यह काफी संभावना है कि सप्ताहांत के दौरान या क्योंकि काम के बाद एक घंटे में आप एक पार्टी में नहीं जाते हैं और कुछ अन्य पेय होते हैं और अगली सुबह आपको नुकसान होगा हैंगओवर.
La हैंगओवर (या अन्य लोगों के रूप में इसे curda) मस्तिष्क की एक हल्के सूजन का परिणाम है जिसके बाद निर्जलीकरण की स्थिति है। हैंगओवर के लक्षण काफी कष्टप्रद हैं और निम्नानुसार प्रकट हो सकते हैं:
- लाल आँखें
- संभव पेट फूलना
- सिरदर्द, जिसके कारण होता है: मेनिन्जेस का निर्जलीकरण, रक्त वाहिकाओं का पतला होना, ग्लूकोज में कमी।
- तीव्र प्यास, जो शरीर में शराब के कारण निर्जलीकरण की प्रतिक्रिया के रूप में उत्पन्न होती है।
- पेट और मांसपेशियों में दर्द, जिसके परिणामस्वरूप कमजोरी महसूस होती है।
- कुछ मामलों में, अत्यधिक शराब के सेवन से होने वाली डायरिया, जिसके कारण छोटी आंत की विली खो जाती है, जो सभी संसाधित तरल पदार्थों को अवशोषित होने से रोकती है।
- चरम मामलों में, दौरे और कोमा भी हो सकते हैं।
हैंगओवर से बचने के लिए, सबसे अच्छी सलाह जो मैं आपको दे सकता हूं, वह है अधिक शराब का सेवन न करना। यदि आप करते हैं, तो शराब पीने से पहले और बाद में अतिरिक्त तरल पदार्थ (पानी या रस) पीने की कोशिश करें। सोने के लिए बिस्तर पर जाने से पहले पानी में लगभग एक ही मात्रा में शराब पीने की अत्यधिक सलाह दी जाती है, अगले दिन हैंगओवर काफी कम हो जाएगा, आप सूखे मुंह से नहीं उठेंगे और आपको लगातार ऐसा महसूस नहीं होगा प्यास।
शराब पीने से पहले खाया गया भोजन भी शरीर को कैसे प्रभावित करता है, यह सबसे अच्छा है और कार्बोहाइड्रेट से भरपूर एक हल्का भोजन होता है, एक खाली पेट एक कोमल पाचन के साथ मनोरंजन की तुलना में 4 गुना तेजी से शराब को आत्मसात करता है।
अब, अगर इनमें से कोई भी आपके लिए काम नहीं करता है, तो इन प्राकृतिक व्यंजनों की कोशिश करें:
- 3 टमाटर, एक कटा हुआ खुली ककड़ी,, प्याज, कीमा बनाया हुआ और जैतून का तेल का एक बड़ा चम्मच के साथ रस तैयार करें। इस रस को मिश्रित करके तुरंत पीना चाहिए।
- एक नींबू को विभाजित करें और दोनों बगल में से प्रत्येक को रगड़ें।
- सोने से पहले, पार्टी से घर आने के बाद, एक चम्मच चीनी के साथ संतरे का रस पीने से मदद मिल सकती है।
- दो केले खाने से भी आप बेहतर महसूस कर सकते हैं।
- ब्लेंड: लेट्यूस, कीवी और ग्रेपफ्रूट ... और इसे जल्दी से पी लें (जितना हो सके, क्योंकि इसमें बहुत अच्छा स्वाद नहीं होना चाहिए)।
- कीनू, तरबूज, या स्ट्रॉबेरी खाएं
बहुत अच्छे सुझाव ।।
और वर्तमान के आदमी के लिए बहुत अच्छा ब्लॉग
नमस्कार, मैंने एक नए उत्पाद के बारे में सुना है जो हैंगओवर को हटाता है और रक्त में शराब के स्तर को कम करता है। यह देखा जाता है कि यह प्राकृतिक अर्क से बना है। इसलिए मुझे लगता है कि यह स्वस्थ हो सकता है। समस्या यह है कि मुझे नाम याद नहीं है।
क्या कोई जानता है? और मैं Ibuprofen मतलब नहीं है !!!!
