Taug kev ntawm lub puam. Txawv lossis khau nrog dab tsi khau?

kev puam

Lub caij ntuj sov los txog lawm no. Lub puam yog qhov chaw nyiam tshaj plaws ntawm cov neeg feem coob ntawm hnub so, kom zoo dua rau hnub ua hnub poob, tsis nco qab txog kev ua haujlwm, ua ntu zus, ntxhov siab.

Ib qho ntawm cov ntxim nyiam tshaj plaws nyob rau hauv lub puam yog taug kev ntawm cov xuab zeb, los ntawm hiav txwv. Sijhawm tau los txog txiav txim siab nrog cov khau uas peb yuav ua nws, uas yog qhov tsim nyog tshaj plaws.

 Thawj qhov uas yuav los nthuav yog qhov kev xav ntawm kev ywj pheej thiab kev txaus siab uas tsim txoj kev sib cuag tau yooj yim ntawm lub hiav txwv saum npoo av nrog cov npoo ntawm ko taw.

Qee tus kws tshaj lij kuj taw tes cov txiaj ntsig plawv, ntxiv rau qhov ntawd taug kev ntawm cov xuab zeb nyiam qhov hloov ntawm qee cov zaub mov xws li iodine, zoo siv rau hydrating tawv nqaij thiab toning cov leeg.

Cov khau ntaub

Nws tsis yog hom, tab sis muaj cov neeg nyiam tsis txhob so daim tawv ncaj qha rau ntawm cov xuab zeb, tawm ntawm kev nplij siab lossis ntshai kev raug mob. Nws yog qhov tseeb tias muaj lub sijhawm thiab thaj chaw nyob qhov twg tiv thaiv koj txhais taw yog qhov kev xaiv zoo tshaj plaws: thaj chaw uas muaj ntau lub pob zeb lossis lub plhaub zais, nrog rau cov nplaim qhov chaw xws li pob zeb.

Muaj ntau txoj hauv kev rau tso rau khau, los ntawm khau khiab thiab khau khiab rau txhua hom khau khiab tsis muaj dej.

Los ntawm thawj pab pawg peb qhia lawv lub ntsiab tswv yim: yooj yim tso rau, yooj yim rau hle. Raws li rau kev kaw khau uas tiv thaiv ko taw siab, ntau yam suav nrog qauv qauv rau kev taug kev ntev lossis hiking, hloov tau mus rau cov chaw mos los yog chaw nrog pob zeb uas tuaj yeem ua kom khov.

Tseem muaj sib zog ua qauv (feem ntau hu ua khau khau), cov khoom tsim tsim rau kev ua luam dej los yog caij nkoj nrog lawv, tab sis qhov ntawd siv tau txhua lub sijhawm.

Rau kev sib tw khiav

Khiav mus rau ntawm ntug hiav txwv yog lwm cov haujlwm nyiam thaum lub caij ntuj sov. Txawm hais tias muaj kev xav rau thiab tawm tsam qhov kev coj ua no, kev khiav ntawm cov xuab zeb nrog ko taw liab qab yog qhov kev txaus siab rau ntau tus neeg.

puam

Rau cov neeg uas nyiam hnav khau, qhov kev pom zoo tsuas yog muaj tshwj xeeb kis las qauv rau nwsLawv yuav muaj peev xwm ua kom tiav cov xuab zeb thiab koj tsis xav tau tu txhua hnub.

 

Cov duab los: Hlub Hauv Kev Tu /Ntxawg Yaj Thiab Txooj Kuam


Cov ntsiab lus ntawm tsab xov xwm ua raws li peb cov ntsiab cai ntawm kev tswj hwm kev ncaj nceesCov. Tshaj tawm ib qho yuam kev nyem no.

Yog thawj tus tuaj tawm tswv yim

Tso koj saib

Koj email chaw nyob yuav tsis tsum luam tawm.

*

*

  1. Lub luag haujlwm rau cov ntaub ntawv: Miguel Ángel Gatón
  2. Lub hom phiaj ntawm cov ntaub ntawv: Tswj SPAM, kev tswj xyuas tawm tswv yim.
  3. Sau raws cai: Koj kev tso cai
  4. Kev sib txuas lus ntawm cov ntaub ntawv: Cov ntaub ntawv yuav tsis raug xa mus rau lwm tus neeg thib peb tsuas yog los ntawm kev txiav txim siab raug cai.
  5. Cov ntaub ntawv khaws cia: Cov Ntaub Ntawv khaws tseg los ntawm Occentus Networks (EU)
  6. Txoj Cai: Txhua lub sijhawm koj tuaj yeem txwv, rov qab thiab tshem tawm koj cov ntaub ntawv.

bool (muaj tseeb)