On osoitettu, että huono uni voi ikääntyä ihomme. Kun heräämme unettomasta yöstä, jatkuvasta heräämisestä, voimme nähdä, että kasvomme ovat hieman turvoksissa ja pienillä pussit silmien alla.
Mennä ulos kadulle hänen kanssaan paremman näköinen, terve kuva, on joitain temppuja, joita jokainen mies voi suorittaa ennen nukkumaanmenoa.
Vinkkejä ennen nukkumaanmenoa
Hyvä kasvojenkohotus
Se on todistettu kasvojesi pesu hyvin yöllä on välttämätöntä, jotta ihomme näyttää terveeltäja pysy hyvin hoidettuna. Muista, että koko päivän ajan iho kerää likaa; Ennen nukkumaanmenoa on tarpeen poistaa nämä epäpuhtauksien jäännökset.
Toinen tärkeä syy, joka oikeuttaa hyvän pesun, on se, että tällä toiminnolla myöhemmin sovellettavat kosmeettiset tuotteet ovat tehokkaampia.
Tässä kasvojenkohotuksessa on välttää tavallisen saippuan käyttöä, koska vaarana on vahingoittaa ihoamme peittävää luonnollista suojakerrosta. Jos tämä kerros heikkenee, kasvojemme iho on alttiimpi infektioille ja ärsytyksille.
Parasta puhdistaa kasvomme hyvin on käyttää laadukkaat kasvojen puhdistusaineet, erikoissaippuat, geelit, vaahdot jne.
Kosteusvoide ennen nukkumaanmenoa
Kasvojen puhdistamisen jälkeen sinun on levitä vähän laadukasta kosteuttavaa tuotetta ravitsemaan ja hoitamaan ihoa. Yön kosteusvoiteet ovat tehokkaita naisille ja miehille. Miehille on jo olemassa monia erityisiä tuotteita, joita levitetään ennen nukkumaanmenoa.
Näiden kosteusvoiteiden varastoinnissa asiantuntijat suosittelevat säilytä jääkaapissa paremman vaikutuksen saavuttamiseksi.
Ja kun heräät?
Turvotetut kasvot, joita meillä toisinaan on, kun heräämme, voidaan lievittää hyvin kylmä vesi. Panemme jääkuutiot astiaan, jossa on vettä, kastelemme pesuliinan ja menemme sen varovasti kasvojen yli.
Kuvalähteet: Terveys180 / Suuri Plaza-blogi