ઘણા માણસો પીડાય છે ઉત્થાન સમસ્યાઓ. તે જાણવું ઉપયોગી છે કે અસંખ્ય પરિબળો છે જે આ સમસ્યાઓ પેદા કરી શકે છે. મોટી સંખ્યામાં સમસ્યાઓ શામેલ છે જે ચિંતા પેદા કરી શકે છે અને આ ટ્રિગર ઉત્થાનની સમસ્યાઓ. મજબૂત અને મક્કમ ઉત્થાન પ્રાપ્ત કરવા માટે શરીરના બધા ભાગોએ એક સાથે કામ કરવું આવશ્યક છે. કાર્યોમાં કોઈપણ ફેરફાર આ સમસ્યા તરફ દોરી શકે છે.
આ લેખમાં અમે તમને પુરુષોમાં ઉત્થાનની સમસ્યાઓથી સંબંધિત બધી બાબતો અને સંભવિત ઉકેલો શું છે તે વિશે જણાવીશું.
બાહ્ય કારણો સાથે ઉત્થાનની સમસ્યાઓ
ધ્યાનમાં રાખો કે સારી ઉત્થાન ઉત્પન્ન કરવા માટે શરીરને સારી રીતે કાર્ય કરવાની જરૂર છે. બંને શારીરિક અને ભાવનાત્મક સમસ્યાઓ ઉત્થાનની સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. કેટલાક બાહ્ય કારણો બંને શારીરિક અને ભાવનાત્મક સમસ્યાઓના કારણે છે. ચાલો જોઈએ કે તે કઈ મુખ્ય પરિસ્થિતિઓ છે જે તેને ટ્રિગર કરે છે:
- ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન સાથે સંકળાયેલ રોગો: આમાંની કેટલીક બિમારીઓ એવી ટેવ પણ છે જે નાનપણથી પ્રાપ્ત થાય છે. હૃદયની સ્થિતિ, હાઈ બ્લડ પ્રેશર, ડાયાબિટીઝ, ભરાયેલા ધમનીઓ, થાઇરોઇડ રોગ, મદ્યપાન, હતાશા અને નર્વસ સિસ્ટમ ડિસઓર્ડર. આ બધી પરિસ્થિતિઓ અને રોગો ઉત્થાનની સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. સ્રોતમાંથી સમસ્યાનો સામનો કરવો આવશ્યક છે. ઉદાહરણ તરીકે, દારૂ પીવાની ટેવમાં એવી વસ્તુ છે જેને ટાળવી જોઈએ.
- દવાઓનો વપરાશ જે ઉત્થાન પદ્ધતિના યોગ્ય કાર્યને અટકાવે છે: કેટલીકવાર આપણે doctorષધીય દવાઓ લઈએ છીએ જો ડ doctorક્ટરની અગાઉની પ્રિસ્ક્રિપ્શન અને આપણે જાણતા નથી કે તે ઉત્થાન ઉત્પન્ન કરતી મિકેનિઝમ્સની સાચી કામગીરીને ખામી આપે છે. ઉદાહરણ તરીકે, ત્યાં બ્લડ પ્રેશર દવાઓ છે જે ઉત્થાનની સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. ખાસ, અમને બીટા બ્લocકર, એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ, સ્લીપિંગ ગોળીઓ, હ્રદયની દવાઓ અને કેટલાક પેપ્ટીક અલ્સર માટે સૂચવવામાં આવે છે.
- બીજો કારણ કે જે ઉત્થાનની સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે તે શારીરિક છે. આલ્કોહોલ, નિકોટિન અને કોકેઇનનું સેવન આ પરિણામોનું કારણ બની શકે છે. કરોડરજ્જુની ઇજા અને નીચા ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું સ્તર પણ થઈ શકે છે. ટેસ્ટોસ્ટેરોનના આ નિમ્ન સ્તર ફક્ત ઉત્થાનની ક્ષમતાને જ નહીં, પણ માણસની જાતીય ડ્રાઇવને પણ પ્રભાવિત કરે છે.
