El વleyલીબ .લ તે એક એવી રમત છે જે વિશ્વભરમાં જાણીતી અને વ્યાપક છે, કારણ કે તેની વારંવાર પ્રેક્ટિસ કરવામાં આવે છે. તે એક રમત છે જે એક ટીમ તરીકે રમવામાં આવે છે અને તે શારીરિક અને માનસિક બંને રીતે સારો લાભ પ્રદાન કરે છે. તે એક રમત છે જ્યાં તમે ટીમના સંબંધો પર કામ કરતી વખતે શારીરિક સ્થિતિમાં સુધારો કરી શકો છો.
આ લેખમાં અમે તમને વleyલીબ .લ વિશે જાણવાની જરૂર છે તે બધું જણાવીશું.
વ volલીબ .લ શું છે
તે એક ટીમ રમત છે જે 6 સભ્યોની બનેલી છે. આ બંને ટીમો જુદી જુદી રચનાઓ સાથે એક પીચ પર સામનો કરે છે. દરેક ટીમ કોર્ટની એક બાજુ હોય છે જે ચોખ્ખી દ્વારા વહેંચાયેલી હોય છે જેના પર બોલને એક ભાગથી બીજા ભાગમાં પસાર કરવો આવશ્યક છે જે તેને સ્પર્શ કર્યા વિના અથવા તેની નીચે ન જાય.
પોઇન્ટ સ્કોર કરવા અને આવા વ્યક્તિને વિજય તરફ દોરી જવા માટે, તે જરૂરી છે કે આ બોલ વિરોધીની કોર્ટની જમીનને સ્પર્શે અથવા તે બીજી ટીમના ખેલાડી દ્વારા છેલ્લો સ્પર્શ કરીને કોર્ટની લાઇનની બહાર જાય.
વ volલીબ .લ કેવી રીતે રમવું
અમે રમતની તમામ લાક્ષણિકતાઓ અને નિયમો લખવા જઈ રહ્યા છીએ. આ માટે આપણે સૌથી મહત્વપૂર્ણ મુદ્દાઓને વહેંચવા જઈ રહ્યા છીએ.
બાસ્કેટબોલ કોર્ટ
કોર્ટ આ પ્રકારની રમતની મૂળભૂત બાબતો છે. તે તે છે જે ક્ષેત્રનો સંદર્ભ આપે છે. તે 18 × 9 મીટર માપે છે અને તેની આજુબાજુ ઓછામાં ઓછું 3 મીટર વિસ્તાર હોવો આવશ્યક છે. તે કેન્દ્રિય રેખા દ્વારા બે ક્ષેત્રોમાં વહેંચાયેલું છે, જેના પર ચોખ્ખો મૂકવામાં આવે છે. જ્યારે પુરુષો રમે છે ત્યારે ચોખ્ખીની ઉપરની સપાટી line.2.43 મીટરની heightંચાઇ પર અને મહિલાઓ રમતી વખતે ૨.૨2.24 મીટરની atંચાઈએ સ્થિત હોવી આવશ્યક છે.
બદલામાં, કોર્ટ જે સંપૂર્ણપણે બે ભાગમાં વિભાજિત થાય છે તેમાંથી બે ક્ષેત્રને વિભાજિત કરવામાં આવે છે. એક તરફ આપણી પાસે એટેક એરિયા છે જે કેન્દ્રીય લાઇન દ્વારા સીમાંકિત થયેલ છે અને તેમાંથી 3 મીટરની લાઇન લગાવેલી છે. આ લાઇનને એટેક લાઇન કહેવામાં આવે છે. બીજી બાજુ, અમારી પાસે સંરક્ષણ ક્ષેત્ર છે. આ વિસ્તાર એટેક લાઇન અને ક્ષેત્રની અંતિમ રેખા દ્વારા સીમાંકિત થયેલ છે.
ખેલાડીઓ અને રમતના ક્ષેત્ર પર તેમની સ્થિતિ
આપણે પહેલાં જણાવ્યું છે તેમ, દરેક સમયે દરેક ક્ષેત્રમાં 6 ખેલાડીઓ હોવા જોઈએ. લિબેરો સિવાયના તમામ ખેલાડીઓએ મેદાનની બધી સ્થિતિઓમાંથી પસાર થવું આવશ્યક છે. તે છે, તેઓએ હુમલો અને સંરક્ષણ બંનેથી પરિચિત હોવા જોઈએ. એકવાર સર્વ રમ્યા પછી, બાકીના ખેલાડીઓ મેદાનની સમગ્ર સપાટી અને ફ્રી ઝોનની આસપાસ ફરી શકે છે. તે રમતની આ ક્ષણોમાં છે જ્યાં કોઈ રચનાને બચાવવા માટે કોઈ જરૂર નથી.
