
Posao
El stres na poslu i tjeskoba u mnogim su prilikama povezani s depresijom kod muškaraca. I više kad na poslu nema dobrog okruženja, svakodnevno se javljaju tenzije, problemi sa šefom ili menadžerom itd.
Ne zaboravi to posao je važan, ali zdravlje je na prvom mjestu.
Promjene u mozgu
Tamo ljudi koji su po svojoj prirodi izloženiji riziku od depresije. Razlog su male promjene mozga koje produžuju depresivna stanja da svi živimo, umjesto da ih suzbijaju.
Sjedilački način života i nedostatak vježbanja
Provedena su istraživanja koja su to pokazala pretjerani sjedilački način života povećava šanse za depresiju.
Traumatične situacije
Muškarci koji pate traumatični događaj imaju mnogo mogućnosti osjećaja emocija poput straha, nemoći i stresa. Nakon ovih emocija, možete postupno ići u depresivni proces.
Izvori slika: Mexican Gazette / Latinoamerikanci