हमें अपने स्वास्थ्य के लिए वसंत में किन बातों का ध्यान रखना चाहिए

वसंत

वसंत के साथ आते हैं मौसम में बदलाव, सूर्य की लंबी अवधि, सौर किरणों की अधिकता आदि।। इन परिवर्तनों के साथ, हम नींद के घंटों, हमारी बाहरी गतिविधियों आदि में भी संशोधन करते हैं।

पैरा वसंत में अच्छी तरह से तैयार करें, ऐसी कई चीजें हैं, जिन्हें हमें ध्यान में रखना चाहिए।

वसंत में कुछ बीमारियां

हालाँकि अच्छा मौसम स्वास्थ्य का पर्याय बन सकता है, लेकिन इस दौरान हम जो गतिविधियाँ करते हैं और हमारे शरीर में होने वाले बदलाव कुछ कर सकते हैं विकारों पाचन, एलर्जी और चोट। हम पुरानी अपक्षयी बीमारियों से भी पीड़ित हो सकते हैं।

वसंत

कुछ बहुत ही सामान्य वसंत विकृति

  • जैसा कि हमने देखा है, संक्रमण जठरांत्र संबंधी मार्ग में उत्पन्न हो सकता है।। यह मामला है पेचिशसाल्मोनेला द्वारा, दूषित भोजन या कुछ स्वच्छता उपायों द्वारा। एक उदाहरण आपके हाथ नहीं धो रहा है।
  • तापमान में वृद्धि के साथ, पहले अनहेल्दी पानी में नहाते हैं। उनके साथ हम संक्रमण से पीड़ित हो सकते हैंबैक्टीरिया की वजह से और त्वचा की कवक द्वारा।
  • घबड़ा गया एलर्जी विभिन्न लक्षणों और संबंधित बीमारियों का कारण बनती है। उनमें से राइनाइटिस, ग्रसनीशोथ, ब्रोन्कियल एलर्जी या अस्थमा हैं पराग और धूल आदि की प्रचुरता से।
  • गर्मी के साथ आता है सूरज के संपर्क में। सूरज, त्वचा के लिए जोखिम के अलावा, हमें जोखिम, अतिरिक्त चोटों, आघात, मोच, आदि के साथ पैदा कर सकता है।

पालतू जानवर

यदि हमारे पास घर में एक पालतू जानवर है, तो हम जानते हैं कि वसंत तापमान टिक, जूँ, fleas, बिस्तर कीड़े द्वारा संक्रमण की ओर जाता है, आदि

खिला

La बिना पके फल और सब्जियां यह कुछ विकृति का कारण भी है। सामान्य तौर पर, भोजन बनाते या सेवन करते समय आपको अधिक स्वच्छता रखनी होगी।

यदि किसी प्रकार की एलर्जी का पता चल जाता है सामूहिक कैंटीन में या घर पर, एलर्जीनिक एजेंट से संपर्क कम करें और उसका पालन करें सामान्य स्वास्थ्य और नागरिक सुरक्षा नियम।
छवि स्रोत: VitalNauta


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