કેટલાક પ્રસંગોએ આપણે નોંધ્યું છે કે તે દાardીમાં બહાર નીકળવાનું શરૂ થાય છે જેમ કે ડેંડ્રફ જેવા સફેદ ફ્લેક્સ હોય છે. તે ત્વચાના ટુકડા છે જે આપણા કપડા પર એકઠા થવા લાગ્યા છે, ઓશીકું ચહેરાના વાળ પોતે જ હતું. ત્વચાની વિવિધ સમસ્યાઓના કારણે ખોડો સામાન્ય રીતે દેખાય છે, પછી ભલે તે ત્વચારોગવિષયક અથવા આરોગ્યપ્રદ હોય. જો કે, કોઈની સાથે જોવું તે ખૂબ જ અપ્રિય છે દા beી પર ખોડો કારણ કે આ નિશાની છે કે તમે પૂરતી કાળજી લેતા નથી.
આ લેખમાં અમે તમને જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ કે દા inીમાં ખોડો શા માટે દેખાય છે અને તેના સંભવિત ઉકેલો શું છે.
દા theીમાં ડandન્ડ્રફ થવાનાં કારણો
દાardીમાં ડandન્ડ્રફના દેખાવનું કારણ ઘણા પરિબળોથી આવી શકે છે. આ પરિબળો સમસ્યાને વધારવા માટે એકલા અથવા સંયોજનમાં કાર્ય કરી શકે છે. આ પ્રકારની ત્વચારોગની સમસ્યાના દેખાવના મુખ્ય પરિબળોમાં આપણી પાસે નીચે મુજબ છે:
- ફૂગ પીટાઇરોસ્પોરમ ઓવલે: તે એક ફૂગ છે જે દરેકની ત્વચા પર સ્વાભાવિક રીતે થાય છે, શરીરની ચરબીનું ચયાપચય કરે છે, અને બિનસલાહભર્યા ઉત્પાદનો દ્વારા ઉત્પન્ન કરે છે. જ્યારે તે ખૂબ ઝડપથી વધે છે, ત્યારે તે કોશિકાઓના કુદરતી નવીકરણને અસર કરે છે, ખંજવાળ અને ખોડો પેદા કરે છે.
- તાણ: ડેન્ડ્રફ તણાવ અને જીવનશૈલીથી પણ સંબંધિત છે. જો કે તે સ્પષ્ટ છે, ખાતરી કરો કે તમને પૂરતી sleepંઘ આવે છે, પુષ્કળ પ્રવાહી પીવા, વ્યાયામ કરો અને તંદુરસ્ત આહાર લો - ટૂંકમાં, શક્ય તેટલું સ્વસ્થ રહો.
- ત્વચામાં નબળા હાઇડ્રેશન: ત્વચાની હાઇડ્રેશનના નિયમનનો અભાવ (તૈલીય અથવા ખૂબ શુષ્ક ત્વચાને કારણે) ખોડોના ઉત્પાદનમાં નોંધપાત્ર અસર કરી શકે છે.
- ઠંડુ વાતાવરણ: શરદી સામાન્ય રીતે ખોડોના દેખાવ માટે ફાયદાકારક છે કારણ કે તેની વાસોકોન્સ્ટ્રક્ટિવ અસર હોય છે અને, જેમ કે સેબેસીયસ ગ્રંથીઓ ઓછા કામ કરે છે, તેઓ ઓછી હાઈડ્રેશન મેળવે છે અને ત્વચાને સૂકવવાનું કારણ બને છે.
દાardી માટે ખોડો ઉકેલો
સૌ પ્રથમ, તે યાદ રાખવું જોઈએ આ મુદ્દાને હલ કરવામાં સમય અને ધૈર્ય લે છે, અને તેમાં સુધારો જોવા માટે ઓછામાં ઓછો 1 થી 2 અઠવાડિયાનો સમય લાગશે. એ પણ યાદ રાખો કે સૂચવેલ સલાહ સૌથી સામાન્ય કારણો પર વિચારણા કરી રહી છે, જો કે તે એટલી સામાન્ય નથી કે ત્વચાકોપ અથવા સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ દ્વારા સમસ્યા થઈ શકે છે, જેનો અર્થ છે કે તમારે કોઈ નિષ્ણાતની સલાહ લેવી જોઈએ.
