कैसे एक फुटबॉल की गेंद को मास्टर करने के लिए?

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एक महिला को पुरुष पर हावी होते देखने से ज्यादा और कुछ नहीं होना चाहिए सॉकर बॉल... जितना अजीब लग सकता है, यह लड़कियों को प्रभावित करता है, लेकिन सच्चाई यह है कि हर कोई गेंद की महारत की सही महारत हासिल नहीं कर सकता है।

पैर को इसकी आदत हो, इसके लिए सबसे पहले आपको नंगे पैर बॉल पर हावी होने की कोशिश करनी चाहिए, ताकि आपको इसकी आदत हो जाए और इस तरह जब आप गेंद को किक करेंगे तो आपके पैर मजबूत होंगे, आपको परिणाम दिखाई देंगे। फिर दीवार से गेंद को उछालकर हवा में पकड़ने की कोशिश करें और आप जो भी पुल-अप कर सकते हैं, उसे करें। इससे आपको मानसिक और शारीरिक नियंत्रण समन्वय की आवश्यकता होगी।

इसे अन्य प्रकार की प्रथाओं के साथ मिलाएं जैसे गोल पर शॉट या गेंद के साथ खेल। फिर जब आपके पास पहले से ही नंगे पैर गेंद की थोड़ी सी कमान हो, तो अपने जूते पर रखें और अपने जूते के साथ गेंद पर हावी होने की कोशिश करें। आप देखेंगे कि यह आपके लिए आसान है।


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  1.   Matias कहा

    बहुत बहुत धन्यवाद मैं नहीं जानता था कि मैं इसे कैसे कर सकता हूं

  2.   Matias कहा

    बहुत बहुत धन्यवाद

  3.   जॉनेक्सडी कहा

    आप लोगों का शुक्रिया, लेकिन मैं चाहूंगा कि आप मुझे और सलाह भेजें

  4.   जेवियर कहा

    सब कुछ के लिए धन्यवाद अब मैं एक गेंद खरीदने जा रहा हूं और इसलिए मैं हर दिन गेंद खेलने पर हावी होना सीखूंगा

  5.   एडगर कहा

    यह एक झूठ नहीं होना चाहिए, बस जरूरत पड़ने पर तनाव और क्षति की पूर्ति होना चाहिए

    1.    फ्रेंको कहा

      यह सच है, आप उसे और कठिन मार सकते हैं। यह आसान है
      जब कुछ कठिन मारता है, तो मस्तिष्क को दर्द निर्देशांक भेजे जाते हैं और सूक्ष्म फ्रैक्चर उत्पन्न होते हैं (इस मामले में पैर में)। और जब वे सूक्ष्म भंग जम जाते हैं, तो वे सख्त और अधिक प्रतिरोधी हो जाते हैं।

  6.   डेनियल कहा

    आपकी सलाह के लिए धन्यवाद मैं उनका अनुसरण करूंगा

  7.   पॉल कहा

    धन्यवाद, अपने सुझावों पर क़ाबू रखें, क्या होता है k io se Artos dribbles, लेकिन मैं गेंद पर बहुत बुरा हावी हूँ

  8.   Tavo कहा

    नंगे पैर चलने के लिए दाग मत करो मैंने एक कांच की पिंची दफनाई और इसने मुझे गैंगरीन दे दिया अब वे मेरे पैर को विचलित करने जा रहे हैं लेकिन धन्यवाद भाई, आपकी सलाह ने मेरी सेवा की, हालांकि यह लंबे समय तक नहीं चला।

  9.   पॉल कहा

    वेना जोरो ने गेंद पर हावी होने के लिए आपकी सलाह के साथ एक दिन लिया और मैं बेहतर हूं

  10.   लियोनेल मेसी कहा

    नमस्ते, मैं लियोनेल मेस्सी हूं, आपकी चाल अच्छी है, चे। लेकिन हर दिन जूते के साथ अभ्यास करना बेहतर होता है और जब कंघी के साथ हावी होता है, तो बारसेलोना, लायनेल मेसी से वापस धन्यवाद।

  11.   क्रिस्टियन कहा

    यदि आप खेल के बारे में जानते हैं, तो आपकी अच्छी राय के लिए धन्यवाद

  12.   एलेक्स एर्टन कहा

    मैं एक पार्श्व खिलाड़ी की तरह प्यार करता हूँ और आपकी सलाह के लिए बहुत बहुत धन्यवाद मुझे आशा है कि यह मेरी मदद करता है !!!!!!

  13.   Franck कहा

    मैं जानना चाहता हूं कि कैसे गेंद पर हावी होना और नाटक करना

  14.   अल्फ्रेड कहा

    यह अच्छा है, मुझे और ट्रिक्स भेजें

  15.   मारिया फर्नांडा कहा

    हाहाहाहा महिलाएं बहुत मोहित नहीं हैं लेकिन यह अभी भी महान है कि पुरुषों को पता है कि गेंद पर हावी होने के लिए मुझे यह शानदार 😉 लगता है

  16.   तक्टो कहा

    आप मुझे और अधिक जानने के लिए मुझे ईमेल भेजें या कॉल करें ... मैं 89 साल का हूँ और मैं आपको इस बात से प्यार करना चाहता हूँ ... आप यहाँ हैं ...।

  17.   Oswaldo कहा

    मैं गेंद को अपने कंधे पर पकड़ना सीखना चाहता हूं लेकिन मुझे नहीं पता कि हर बार मैं अपने कंधे पर कैसे उछलता हूं और वह गिर जाता है

  18.   एक्सलमस्कूल कहा

    बहुत सारी बेईमानी हैं a इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि मुझे बहुत पसंद आया, अब मैं गेंद को बेहतर तरीके से नियंत्रित कर सकता हूं

    1.    गिरगिट कहा

      यह अच्छा है, मैं बस कुछ सुझाव चाहते हैं

  19.   सातोशी कहा

    उन सभी के लिए धन्यवाद जिन्होंने लिखा है कि फूटबॉट के बारे में क्योंकि शुरुआत में मुझे बदलाव का पता नहीं था, अब मैं गेंद पर हावी हो सकता हूं