Daithead bog airson gastroenteritis

Buntàta pronn

A bheil fios agad dè a tha ann an daithead bog airson gastroenteritis? Leis gu bheil e gu math cumanta, Tha e math gum bi fios aig a h-uile duine mar a chuireas iad fòcas air an daithead aca rè gastroenteritis gus casg a chuir air an t-suidheachadh bho bhith a ’fàs nas miosa agus faighinn seachad air nas luaithe.

Faigh eòlas air comharran gastroenteritis, dè a th ’ann an daithead bog agus os cionn a h-uile càil dè na biadhan a tha ceadaichte agus dè as fheàrr a sheachnadh nuair a tha thu a ’fulang leis a’ ghalair seo.

Comharraidhean gastroenteritis

Stamag

Bidh gastroenteritis a ’leantainn gu sèid anns an stamag agus an caolan. Sin faodaidh pian bhoilg, nausea, vomiting, a ’bhuineach, ceann goirt agus fiabhras. Mar as trice bidh na comharraidhean a ’falbh taobh a-staigh seachdain. Mura h-eil, cuir àm air dòigh leis an dotair agad cho luath ‘s a ghabhas. Ach, bu chòir dhut a bhith socair, leis gur e galar tlàth a th ’ann.

Carson a tha gastroenteritis againn? Chan eil aon adhbhar ann, ach tha grunn rudan ann a dh ’fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh, nam measg bacteria, bhìorasan, parasites, agus cuid de bhiadhan. Faodaidh cuideam cuideachd leantainn gu gastroenteritis.

Dè a th 'ann an daithead bog?

Bobhla de rus geal

Faodaidh daithead bog comharraidhean gastroenteritis a lùghdachadh agus an corp a chuideachadh gus biadh a chumail nas fheàrr.. Tha daithead bog air a chomharrachadh le cho beag de fiber ann. Cuideachd, mar a tha ainm ag innse, tha e a ’toirt a-steach ithe biadh bog. Nas fhaide air adhart, chì sinn dè a th ’anns na biadhan sin, a bharrachd air an fheadhainn a thathas a’ comhairleachadh a sheachnadh.

Bithear a ’cleachdadh daithead brathaidh ann an suidheachaidhean far a bheil e riatanach faochadh a thoirt do eallach obrach an t-siostam cnàmhaidh. Is e gastroenteritis aon de na suidheachaidhean sin a dh ’fheumas gabhail ri daithead bog. Ach bidh e cuideachd a ’cuideachadh le bhith a’ làimhseachadh ghalaran eile, a ’toirt a-steach syndrome innidh neo-thorrach agus diverticulitis.

Artaigil co-cheangailte:
Daithead Meadhan-thìreach

Chan eil an dòigh seo air a bhith a ’tighinn faisg air biadh gu bràth, ach bu chòir a chleachdadh airson ùine gus am bi an siostam cnàmhaidh deiseil airson obrachadh gu h-àbhaisteach a-rithist. Chan eil e ciallach a chumail nas fhaide na tha riatanach, leis nach eil e a ’toirt seachad na beathachadh a dh’ fheumas a ’bhodhaig gus a dhleastanasan a choileanadh. Innsidh do dhotair dhut cuin as urrainn dhut tilleadh chun daithead àbhaisteach agad. San fharsaingeachd, chan eil an daithead bog airson gastroenteritis air a chumail suas ach airson beagan làithean.

Mu dheireadh, Tha e ciallach a dhol còmhla ris an daithead fois bog. Coltach ri pròiseasan eile, bidh do bhodhaig a ’cur luach air a’ chomas fòcas a-mhàin air faighinn seachad air.

Biadhan ceadaichte ann an daithead lom airson gastroenteritis

Bananathan

A ’dealbhadh plana ithe airson beagan làithean gus faighinn thairis air gastroenteritis? Cuir na biadhan a leanas ris gus dèanamh cinnteach gum faigh thu gu leòr lionntan, calaraidhean, mèinnirean riatanach, agus beathachadh eile a dh ’fheumas do bhodhaig. an dà chuid gus fuireach làidir agus faighinn seachad air.

