इस गर्मी में अपने बालों की देखभाल कैसे करें?

कई लोगों के लिए, ग्रीष्मकालीन वर्ष का सबसे प्रत्याशित समय है। लेकिन यह भी है वह समय जो आपके बालों को सबसे ज्यादा परेशान करता है उच्च तापमान से।

अगला, हम सुझावों की एक श्रृंखला देखते हैं जो आपकी मदद करेंगे स्वस्थ बाल बनाए रखें, अपने लंबे समय से प्रतीक्षित अवकाश का आनंद लेते हुए।

गर्मी से बचें 

गर्मियों के दौरान बालों को प्रभावित करने वाले कारकों में से एक उच्च तापमान है, इसलिए आपको चाहिए गर्म पानी से धोने पर इसे अधिक गर्म करने से बचें।

हम आपको सलाह देते हैं कि आप इस गर्मी के लिए एक आकस्मिक लुक अपनाएं, जिससे आपके बाल हवा में सूख जाएं या ठंडे हवा के विकल्प में ड्रायर का उपयोग कर सकें।

अपने बालों को सुरक्षित रखें

यदि किसी कारण से आपको एक लुक प्राप्त करने के लिए पंच या फ्लैट आयरन का उपयोग करने की आवश्यकता है, तो पहले अपने बालों पर लागू करें। एक गर्मी संरक्षण उत्पाद। इस तरह से आप अपने बालों को उस सुखाने के बाद पीड़ित होने से रोकेंगे। यह भी मत भूलना एक रक्षक लागू करें यदि आप समुद्र तट पर जाते हैं तो यूवी किरणों के खिलाफ।

फिक्स्चर को NO कहें

गर्मियों के दौरान, हम आमतौर पर सामान्य से अधिक फिक्स्चर का उपयोग करें, क्योंकि हवा और गर्मी के कारण हमें उधेड़ना आसान हो जाता है। हालांकि, ये उत्पाद आपके बालों के लिए बेहद हानिकारक हैं और इनसे बचने के लिए सावधानी बरतनी चाहिए।

अपने बालों को हाइड्रेट करें

अपने बालों को नुकसान होने के विपरीत, क्रीम स्नान या मॉइस्चराइजिंग उत्पादों को लागू करें। याद कीजिए कुछ मिनट के लिए जड़ों की मालिश करें, ताकि उनका प्रभाव अधिक हो और वे मजबूत हों, इस प्रकार वे गिरने से बच जाते हैं।

उसे जाने दो

कैप पहनने या अपने बालों को बांधने से बचें, जबकि यह गीला है। हालांकि ये विकल्प समुद्र तट या पूल में बहुत लुभाते हैं, लेकिन वे टूटना और बालों के झड़ने का कारण बनते हैं।

सेहतमंद खाना

छुट्टियों के दौरान, हम आहार से दूर जाते हैं और बहुत अधिक जंक फूड खाते हैं। हालांकि यह ऐसा नहीं लग सकता है, इससे बालों के झड़ने और चमक के नुकसान भी हो सकते हैं। आपको रखना होगा गर्मियों के दौरान संतुलित आहार और वसा के दुरुपयोग में न पड़ें।

छवि स्रोत: बुकमी / मेंडोज़ा पोस्ट