ખાસ જેલ અથવા શેમ્પૂ
દા beીમાં ફ્લ problemsકિંગની ઘણી સમસ્યાઓ સામાન્ય શેમ્પૂ અથવા સાબુના ઉપયોગથી થાય છે. ચહેરો એક નાજુક વિસ્તાર છે જેને ભેજને જાળવવા અને તેને નિયંત્રિત કરવાની જરૂર છે. તેથી, દાardી પર શેમ્પૂ અથવા શાવર જેલ ઉપરોક્ત ત્વચા અને વાળ માટે પણ આક્રમક હોઈ શકે છે. (આ આપણી ત્વચા અને માથાની ચામડીના વાળથી કંઈક અલગ છે.)
આ કારણોસર, ત્વચા અને ચહેરાના વાળનો આદર કરતા ઘટકો સાથે ચોક્કસ સાબુનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છેઆ પરિવર્તન સામાન્ય રીતે દા mostીના મોટાભાગના ડેન્ડ્રફ અને ફ્લ .કનું કારણ બને છે.
દાardી તેલ
દાardી તેલનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. તે તેલો અને એસેન્સિસનું મિશ્રણ છે જે ચહેરાના વાળ અને ત્વચાની જાતે જ વાળની પાછળની ચામડીની હાઇડ્રેટ, કાળજી અને સુધારણા કરવામાં મદદ કરે છે.
જોકે દરેક સૂત્રના ઘટકો જુદા જુદા હોય છે, મોટાભાગના જોજોબા, બદામ, આર્ગન, ચાના ઝાડ, લવંડર, ગ્રેપસીડ, ગ્રેપફ્રૂટ તેલ, વગેરે. આ ઘટકોને મોઇશ્ચરાઇઝિંગ અને રિપેરિંગ ફંક્શન્સ હોય છે, દાardીની સંભાળ રાખવામાં મદદ કરે છે, તેને એક સ્વસ્થ દેખાવ અને ચમક આપે છે, તે જ સમયે તે વાળની પાછળ છુપાયેલી ત્વચાની સંભાળ રાખે છે, ફ્લkingકિંગ અને ડandન્ડ્રફ અને અન્ય શુષ્ક પરિણામોને ટાળે છે અને સેબેસીયસ સ્રાવના નિયમનનો અભાવ.
દા Beી સૂકવી
ભેજ બિલ્ડ-અપને ટાળવા માટે દાingીને ફુવારો પછી યોગ્ય રીતે સૂકવી જોઈએ, જે દાardીની પાછળની ત્વચાને નકારાત્મક અસર કરી શકે છે. જ્યારે થોડી દા beી હોય, એક સરળ ટુવાલ પૂરતો છે, પરંતુ દા cmી માટે 1 સે.મી.થી વધુ લાંબી છે, તે પણ ટુવાલ સરળતાથી ભેજ એકઠા કરી શકે છે.
આ કારણોસર, ભેજને ટાળવા માટે વાળ સુકાંનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. વાળની લંબાઈ અને માત્રાને આધારે, તે વધુ કે ઓછા સમય લેશે. સામાન્ય રીતે, અમે આક્રમક ચહેરાના વાળને ટાળવા માટે વાળ સુકાંની નજીક ન રાખવાની ભલામણ કરીએ છીએ. સૂકવણીની પ્રક્રિયા દરમિયાન, શક્તિ અને મધ્યમ તાપમાનનો ઉપયોગ કરો (જ્યાં સુધી તે નિયંત્રિત થઈ શકે ત્યાં સુધી).
