Nā kōkua ʻo Garlic

Ajo

ʻIke paha ʻoe i nā pono o ke kālika? ʻOiai ʻaʻole ʻoluʻolu i ka maikaʻi o nā kaulana i ka wā e hanu ai, He meaʻai ia e pono e hoʻopili ʻia i ka papaʻai no kona ʻono (pono ia i mea ʻaina waena waena) a ma o kāna mau waiwai.

I kēia manawa i ka papaʻai o ke kanaka no nā makahiki he mau kaukani, ʻaʻole i ʻike ʻia nā pōmaikaʻi o ke kālika ma Helene a me Roma, kahi i hoʻohana ʻia ai ʻo kālika i lāʻau lapaʻau i nā ʻano hanana like ʻole. E ʻike kākou no ke aha e manaʻo ʻia ai kekahi o nā meaʻai olakino loa.

Nā kumu e ʻai ai i ka kālika

ʻŌhua puʻuwai

Ua ʻike ka poʻe āpau i ka inaina o nā vampires iā ia, akā ma kahi o ke kūpale ʻana o ke kuhiakau me nā mea o ka pō, nui nā kumu ʻē aʻe e hoʻokomo i kekahi mau poʻo o ka kālika i ke kaʻa kūʻai. A he ʻano maikaʻi ko kā kālika ke pili i ke olakino. Maikaʻi ka ʻai ʻana i ke kālika no ka mea kōkua ia i ka pale ʻana i ka maʻi.

Hana ʻia ke kālaki i ka? ʻO Garlic, i waena o nā mea ʻē aʻe, hāʻawi iā ʻoe i ka allicin, arginine, flavonoids, wikamina C a me selenium. ʻO kēia nā mea hoʻohui e hana like a kaʻawale i kou kino e hāʻawi i ka hana kūpono o kahi nui o nā wahi o ia. Akā Pehea e hiki ai i ka ʻai mau ʻana o ka kālika ke pōmaikaʻi iā ʻoe?

  • ʻO Garlic kahi mau waiwai antibacterial hoihoi
  • Hiki ke hoʻohaʻahaʻa i ke kaomi koko ma o ke kōkua ʻana i ka mālama ʻana i nā aʻa a hoʻomaikaʻi i ke kahe o ke koko
  • Hiki i nā pae kolesterol ke iho i lalo
  • Hiki iā ia ke hoʻohaʻahaʻa i nā pae kō kō, e hoʻoliʻiliʻi ai ia no nā poʻe me diabetes
  • Kāohi i nā hāle koko a me ke kūkulu ʻana i nā pā i nā aʻa

Waihoia ʻo kekahi o nā pōmaikaʻi keu loa o ka kālika ka hoʻoliʻiliʻi o ka makaʻu o ka hahau a me ka maʻi puʻuwai. He maikaʻi loa ia no ke olakino e manaʻo nei ka poʻe he ʻai a me ka lāʻau ia. ʻO ka mea maʻamau, he mea hoʻonui loa ia, ʻoiai, me ka hoʻohui, ʻaʻole pono e hoʻopili ka meaʻai i nā lāʻau lapaʻau, akā hāʻawi ia iā ʻoe i ka manaʻo o ka nui o nā pono i loaʻa i kēia mau meaʻai.

Hoʻohui, he meaʻai paʻakikī ʻaʻole e hoʻopōʻino maʻalahi. Inā mālama ʻoe iā ia i kahi anuanu, pouli a me kahi ea maikaʻi, hiki ke hala i mau mahina. Aka hoi, He ʻōlelo aʻoaʻo e hoʻopau iā ia e like me ka mea hou e loaʻa ai ka hapa nui o kāna mau momona, a me kona ʻono..

Kūʻē paha ke kālika i nā virus?

Nā lāʻau anuanu

Hoʻohana ʻia ʻo Garlic e kaua aku i nā mea ʻino e like me ke anuanu a me ka maʻi fluAkā pono kēlā mau pono kālika i ka noiʻi hou aʻe. Hana like ka mea like me kāna mau pono i manaʻo ʻia e hakakā me Alzheimer, hoʻemi i ka makaʻu o ka maʻi ʻaʻai a i ʻole hoʻoikaika i ka ʻōnaehana pale. ʻO kekahi o kēia mau maʻi he koʻikoʻi loa, a ʻaʻole pono e hana i ka manaʻolana wahaheʻe a haʻalele nā ​​noiʻi i kahi no ka kānalua. I kēlā me kēia hihia, ʻaʻole ia he manaʻo maikaʻi ʻole e hoʻokomo iā ia i ka papaʻai inā he ʻoiaʻiʻo nā mea āpau.