  • Tha sùgh (ubhal agus grape nan roghainnean sàr-mhath)
  • Fìon-dhearcan measan
  • Rice
  • Buntàta bruite)
  • Ugh bruich cruaidh)
  • Aran geal
  • Bananathan
  • Avocado
  • Infusions (às aonais caffeine): Beachdaich air peppermint, infusion a dh ’fhaodadh, a bharrachd air lionntan ath-lìonadh, cuideachadh le faochadh a thoirt do nausea. Tha ginger cuideachd na thàthchuid math airson teatha daithead bog.
  • Càise ùr
  • Buntàta pronn
  • Craicearan
  • Cearc agus turcaidh gun chraiceann (geall air dòighean còcaireachd fallain)
  • Broth cearc: A ’cuideachadh le casg a chuir air dehydration, a bharrachd air ath-lìonadh electrolytes a chaidh a chall mar thoradh air a’ bhuineach agus an cuir a-mach.
  • Deochan spòrs

Ma tha do bhodhaig a ’nochdadh soidhnichean nach eil thu deiseil airson na biadhan cruaidh air an liosta, cuir fòcas dìreach air na lioftaichean gus an uairsin. A thaobh nan solaidean air an liosta, chan eil an daithead bog a ’seasamh a-mach airson a bhith gu math eadar-mheasgte, ach ma chuireas tu cuid dhiubh gheibh thu soithichean blasta airson bracaist, lòn is dìnnear. Agus cuimhnich gu bheil e sealach. Ann am beagan làithean, bidh e comasach dhut a dhol air ais gu na biadhan as fheàrr leat.

Fuirich hydrated

Glainne uisge

Nuair a tha gastroenteritis ort, tha an cunnart dehydration a ’meudachadh air sgàth bidh an corp a ’call cus fluid tron ​​bhuinneach agus a’ cuir a-mach. Faodaidh dìth uisgeachadh an suidheachadh a dhèanamh nas miosa, agus mar sin tha uisge òil agus lionntan eile bhon liosta gu h-àrd deatamach ann an daithead gastroenteritis bland. Feumar na criathragan caillte a chur an àite.

Tha tart anabarrach, fual dorcha, sgìth, agus troimh-chèile am measg nan comharran dìth uisge. Ma sheallas do bhodhaig gin de na soidhnichean sin rè gastroenteritis, rachaibh hydrate sa bhad. Beachdaich air deoch spòrs, brot no sùgh ... na bi a-riamh cofaidh no deochan deoch làidir no bainne.

Chan eil biadh ceadaichte

Isbeanan grilled

Tha e glè chudromach cuideachd eòlas fhaighinn air na biadhan nach eil ceadaichte ann an daithead bog airson gastroenteritis nuair a bhios tu a ’dealbhadh plana ithe a chuidicheas tu faighinn air ais cho luath‘ s a ghabhas.

Thathas a ’comhairleachadh biadh a tha beairteach ann an siùcar agus geir a sheachnadh, a bharrachd air caffeine, deoch làidir agus bainne. Faodaidh tu an cur air ais don daithead agad nuair a tha thu a ’faireachdainn nas fheàrr. Bheir sinn sùil air na biadhan a bu chòir a bhith air am fàgail a-mach à daithead cruaidh airson gastroenteritis oir faodaidh iad toirt ort a bhith a ’faireachdainn nas miosa:

  • Bainne (agus toraidhean bainne eile)
  • Aran gràin làn
  • Glasraich amh
  • Legumes agus cnothan
  • Rìs donn
  • Caora (blueberries, sùbhan-craoibh, smeuran-dubha ...)
  • Gràinean iomlan
  • Deochan carbonated
  • Cofaidh (agus deochan eile le caffeinichte)
  • Beoir, fìon agus deochan deoch làidir eile
  • Biadhan spìosrach
  • Luchd-losgaidh

Tha susbaint an artaigil a ’cumail ri na prionnsapalan againn de moraltachd deasachaidh. Gus aithris a dhèanamh air mearachd cliog an seo.

Bi a 'chiad fhear a thog beachd

Fàg do bheachd

Seòladh-d cha tèid fhoillseachadh. Feum air achaidhean air an comharrachadh le *

*

*

  1. Uallach airson an dàta: Miguel Ángel Gatón
  2. Adhbhar an dàta: Smachd air SPAM, riaghladh bheachdan.
  3. Dìleab: Do chead
  4. Conaltradh an dàta: Cha tèid an dàta a thoirt do threas phàrtaidhean ach a-mhàin fo dhleastanas laghail.
  5. Stòradh dàta: Stòr-dàta air a chumail le Occentus Networks (EU)
  6. Còraichean: Aig àm sam bith faodaidh tu am fiosrachadh agad a chuingealachadh, fhaighinn air ais agus a dhubhadh às.