ત્વચાને એક્સ્ફોલિયેટ કરો
મૃત ત્વચાને નાબૂદ કરવી એ તમારી ત્વચાને સ્વસ્થ અને સ્વચ્છ રાખવા માટે એક મહત્વપૂર્ણ કાર્ય છે, અઠવાડિયામાં 1 અથવા 2 વખત એક્ઝોલીટીંગ તમારી ફરજિયાત સુંદરતાના નિયમિતમાં શામેલ થવું જોઈએ, આ માટે તમે તમારી ત્વચાને અનુકૂળ એવા કોઈપણ ચહેરાના સ્ક્રબનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
જો તમારી પાસે દા beી લાંબી છે, તો કોઈ ઝાડી દ્વારા તમારી ત્વચાને સ્પર્શ કરવી ખૂબ મુશ્કેલ છે. આ કિસ્સાઓમાં, દાardીના બ્રશનો ઉપયોગ કરવા જેવી જ અસરો હોય છે એક્ઝોફિએટરનો ઉપયોગ કરો, કારણ કે દા brushી સાફ કરવાથી ત્વચાને કાયાકલ્પ કરવામાં અને મૃત કોષોને દૂર કરવામાં મદદ મળે છે. શુષ્ક ત્વચા અને દાardી અટકાવવા સેબેસીયસ ગ્રંથીઓને ઉત્તેજીત કરે છે.
દાardીમાં ડandન્ડ્રફ ટાળવા માટે સારી ટેવો
શું કહેવું કે જ્યારે આપણે આપણા દાardsી પર ડandન્ડ્રફ થઈએ ત્યારે આપણે ઉપર સૂચવેલ કેટલાક ઉકેલોનો ઉપયોગ કરી શકીએ છીએ. જો કે, ઉપાય કરવાનો પ્રયાસ કરતા પહેલા તેના દેખાવને રોકવા માટે તે વધુ અનુકૂળ છે. આ પ્રકારની બધી પરિસ્થિતિઓને ટાળવા માટે જીવનશૈલીની સારી ટેવ રાખવી મહત્વપૂર્ણ છે. અંતે, આપણું શરીર માત્ર સૌંદર્ય શાસ્ત્ર પર આધારિત નથી, પણ તંદુરસ્ત પણ રાખવું જોઈએ.
આ કિસ્સાઓમાં, જો આપણી પાસે ત્વચા હોય જે ઠંડા પ્રત્યે વધુ સંવેદનશીલ હોય, તો વર્ષના સૌથી ઠંડા તબક્કે તેની સંભાળ રાખવી અનુકૂળ છે. ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે આપણે સ્નાન કરીએ ત્યારે દા beીના આખા ભાગને સારી રીતે સૂકવીને, અમે દાardીમાં ડેંડ્રફનું સંચય ટાળવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છીએ કારણ કે ભેજને લીધે થોડો ભંગ થઈ શકે છે.
બીજી તંદુરસ્ત ટેવ ખાવી છે. જો અમારી પાસે નથી એક સારો આહાર, આપણે પૂરતા કલાકો સૂઈએ છીએ અને આપણને ત્વચાની સમસ્યાઓ causingભી થાય તેવું ખૂબ તણાવ રહે છે. વિટામિન અને ખનિજોથી ભરપૂર સારા આહારથી, શરીર ત્વચાની છાલ પેદા કરવાનું શરૂ કરે છે. તે એક મૂળભૂત પાસા છે. જો આપણે સૂચિત ઉકેલો સાથે સારી ટેવો જોડીએ તો, તમે ખાતરી કરી શકો છો કે દાardીમાંથી ખોડો દૂર થશે.
હું આશા રાખું છું કે આ માહિતી સાથે તમે દાardીમાં ડ dન્ડ્રફની સમસ્યાઓ કેવી રીતે હલ કરવી તે વિશે વધુ શીખી શકો છો.