અલબત્ત, રમી ક્ષેત્ર પરના ખેલાડીઓની તાલીમ અને માળખું, રમતની ગુણવત્તા અને હુમલો અને સંરક્ષણ બંને માટેની તૈયારી અને ટીમનું સંગઠન. સેવા દરમિયાન ખેલાડીઓએ તે સ્થાન જાળવવું આવશ્યક છે જે રોટેશન દ્વારા નિયુક્ત કરવામાં આવ્યું છે. આ સ્થિતિ એક ખેલાડી અને બીજા વચ્ચે કોઈ ન્યુનત્તમ અંતર સ્થાપિત કરતી નથી. સમૂહ દરમ્યાન દરેક ખેલાડીનો બદલો ફક્ત એક જ વાર થઈ શકે છે. ખેલાડી કે જેણે મેદાન છોડી દીધું છે ત્યાં સુધી તે તેના અવેજીની સ્થિતિમાં ફરી જોડાવા માટે રમતમાં પાછા આવી શકે છે. એકવાર તેનો બદલી થઈ જશે, પછીના સેટ સુધી તેને સ્થાન આપી શકાશે નહીં.
વleyલીબ .લમાં રોટેશન
રમી ક્ષેત્રને 6 ઝોનમાં 3 એટેક ઝોન અને 3 ડિફેન્સ ઝોનમાં વહેંચાયેલું છે. મેચની શરૂઆતમાં, દરેક ખેલાડીને એક ઝોનમાં સોંપવો આવશ્યક છે જેમાં તે સેવાના ક્ષણે હોવો જોઈએ. આપણે પહેલાં જણાવ્યું છે કે, એકવાર સેવા થઈ ગયા પછી, ખેલાડીઓની કોઈ સોંપાયેલ સ્થિતિ હોતી નથી, પરંતુ તેમના ક્ષેત્રની અંદરના ક્ષેત્રમાં ગમે ત્યાં મૂકી શકાય છે.
જ્યારે કોઈ ટીમ સેવા આપતી નથી અને કોઈ પોઇન્ટ સ્કોર કરે છે (એટલે કે તે સેવાને પુનoversપ્રાપ્ત કરે છે) સભ્યોએ ઘડિયાળની દિશામાં ફેરવવું આવશ્યક છે. આ રીતે, બધા ખેલાડીઓ હુમલો અને સંરક્ષણ બંને ક્ષેત્રની બધી સ્થિતિઓમાંથી પસાર થાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, ખેલાડીઓ ઝોન 2 થી ઝોન 1 અને તેથી વધુ પર જઈ શકે છે.
બધા પરિભ્રમણ ફરજિયાત છે અને સેવાની ક્ષણ દરમિયાન હંમેશા આદર કરવો આવશ્યક છે.
બુકકેસ
અગાઉ અમે એક પ્રકારનાં ખેલાડીનો ઉલ્લેખ કર્યો છે જેણે બીજા બધાની જેમ સમાન નિયમોનો આદર ન કરવો જોઈએ. તેને મુક્ત કહેવામાં આવે છે. તે સંપૂર્ણ રક્ષણાત્મક ખેલાડી છે અને ટીમના બાકીના સભ્યોની તુલનામાં શ્રેણીબદ્ધ મર્યાદાઓ ધરાવે છે. આ રમતમાં, લિબેરો તે છે જે સંરક્ષણ ક્ષેત્રમાં હોય તેવા કોઈપણ ખેલાડીને અવેજીમાં લઈ શકે અને તમે આવી શકો અને ઘણી વખત જરૂર પડે તેટલું બદલી શકો છો. જો કે, તે ક્યારેય એવા ખેલાડીનો વિકલ્પ લઈ શકશે નહીં જે હુમલો ક્ષેત્રમાં હોય.
જો તમે વોલીબોલની રમત જોશો, તો તમે ઝડપથી પુસ્તકને ઓળખી શકો છો. આ એટલા માટે છે કે ખેલાડી બાકીનાથી અલગ પોશાક પહેરે છે. રમતના મેદાન પર ટીમ દીઠ માત્ર એક જ લિબેરો હોઈ શકે છે. સામાન્ય રીતે, લિબેરો નીચેની ક્રિયાઓ કરી શકતું નથી:
- ટીમના કેપ્ટન અથવા રમતના કેપ્ટન બનો
- વાળ
- જો બોલ ચોખ્ખીથી ઉપર છે તો સ્ટ્રોક પૂર્ણ કરો. આને હરાજી પણ કહેવામાં આવે છે
- એકવાર સેવા થઈ જાય પછી, તે ક્ષેત્રની આસપાસ ફરી શકે છે હુમલો ઝોનમાં ચોક્કસ નિયંત્રણો છે જેમ તેઓ છે, તેઓ અવરોધિત કરી શકતા નથી અથવા અવરોધિત કરવાના પ્રયત્નો કરી શકતા નથી અને જો તેઓ કોઈ અન્ય સાથીને આંગળી આપે છે, તો જો બોલ ચોખ્ખો થઈ ગયો હોય તો તેઓ હુમલો કરી શકતા નથી.
અન્ય રમતોથી વિપરીત, વleyલીબballલ પાસે અવધિનો સમય હોતો નથી. મેચ સમાપ્ત થાય છે જ્યારે બે ટીમોમાંથી કોઈ એક 3 સેટ જીતે છે. જેમ તમે જોઈ શકો છો, તે એક ખૂબ જ રસપ્રદ રમત છે, જોકે સોકર અથવા બાસ્કેટબ .લ જેવી અન્ય રમતો જેટલી પ્રખ્યાત નથી.
હું આશા રાખું છું કે આ માહિતી સાથે તમે વleyલીબ .લ વિશે વધુ શીખી શકો છો.