Pyöräily työhön aiheuttaa vähemmän stressiä ja ahdistusta

työskennellä pyörällä

Olet nähnyt sen monissa Euroopan kaupungeissa: pyöräily työhön on muodissa. Tästä yksinkertaisesta liikennevälineestä on tullut taloudellinen ja toteuttamiskelpoinen vaihtoehto.

Se on enemmän kuin todistettu. Polkupyörällä ajaminen tuo monia etuja kehollemme.

Pelkkä pyörällä ajaminen työhön vähentää stressiä ja ahdistusta. Yrityksesi voi myös hyötyä, koska se saa enemmän suorituskykyä sinulta ja muilta työntekijöiltä. Toisaalta, myös ympäristö hyötyy. Pyöräilyllä työhön on monia etuja kaikille.

Mitä etuja meillä voi olla työstä polkupyörällä?

  • Liikunta on hyvä lievittää stressiä ja ahdistusta. Työskentely polkupyörällä suosii sosiaalista suhtautumista ympäristöön. Lisäksi se on rentouttava ja kaunis kävely.

pyörä

  • Se on täydellisimmistä fyysisistä aktiviteeteista. Henkilön terveyden suojaamisen lisäksi se estää sydän- ja verisuonitapaturmat, erityyppiset syövät ja liikalihavuuden kehittymisen.
  • Se on todistettu kaupunkipyöräily antaa niille, jotka harjoittavat enemmän dynaamisuutta päivässä. Siksi työn tuottavuusindeksi paranee merkittävästi.
  • Tapa ajaa polkupyörällä torjua masennukseen liittyvät häiriöt. Se on rentouttava ja stimuloiva toiminta aivoille.
  • Liikenteen osalta polkupyörän käyttö välttää liikenneruuhkat kaupungissa. Pienen ympäristön pilaantumisen lisäksi polkupyörän käyttämä tila kaupunkiympäristössä on paljon pienempi.

Mielenkiintoisia taloudellisia etuja

  • Kuten tiedät, polkupyörä on käytännöllisin ja taloudellisin liikennemuoto.
  • Lihakset toimittavat tämän koneen tarvitseman polttoaineen.
  • Pyörän tarvitsemaa huoltoa ei voida verrata muihin ajoneuvoihin.
  • Pysäköinnistä tai muusta vastaavasta ei veloiteta.

Kuvalähteet: Yritykseni on terve / Biciplan.com


Jätä kommentti

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

*

*

  1. Vastuussa tiedoista: Miguel Ángel Gatón
  2. Tietojen tarkoitus: Roskapostin hallinta, kommenttien hallinta.
  3. Laillistaminen: Suostumuksesi
  4. Tietojen välittäminen: Tietoja ei luovuteta kolmansille osapuolille muutoin kuin lain nojalla.
  5. Tietojen varastointi: Occentus Networks (EU) isännöi tietokantaa
  6. Oikeudet: Voit milloin tahansa rajoittaa, palauttaa ja poistaa tietojasi.