Cad atá le déanamh ag an deireadh seachtaine

cad atá le déanamh ag an deireadh seachtaine

Oibrímid an oiread sin uaireanta i rith na seachtaine nach mbíonn a fhios againn go maith cad a dhéanfaidh ár gcuid ama nuair a thiocfaidh an deireadh seachtaine. Tá a lán daoine nach bhfuil a fhios acu cad atá le déanamh ag an deireadh seachtaine. Tá gníomhaíochtaí éagsúla ann chun an t-am a chaitheamh agus leas a bhaint as am saor.

San alt seo táimid chun a insint duit cad atá le déanamh ag an deireadh seachtaine chun am iontach a bheith agat.

Cad atá le déanamh ag an deireadh seachtaine

A ligean ar a fheiceáil cad iad na príomhghníomhaíochtaí is féidir linn a dhéanamh chun leas a bhaint as ár gcuid ama saor in aisce agus ag an am céanna gan a bheith buartha faoi gan a bheith ró-tháirgiúil.

A fheidhmiú

De ghnáth is é an leithscéal is mó atá ag daoine as gan an fhíric nach bhfuil am acu a fheidhmiú. Níl an leithscéal gan am a bheith bailí ar an deireadh seachtaine cé nach bhfuilimid ag obair. Tugann an Satharn agus an Domhnach go leor ama chun tiomantas a thabhairt d’aon ghníomhaíocht choirp. Is féidir leat rothaíocht a dhéanamh timpeall an bhaile, calisthenics a dhéanamh ar an trá, aeróbaice a dhéanamh sa bhaile, nó bualadh isteach sa seomra aclaíochta má tá sé oscailte.

Tabhair cuairt ar spásanna glasa

cad atá le déanamh ag an deireadh seachtaine le sláinte

Is é cuid de na rudaí is suaimhní ná cuairt a thabhairt ar spás glas i gcathair uirbithe. Féadann sé mothúcháin mhaithe agus suaimhneas intinne a thabhairt chun cuairt a thabhairt ar spás glas atá beagán níos faide ón gceantar uirbeach. Gairdíní, páirceanna, siúlóidí le crainn, tá go leor áiteanna ann a ligfidh dúinn ceangal leis an dúlra gan ár gcathair a fhágáil. Anseo is gnách go mbíonn an t-aer níos fuaire agus bíonn sé cumhra le plandaí agus bláthanna. Tá cuairt a thabhairt ar spásanna glasa an-mhaith dár sláinte mar go gcuidíonn sé le leibhéil struis a laghdú agus an fhéidearthacht ailléirgí a laghdú, agus sláinte mheabhrach a fheabhsú freisin.

Scríobh blag

Tá go leor daoine ann atá ag iarraidh taithí agus eolas a roinnt ar ábhar éigin. Tagann an tuairim ar ábhar éigin daoine eile go handúil maidir le taisteal áit ar bith inniu. Mar shampla, tá go leor daoine ann a bhfuil muinín acu as tuairimí daoine eile sula dtéann siad chuig bialann. Is é an deireadh seachtaine an t-am iontach chun muid féin a thiomnú chun blag a scríobh ar an ábhar a bhfuil suim againn ann.

Is gníomhaíocht an-míchompordach í a ligeann dúinn taitneamh a bhaint as an suaimhneas a bhaineann le bheith sa bhaile.

Cláraigh in oiliúint ar líne

Dúirt aon duine nach féidir leis an deireadh seachtaine a bheith táirgiúil. Má tá tú ag obair nó ag staidéar agus ag iarraidh níos mó oiliúna a bheith agat, tá an deireadh seachtaine iontach maith dó. Mura bhfuil a fhios agat cad atá le déanamh ag an deireadh seachtaine agus má bhraitheann tú neamhtháirgiúil, is fearr liostáil le hoiliúint ar líne. Roghnaigh an t-ábhar ar mhaith leat staidéar a dhéanamh air agus foghlaim agus dul ar eachtra nua. Cad atá níos mó, is bealach maith é chun ár gcuraclam a fheabhsú.

Cad atá le déanamh ag an deireadh seachtaine: an geilleagar a phleanáil

Uaireanta sáraíonn ár gcostais ár n-ioncam agus ní thuigimid an méid airgid atá á chur amú againn. Tagann pointe nuair a smaoinímid ar na codanna dár gcuid ó lá go lá ar féidir linn costais a laghdú. Bealach maith chun an t-am a infheistiú mura bhfuil a fhios againn cad atá le déanamh ag an deireadh seachtaine is ea geilleagar na seachtaine a ardú. Is é sin, déan réamhaisnéis ar an méid airgid táimid chun airgead agus earraí de gach cineál a chaitheamh. Is féidir linn liosta siopadóireachta, cíos, éadaí, turais, bia a dhéanamh, Etc.

Ní amháin gur bealach é chun an t-am a chaitheamh, ach cuireann sé teorainn leis an airgead atá á thuilleamh againn gan a chaitheamh ar rudaí gan ghá. Má tá a fhios againn cad atá le ceannach againn agus cén praghas atá air, beidh níos lú fadhbanna againn ag deireadh na míosa.

