Pyjama ja as nee

gjin pyjama

Elke persoan hat har eigen gewoanten as it giet om bêd gean, Mei pyjama's, sûnder it, neaken, mei in ienfâldich ûnderguod, ensfh. D'r binne in protte opsjes, wat is jimmes?

Of de opsje fan pyjama is keazen of net, wat liket aksepteare troch de saakkundigen, is dat ûnderguod is net geskikt om te sliepen. Sliepe sûnder strakke ûnderbroek wurdt sels oanrikkemandearre, om't se de kwaliteit fan 'e sperma kinne skea.

Statistyk

LDe gegevens litte sjen dat sân fan 'e 10 manlju sizze dat se sûnder klean sliepe, Oaren beweare pyjama's te ferfangen foar wat sêft, noflik shirt as klean se thús hawwe.

Yn guon gefallen is it heul dúdlik: neat nofliker as sliepe doe't wy nei de wrâld kamen, genietsje fan 'e rest lulle troch it sêfte kontakt mei de lekkens.

D'r binne ek dejingen dy't har leaver safolle mooglik wikkelje om te sliepenoprôle yn 'e waarmte fan' e tekkens.

Fanút sûnenssoarch

Spesjalisten advisearje sa licht mooglik te sliepen, mei klean dy't net te folle by ús passe. De kaai foar in sûne rêst is dat de klean dy't wy drage fentilaasje tastean.

Pijama

Foardielen fan neaken sliepe

  • Bettere sliep wurdt berikt

Neaken sliepe lit ús de temperatuer better regelje, ien fan 'e easken om yn sliep te fallen. Wy switte better en kontrolearje de sensaasje fan waarmte, kjeld en wolwêzen.

  • De hûd is ferbettere

Oermjittige hjitte nachts kin ynfloed hawwe op 'e tastân fan jo hûd. Op har beurt sil dit in beslissende ynfloed hawwe op 'e kwaliteit fan' e sliep. Under oare fanwegen it ûngemak en it jeuk dat dizze tastannen op 'e hûd feroarsaakje.

  • Kontrôle fan bloeddruk

As jo ​​as in pear sliepe, helpt it it sûnder klean te befoarderjen a ferheging fan oxytocine-nivo's (it saneamde leafdeshormoan). Dit hormoan hat meardere sûnensfoardielen.

Byldboarnen: Keapje pyjama online / OkDiario


De ynhâld fan it artikel hâldt him oan ús prinsipes fan redaksje etyk, Om in flater te melden klikje hjir.

Wês de earste om kommentaar

Lit jo reaksje efter

Jo e-mailadres wurdt net publisearre. Ferplichte fjilden binne markearre mei *

*

*

  1. Ferantwurdlik foar de gegevens: Miguel Ángel Gatón
  2. Doel fan 'e gegevens: Control SPAM, kommentaarbehear.
  3. Legitimaasje: jo tastimming
  4. Kommunikaasje fan 'e gegevens: De gegevens wurde net oan tredden kommunisearre, útsein troch wetlike ferplichting.
  5. Gegevensopslach: Databank hoste troch Occentus Networks (EU)
  6. Rjochten: Op elk momint kinne jo jo ynformaasje beheine, herstelle en wiskje.