Germán Portillo

હું પર્સનલ ટ્રેનર અને સ્પોર્ટ્સ ન્યુટ્રિશનિસ્ટ છું. હું નાનો હતો ત્યારથી, હું ફિટનેસ અને પોષણની દુનિયાથી આકર્ષિત હતો, અને મેં મારી જાતને વ્યવસાયિક રીતે સમર્પિત કરવાનું નક્કી કર્યું. મેં સેંકડો ક્લાયન્ટ્સ સાથે કામ કર્યું છે, તેમને વ્યક્તિગત તાલીમ અને પોષણ યોજનાઓ દ્વારા તેમના શારીરિક અને સ્વાસ્થ્ય લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરી છે. આ બ્લોગમાં, હું તમારી સાથે બોડી બિલ્ડીંગ વિશેનું મારું તમામ જ્ઞાન શેર કરવા માંગુ છું, માત્ર સારી શારીરિક બનાવવા માટે જ નહીં, પણ સ્વાસ્થ્ય મેળવવા માટે પણ યોગ્ય આહાર કેવી રીતે લેવો. હું તમને પુરુષો માટે ફેશન, સૌંદર્ય અને જીવનશૈલીના નવીનતમ વલણો વિશે પણ કહીશ, જેથી કરીને તમે અંદર અને બહાર સારા દેખાઈ શકો અને અનુભવી શકો.