Chun an seomra a eagrú

Slacht suas an teach

Is iomaí uair a chaithimid ár laethanta ag obair agus gnóthach. Níl uainn ach codladh inár seomra. Ar an gcúis seo, is iomaí uair a bhíonn cuma nead ar ár seomra. Tá a fhios againn conas éadaí a choinneáil ó áit amháin go háit eile agus gan a bheith slachtmhar ar chor ar bith. Is é an deireadh seachtaine an t-am iontach le críochnú leis an buile seo a bhíonn i réim inár seomra. Ós rud é nach gá dúinn oibriú nó an teach a fhágáil, níl aon leithscéal againn ár gcúinne pearsanta a shlachtú. Mura bhfuil a fhios agat cad atá le déanamh ag an deireadh seachtaine, is féidir leat a roghnú do sheomra a ullmhú go maith.

Cad atá le déanamh ag an deireadh seachtaine: nigh an carr

An rud céanna maidir lenár bhfeithicil. I rith na seachtaine níl ach am againn é a thógáil agus dul ag obair nó bogadh chun an tsiopadóireacht a dhéanamh. Nuair a thagann an deireadh seachtaine is féidir linn leas a bhaint as ár gcuid ama chun é a ní agus é a fhágáil cosúil leis na scairdeanna óir. Ní féidir linn é a dhéanamh inár gharáiste féin nó siúlóid chuig an stáisiún níocháin is gaire. Ba chóir go mbeadh sé mar aidhm againn ár bhfeithicil a dhéanamh lonrach.

Pleanáil an roghchlár don tseachtain

Uaireanta ithimid chomh tapa sin nach mbímid ag tabhairt aire dár réim bia. Níl le déanamh againn ach cócaireacht go gasta ionas nach gcuirfear am amú. San fhadtéarma, is féidir fadhbanna sláinte a bheith mar thoradh ar na droch-nósanna seo. Dá bhrí sin, is féidir linn an deireadh seachtaine a thiomnú chun an taobh sláintiúil sin a thaitin linn i gcónaí a chócaráil agus nach bhfuil am againn ullmhú.

Déan béile na seachtaine ar fad

Má bhíonn orainn ithe amuigh don obair, is dea-am é an deireadh seachtaine chun an bia go léir a phacáil le dul ag obair. Má tá am agus dúil againn, is féidir linn cócaireacht an tseachtain ar fad leis na comhábhair is sláintiúla agus ár mbia a ordú níos fearr. Nuair a théimid abhaile tar éis uaireanta oibre, ní gá ach roinnt tuppers a dhíspreagadh agus a ithe. Ar an mbealach seo, is féidir linn ithe go maith le bia éagsúil agus sláintiúil.

Cad a dhéanann siad ag an deireadh seachtaine: ná déan aon rud

scíth a ligean

Cé a dúirt nach bhfuil aon rud cearr. Tá daoine ann a bhfuil post dian acu i rith na seachtaine agus ar fearr leo sosa ar an deireadh seachtaine. Ach más mian leat rud ar bith a dhéanamh, ná déan é. Níor cheart duit smaoineamh ar leas a bhaint as do chuid ama, mar d’fhéadfadh sé a bheith ina oibleagáid freisin. Mura dteastaíonn uait ach a bheith i do luí ar an tolg ag féachaint ar an teilifís nó ag imirt cluiche, téigh ar a shon. Tar éis an tsaoil, is leat do chuid ama saor agus níor chóir d’éinne a rá leat cad atá le déanamh ag an deireadh seachtaine. Faigh rudaí a chuireann áthas ort agus a mbainfidh taitneamh as do chuid ama saor in aisce. Is ansin amháin a fhéadfaidh tú sláinte a dhícheangal agus a fháil.

Tá súil agam gur féidir leat, leis an bhfaisnéis seo, níos mó a fhoghlaim faoi cad atá le déanamh ag an deireadh seachtaine.


Cloíonn ábhar an ailt lenár bprionsabail eitic eagarthóireachta. Chun earráid a thuairisciú cliceáil anseo.

Bí ar an chéad trácht

Fág do thrácht

Ní thabharfar do sheoladh r-phoist a fhoilsiú. Réimsí riachtanacha atá marcáilte le *

*

*

  1. Freagrach as na sonraí: Miguel Ángel Gatón
  2. Cuspóir na sonraí: SPAM a rialú, bainistíocht trácht.
  3. Legitimation: Do thoiliú
  4. Na sonraí a chur in iúl: Ní chuirfear na sonraí in iúl do thríú páirtithe ach amháin trí oibleagáid dhlíthiúil.
  5. Stóráil sonraí: Bunachar sonraí arna óstáil ag Occentus Networks (EU)
  6. Cearta: Tráth ar bith is féidir leat do chuid faisnéise a theorannú, a aisghabháil agus a scriosadh.