Vinkkejä jalka-sienen estämiseen

Se tuli kevät ja yksi miesten suurista ongelmista on hongos en los pieSe on epämiellyttävää ja samalla epäterveellistä. Nämä sienet tai mykoosi tuottavat hyvin ärsyttävää kutinaa, joka voi "epätoivoa" niistä kärsivistä, ja joissakin tapauksissa ne voivat aiheuttaa varpaiden kynsien täydellisen tuhoutumisen. Niin Hombres Con Estilo Hän antaa sinulle vinkkejä tämän ongelman estämiseksi ja sinulla voi olla terveitä ja kauniita jalkoja.

Ainoa tapa pitää sienet poissa on olla mahdollisimman puhdas ja huolellinen kehomme kanssa. Altaat tai uima-altaat, jalkineet, mailat ovat paikkoja, joissa on vaarana sienten tarttuminen. Erityistä huomiota on kiinnitettävä

• Suihkut = varvastossut. Joka kerta kun suihkut hyvin ahtaissa paikoissa (klubit, kuntosali, leirintäalueet jne.), Varo varmistaaksesi, että teet sen varvastossuilla
• Kuivua. Kuivaa jalat hyvin kylvyn jälkeen, etenkin varpaiden päällä ja niiden välissä. Tee se myös minkä tahansa toiminnan jälkeen, jossa hikoilet liikaa.

• Hydraatti. Keväällä ja kesällä jalkojen iho kärsii paljon enemmän aggressiivisuudesta kuin milloin tahansa muusta ajankohdasta. Välttääksesi nämä halkeamat, joihin sienet voivat sijoittua, pidä jalkasi hyvin hydratoituneina erityisillä voiteilla tälle kehon osalle.
• Talkki. Käytä erityisiä jauheita sienen torjumiseksi ja ehkäisemiseksi sekä jaloissa että kengissä.
• Jalkineet. Älä käytä suljettuja kenkiä. On parasta valita sandaalit tai jalkineet, jotka antavat jalan hengittää.
• Pyyhkeet ja pesuliinat. Näiden kehomme kuivumiselle ja puhdistamiselle välttämättömien elementtien on oltava erittäin puhtaita, eikä niiden käytön jälkeen pidä jättää niitä kasaantuneiksi, vaan aseta ne ulkoilmaan kuivumaan. Kostea, likainen pyyhe tai pesulappu on hyvä paikka sienen kasvulle.

Noudata näitä vinkkejä ja vältät suuren ongelman.