मैं पीछे की तरफ हंस रहा हूं। आशा है कि यह मेरे लिए कुछ काम करता है
मैंने कल रात एक पार्टी की थी और जब मैं घर गया तो नींद आने पर मैंने बहुत सारे डप्स खाए
मेरी माँ ने मुझे चिल्लाते हुए उठाया और मैंने देखा कि पूरी मंजिल उड़ गई है,
मैंने कभी महसूस नहीं किया कि बमबारी क्या है और न ही मुझे याद है
अब मेरे सिर में दर्द होता है और मुझे बमबारी की आशंका है, मैं हैंगओवर से बचना चाहता हूं
अब मैं उन कुछ युक्तियों पर चर्चा करने जा रहा हूँ
नहीं पी एस नेट आज मैंने अपने दोस्तों के साथ एक पार्टी की थी नेट पी एस का नेट मुझे लगा कि मैंने नेट और पीएस से शादी कर ली है ... मेरे सिर में बहुत चोट लगी है और जैसा कि पहली बार मैंने पीया, मेरा कासा आ गया और मैं अंदर चला गया सो जाओ और जब मैं उठा तो मेरे सिर पर बहुत चोट लगी और मुझे लगा कि शादी कर ली जाएगी !!! मैं अपने हैंगओवर को तेजी से कैसे कम कर सकता हूं?
हाहाहाहा मैं अभी भी नशे में हूँ या यह कच्चा होगा ???
और मैं यह भी नहीं जानता कि मैंने जो किया था उसे पीना बंद कर देना चाहता हूं। यहां तक कि ऐश करने के लिए भी मुझे नहीं पता कि मैं क्या करूं और यहां मैं इंटर में हूं। मैं बस आआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआन्हारासात के लिए अर्शी रुकना चाहती है।
दिलचस्प आह… .मैं इसे संज्ञान में लूंगा… .मैं कुछ समय में संसाधित होने के लिए तैयार अवयवों को छोड़ दूंगा… ..उत्तर लेख… .. !!
धूम्रपान मारिजुआना, बस थोड़ा सा और कीटाओवर
अब, खाए जाने के बाद, मैं एक अच्छे हैंगओवर के कहर को झेल रहा हूं।
मैं इसे ध्यान में रखने जा रहा हूं क्योंकि पिछले सप्ताह के अंत में मैं नशे में काम करने गया था, मेरी सलाह है कि अगले दिन आप हाहा पीना जारी रखें।
नमस्कार, मेरे पास सिद्ध से अधिक है, कि हैंगओवर को खत्म करने का सबसे अच्छा तरीका अगले दिन बहुत सारा पानी पीना है ... गंभीरता से ... हैंगओवर शरीर के निर्जलीकरण के कारण होता है ... इसलिए सबसे तेज बात यह है कि पानी पीना है।
मैं दो दिनों से पी रहा था और आज मुझे भयानक लग रहा है, और जो मुझे ठीक करता है वह है नीबू के साथ एपेरिटिफ़ की एक बहुत ही गर्म प्लेट, एक लीटर नारियल के स्वाद वाले सीरम को खरीदने के बाद लगभग 100 मिली। एक बीयर और क्लैमाटो के साथ संयोजन करने के लिए, मैं दिन के दौरान आराम करता हूं, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आराम करें, एक फिल्म देखें, सोएं, आदि, अगर यह काम नहीं करता है, तो शराब की एक छोटी बोतल खरीदें और लेट जाएं, डाल दें नाभि पर शराब जब तक अवशोषित नहीं होती है
एक बहुत गर्म मार्चुअन और नींबू और प्याज को जोड़ने के साथ, यह साबित होता है।