આંતરિક કારણો સાથે ઉત્થાનની સમસ્યાઓ
જેમ કે આપણે પહેલા કહ્યું છે, ભાવનાત્મક સમસ્યાઓ પણ ઉત્થાનની સમસ્યાઓ પેદા કરી શકે છે. આંતરિક અને ભાવનાત્મક કારણો સાથે ઉત્થાનની સમસ્યાઓમાં આપણી પાસે નીચે મુજબ છે: તાણ, ચિંતા, ભય, ગુસ્સો, નિષ્ફળતાની લાગણી અથવા અનિશ્ચિતતા. એક માણસ જે સતત કામમાં આવે છે અથવા વ્યક્તિગત સંબંધોથી, તણાવમાં રહે છે, તે ઉત્થાનની સમસ્યાઓ ઉશ્કેરે છે. એલઅથવા ચિંતાની સ્થિતિમાં પણ આવું જ થાય છે.
આંતરિક મૂળની પણ બાહ્ય ક્રિયાની અન્ય સમસ્યાઓ એ દંપતીની સમસ્યાઓ જેવી કે સંદેશાવ્યવહારની સમસ્યાઓ, અવાસ્તવિક જાતીય અપેક્ષાઓ, અનિચ્છનીય આહાર, નાણાકીય અથવા કૌટુંબિક સમસ્યાઓ. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, જ્યારે પણ યુવાન લોકોમાં ઉત્થાનની સમસ્યાઓ હોય છે, ત્યારે તે સામાન્ય રીતે ભાવનાત્મક કારણોને લીધે થાય છે. વૃદ્ધ પુરુષોમાં ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન માટે શારીરિક કારણો જવાબદાર છે. ધ્યાનમાં લેવાની એક બાબત એ છે કે જો sleepંઘ દરમિયાન અથવા ઉત્તેજના સમયે ઉત્થાન થાય છે, તો આ સમસ્યાઓનું શારીરિક કારણ ન હોઈ શકે.
ઉકેલો
ચાલો જોઈએ આ પ્રકારની સમસ્યાનું સંભવિત ઉકેલો શું છે. તેમ છતાં મુખ્ય લક્ષણ જાતીય અસંતોષ છે, આત્મગૌરવ સમસ્યાઓ પણ તેને આભારી છે જે દંપતીના સંબંધને પ્રભાવિત કરે છે. ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન એ ગંભીર બીમારીનું લક્ષણ હોઈ શકે છે, તેથી તે ઝડપથી તબીબી સહાય લેવાની ભલામણ કરે છે. તે જાણવું અગત્યનું છે કે આ અવ્યવસ્થા તમામ ઉંમરના સમયે સારવાર કરી શકાય છે. તબીબી અને વિશેષ દવા જરૂરી છે, જોકે જીવનશૈલીમાં કેટલાક ફેરફારો પણ અમલમાં મૂકવા આવશ્યક છે.
ચાલો જોઈએ કેટલાક મુખ્ય ઉકેલો:
- ખાવાની ટેવમાં ફેરફાર: શાકભાજીનો વપરાશ વધારવો, દારૂનો વપરાશ ઓછો કરવો, ધૂમ્રપાન કરવાની ટેવ ઓછી કરવી, લાલ માંસ અને જંક ફૂડનો વપરાશ સામાન્ય રીતે ઓછો કરવો જરૂરી છે. સૂક્ષ્મ પોષકતત્ત્વો, કદમાં નાના હોવા છતાં, શરીરના ઘણા કાર્યો માટે જરૂરી છે. જો આહાર સૂક્ષ્મ પોષકતત્ત્વોમાં નબળો છે, તો તે ઉત્થાનની સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે.
- રક્તવાહિની કસરતની નિયમિત શામેલ કરો: ધ્યાનમાં રાખો કે બીજું કારણ નબળું પરિભ્રમણ છે. રક્તવાહિની કસરતોનો સમાવેશ શિશ્ન સહિત શરીરમાં રક્ત પરિભ્રમણ કરવામાં મદદ કરશે.
- કેગલ કસરતો કરોઆ કસરતો પ્યુબોકોસિગિયસ સ્નાયુને સુધારવામાં મદદ કરે છે. આની મદદથી, સ્નાયુઓ કે જે ઉત્થાન વધારે છે તેને મજબૂત બનાવવી શક્ય છે.
- માનસિક સહાય: કેટલીકવાર ભાવનાત્મક સમસ્યાઓ આપણે ઇચ્છીએ છીએ તેના કરતા વધારે મજબૂત બને છે. આ કિસ્સામાં, મનોવૈજ્ .ાનિક સહાય આવશ્યક છે, કારણ કે જો તમે 40 વર્ષથી ઓછી વયના હો, તો સૌથી સામાન્ય બાબત એ છે કે ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન ભાવનાત્મક અથવા માનસિક છે.