He anu kāu?

E nānā i ka ʻatikala: Nā lāʻau anuanu. Ma laila ʻoe e ʻike ai i nā koho he nui e hōʻemi i nā hōʻailona a hoʻi i ka piha piha i ka wā hiki.

Pehea e hakakā ai i ka hanu maikaʻi ʻole mai kālika

Ke poʻo o ka kālika

Hana ʻia ʻo Garlic i kahi ʻāpana o nā ʻāpana liʻiliʻi i kapa ʻia ʻo cloves. ʻO kona ʻano kaulana loa kona ʻala ikaika a me ka ʻono, i hoʻokumu ʻia e kahi mea aila i hoʻokuʻu ʻia i ka wā e haki ʻia ai lākou, i kapa ʻia he allicin. E like me kāu i loaʻa ai ka manawa kūpono e hōʻoia ai i nā manawa he nui, mālama ka pilau o ke kālika i ka waha ma mua o ka makemake..

ʻO ka mea pōmaikaʻi, he maʻalahi loa e hakakā i ka hanu maikaʻi ʻole mai kālika, no laila ʻaʻole pono kēia pilikia i mea e hauʻoli ai i nā pono olakino maikaʻi loa o kēia mea kanu. ʻO kekahi o nā hopena kaulana loa a maikaʻi hoʻi no kālika a me ka hanu maikaʻi ʻole ma ka laulā, ʻo ka nau ʻana i ka lau mint. A inā ʻaʻohe ou mint hou ma ka lima, mai hopohopo, e hōʻoia wale nō hele pū me kāu mau meaʻai i ka paʻakai me kahi letus a ʻai paha i ka ʻāpala no ka mea ʻai momona.

Huaʻōlelo hope loa

ʻIke ʻia, e leʻaleʻa ai i nā pono āpau o ke kālika, keu hoʻi i pili i ke koko, he mea nui e mash iā ia a ʻai ʻia e like me ka hiki. Hoʻomaʻamaʻa pū kekahi iā ia kahi maʻalahi e ʻili, no laila me he mea lā ʻo ke ala maikaʻi loa e mālama ai iā ia ma mua o ka hoʻohana ʻana ia mea i kāu ipu.

He aha ka hopena i kona pono inā kuke ʻia a kuke ʻia paha? Inā he manawa pōkole ia, ʻaʻole e hoʻemi ʻia kona mau pono no ke koko, akā i ka hala ʻana o nā minuke, ʻoi aku ka paʻakikī o ka mālama ʻana i kāu haku mele, no laila pono e noʻonoʻo ʻia. I kēia ala, ʻo ke ala maikaʻi loa e ʻai ai e ʻānai ʻia a maka ʻia ... a me ka mea maikaʻi āpau loa. Ke hiki mai i ka hoʻopili ʻana i ka wela, pili ia i ka wā.


Hoʻopili ka ʻike o ka ʻatikala i kā mākou kumumanaʻo o ka hoʻoponopono hoʻoponopono. E hōʻike i kahi kaomi hemahema ʻaneʻi.

E lilo i mea mua e wehewehe

E waiho i kāu manaʻo

Kāu leka uila aae? E,ʻaʻole e paʻiʻia. i hāliu aku i koi 'ia kula *

*

*

  1. He kuleana no ka ʻikepili: Miguel Ángel Gatón
  2. Ke kumu o ka ʻikepili: kaohi SPAM, hoʻokele ʻōlelo.
  3. Legitimation: Kou ʻae
  4. Ka kamaʻilio ʻana o ka ʻikepili: ʻaʻole e hōʻike ʻia ka ʻikepili i nā ʻaoʻao ʻekolu koe ka mana o ke kānāwai.
  5. Pūnaewele mālama: Pūnaewele i mālama ʻia e Occentus Networks (EU)
  6. Nā Kuleana: I kēlā me kēia manawa hiki iā ʻoe ke palena, hoʻōla a kāpae i kāu ʻike.