यदि आपके घर पर एक बच्चा है, और आप रात में कुछ आराम करना चाहते हैं, अगले दिन सभ्य परिस्थितियों में काम पर जाना है, नोट करें। आपके बच्चे को सोने के लिए अलग-अलग तरकीबें बताई जाती हैं।
सदाबहार, संगीत का इस्तेमाल बच्चों को घर पर सोने के लिए किया जाता है।
संगीत बच्चों को सोने में कैसे मदद करता है?
यह साबित हो गया है कि संगीत में बच्चों और वयस्कों में अनुकूल और शांत मूड को फिर से बनाने की संभावना है। हार्मोनिक टोन और अनुक्रम हैं जो हमें तनाव को छोड़ने में मदद करते हैं। यह नींद के लिए अनुकूल परिस्थितियों का निर्माण करता है।
इसके अतिरिक्त, कुछ संगीत शैलियों अध्ययन और काम में लोगों की एकाग्रता में सुधार करने के लिए प्रबंधन करते हैं.
आपके बच्चे को सोने के लिए स्वर सामंजस्यपूर्ण होना चाहिए
आपके बच्चे को सोने के लिए चुनी जाने वाली आवाज़ें कोमल संवेदनाओं को संचारित करेंगी। यह शांति, शांति और सद्भाव और शांति के वातावरण का प्रतिनिधित्व करने का मामला है।
बेडटाइम गाने और सुरीले गाने सरल होने चाहिए, नरम और थोड़ा धीमा। इसलिए हम रॉक, मेटल, फास्ट ट्रॉपिकल रिदम जैसे स्टाइल छोड़ देते हैं।
यदि आपका बच्चा एक निश्चित संगीत सामंजस्य पर अपना ध्यान केंद्रित कर सकता है, तो इससे उसे सोने में मदद मिल सकती है।
शास्त्रीय संगीत, पारंपरिक विकल्प
शास्त्रीय संगीत वयस्कों और बच्चों की संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं में सुधार कर सकता है। बच्चों के मामले में, मोजार्ट प्रभाव ज्ञात है। इस शैली में हमारे बच्चों को आसानी से सोने के लिए उपयुक्त परिस्थितियां हैं।
विचार करने के लिए अन्य चर हैं। आर्केस्ट्रा संगीत में टकराव बहुत जोर से या स्पष्ट नहीं होना चाहिए। यह नींद के लिए, वयस्कों के लिए और बच्चों के लिए भी आवश्यक है।
गीत का अभाव भी सोने में योगदान देता है, क्योंकि बच्चा हारमोनियों की सराहना करने पर ध्यान केंद्रित करता है।
जैज
इस शैली, के लिए जाना जाता है आशुरचना, इसकी संरचनाओं की जटिलता और इसके माधुर्य में परिवर्तन होता है, बच्चों की नींद को भी प्रोत्साहित करता है।
पानी और प्रकृति
वे सुरक्षित कार्ड भी हैं। झरने और झरने, नदियों, बारिश, आदि की आवाज़ें।वे पूरे परिवार के लिए एक बहुत आराम की भावना पैदा करते हैं।
छवि स्रोत: मेरा बच्चा सोता नहीं है / डॉर्मिटिया