- આંતરસ્ત્રાવીય સારવાર: તેઓ ઓછા ટેસ્ટોસ્ટેરોન સ્તરવાળા લોકો માટે સમર્પિત છે. સામાન્ય રીતે શૂન્ય ટેસ્ટોસ્ટેરોનના આ નીચા સ્તરે ડક્ટર દ્વારા ભલામણ કરવી પડે છે. તેઓ ઇન્જેક્શન અને ગોળીઓમાં લાગુ પડે છે.
- ફાર્માકોલોજીકલ સારવાર: જ્યાં સુધી કોઈ ડ doctorક્ટર દ્વારા ભલામણ કરવામાં આવે ત્યાં સુધી તેઓ સૂચવવામાં આવે છે.
- ઇન્ટ્રાકાવરosalનોસલ ઇંજેક્શન: એરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શનની સારવાર માટે સૌથી વધુ ઉપયોગમાં લેવામાં આવતી તબીબી સારવાર છે. તેમાં વિવિધ દવાઓનું ઇન્જેક્શન શામેલ છે જે ઉત્થાન પ્રાપ્ત કરવા માટે હાથ ધરવામાં આવતી શારીરિક પ્રક્રિયાઓના સક્રિયકરણમાં મદદ કરે છે.
- ટ્રાન્સ્યુરેથ્રલ ઉપચાર: તે ઉપરની જેમ જ છે, પરંતુ મૂત્રમાર્ગ દ્વારા દવાઓ સ્થાનિક રીતે લાગુ કરી શકાય છે.
ફક્ત કેટલાક કિસ્સાઓમાં વેક્યૂમ ડિવાઇસેસ માટેની ભલામણ આપી શકાય છે. આ ઉપકરણો પ્લાસ્ટિકના સિલિન્ડર છે જે ઉત્થાન માટે જરૂરી લોહીના પ્રવાહને શિશ્ન પર મૂકવામાં આવે છે. આ મિકેનિઝમ જે કરે છે તે હવાને દબાણ કરવું અને એક પ્રકારનું વેક્યૂમ બનાવવું છે. ઘણા લોકો લિંગના કદને અસ્થાયીરૂપે વધારવા માટે સેક્સ પહેલાં તેનો ઉપયોગ કરે છે. એવું કહેવું આવશ્યક છે કે આ ઉપયોગની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી, કારણ કે તે પેનાઇલ પોલાણમાં સમસ્યા પેદા કરી શકે છે.
ભૂલશો નહીં કે માનસિક પરિબળ સૌથી મહત્વપૂર્ણ છે. જો તમે ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શનથી પીડિત છો, તો તમે ગભરાશો નહીં. દરેક વસ્તુનો સમાધાન હોય છે.
હું આશા રાખું છું કે આ માહિતી સાથે તમે ઉત્થાનની સમસ્યાઓ અને ઉકેલો વિશે વધુ શીખી શકો છો.
ઇડી સામાન્ય રીતે માનવામાં આવે છે તેના કરતાં સામાન્ય છે અને પુરુષો શું સલાહ લેવાનું ટાળે છે. એચ સી ઇ ની ટિપ્પણીમાં જે સંદર્ભિત છે તે સચોટ અને સુસંગત છે, મુખ્યત્વે મનોવૈજ્ .ાનિક પરિબળને ધ્યાનમાં રાખીને. કાર્બનિક કારણને નકારી કા .્યા પછી, માનસિક વિમાનને ધ્યાનમાં લેવું જરૂરી છે. મારી ખાનગી પ્રેક્ટિસમાં અને વૈજ્ scientificાનિક સંદર્ભોમાં આપણે શોધી કા thatીએ કે, +/- 4 વર્ષનો મનોવિજ્dાનિક પરામર્શ પર જવા માટે, જે માનસની સંભાળ અને ઉપચાર માટે સમર્પિત ક્લિનિકલ મનોવિજ્ologistાની છે, ત્યાં જવા માટે વિલંબ થાય છે. તેના માનસિક કાર્યોમાં, જ્ cાનાત્મક, ભાવનાત્મક, જાતીય અને પ્રજનન.