Waɗanne abubuwa ne suka ba ka dariya? Sun fi haka tabbatar da amfanin murmushi. Baya ga rage matakin damuwarmu, yana haifar da ƙimar aiki.
Tun abada, mutane a sume suna neman kyakkyawan fata, mutane masu farin ciki. Bawai kawai muna dariya da “ƙwararrun masu dariya ba,” amma abubuwan da suke baka dariya na iya zama ko'ina.
Abubuwan da suke baka dariya yau da rana
Dariya ga wasu abubuwa ne na asali ga jinsinmu na mutum. Dabbobi ba sa dariya idan wani ya buge kansa da itacen wuta. Wannan, wanda yake da mahimmanci kuma ya kebanta da ɗan adam, yana tare da mu a tarihi. Da alama dariya kan masifu da masifar wasu na sa mu ji daɗi kuma a namu masifu da masifu.
Abin mamaki Wani bangare ne na abubuwan da suke bamu dariya. Abin da ke asali shine martani na tsoro da firgici wanda ke haifar da babbar damuwa, yana ci gaba da dariya da dariya idan muka san yadda za mu dace da lokacin kuma cewa "haɗarin" ba gaskiya bane.
Sauran abubuwan da suke baka dariya
Kamar yadda wani bangare na wadanda suke bamu dariya kullum suke kayayyaki, da baƙin kaya. Hakanan ishãra da ayyukan da aka aikata ba bisa ƙa'ida ba. Abin sha'awa, jima'i wani batun ne wanda ke samar da murmushi.
Hakanan yana iya zama abubuwan da suke ba ka dariya sun fito ne daga raha ta dariya.
Dabaru don karin dariya
Shin kun san haka fara ranar da yanayi yana inganta yanayin mutum? Hakanan motsa jiki yana sa mu saki endorphins, kuma ya daga hankalinmu.
Yin wani abu don wasu yana sa mu sami farin ciki, kuma yana ƙaddara mana dariya, saboda abubuwa da yawa. Hakanan yana faruwa idan muka canza ayyukanmu na yau da kullun, sauraron kiɗan shakatawa, cin abubuwan da muke so, da dai sauransu.
Don ƙarin dariya kewaye kanka da abubuwan da zasu baka dariya, hotuna, kati, zane, da sauransu. Yi ƙoƙari ka kasance tare da mutane masu ban dariya, kalli bidiyon da zasu baka dariya, karanta abubuwa masu ban dariya, da dai sauransu.
Tushen Hoto: Labaran Mulki / Ilimin halin ɗan adam da Hankali