Kylmän kasvot ovat kehon osa, joka altistuu eniten tuulen, matalien lämpötilojen, kosteuden kaltaisille tekijöille, se saa ihon kuorimaan, halkeilemaan ja halkeilemaan.
Vakavien sairauksien kehittymisen riski pitkällä aikavälillä kasvaa. Näkymä puolestaan vaatii erityistä huolenpitoa etenkin niiltä, jotka asuvat tai matkustavat korkeille paikoille ja lumella.
Kasvojen kuivuus, säröillä olevat huulet ja vetiset silmät ovat "klassisia postikortteja" talvella. Monissa tapauksissa tämä ei kuitenkaan tarkoita, että sekä ihosta että näköstä tulee 'suojattu alue'.
Asiantuntijat väittävät kuitenkin, että kuten kesällä, myös talvella, iho tarvitsee erityistä hoitoa, koska se altistuu jatkuvasti paitsi auringon säteilylle - koska vaikka talvella onkin paljon harmaita tai sateisia päiviä, aurinko on myös kylmää , tuuli, kosteus, äkilliset lämpötilan muutokset, joita tapahtuu kulkiessa esimerkiksi lämmitetystä ympäristöstä, kuten talosta tai toimistosta, kadun kylmään ja lopuksi lumeen.
Kun harrastat urheilua lumessa tai vain kävelet, sinun on huolehdittava silmistäsi ja ihostasi auringolta. Nämä tekijät aiheuttavat kahdenlaisia seurauksia. Yhtäältä erottuu "estetiikka", jonka keskuudessa ennenaikainen vanheneminen ja kuivuminen, joka johtaa himmeään ja tylsään ihoon; ja toisaalta ne, jotka liittyvät pitkäaikaiseen terveyteen.
«Mainittujen ilmastotekijöiden lisäksi on myös otettava huomioon jokaisen yksilön geneettiset ja konstitutiiviset tekijät, jotka lisätään muihin, kuten tupakan tai muiden haitallisten aineiden kulutus, fyysinen ja psykologinen stressi sekä itse ja yli - ei-ilmoitettujen tuotteiden antaminen ", kertoi Pro-Salud Newsille lääkäri Mónica Milito, plastiikkakirurgi, esteettisen ja rekonstruktiivisen kirurgian erikoislääkäri, Milito-klinikan johtaja.
Tämän skenaarion perusteella iho voi kuoriutua, halkeilla, kärsiä ihohalkeamista, auringonpolttamasta ja lisätä ihosyövän kehittymisen riskiä, jos tarvittavaa ja perustavaa hoitoa ei toteuteta.
Mutta mitkä ovat perushoidot, jotka voivat auttaa suojaamaan ihon terveyttä kylmän aikana? Spektri on laaja, vaikkakin olennaista on käyttää aurinkovoidetta aktiviteetteihin tai viettää aikaa ulkona vuoristoalueilla tai lumen sattuessa. Suoja on asetettava puoli tuntia ennen altistumista ja toistettava useita kertoja koko päivän ajan ulkona vietettyjen tuntien määrästä riippuen.
Näissä tapauksissa on myös välttämätöntä huolehtia silmistä, koska auringon säteily kasvaa 10 prosenttia joka tuhat korkeusmetriä; ja liiallinen altistuminen ultraviolettisäteilylle ja kylmälle voi aiheuttaa vakavia palovammoja ja ärsytyksiä sarveiskalvon pinnalle sekä keratokonjunktiviitti.
On syytä mainita, että - verrattuna rantaan, pintaan, jolla ihmiset yleensä ruskettavat kesällä - lumi heijastaa 85 prosenttia auringon säteilystä, kun taas hiekka vain 10 prosenttia.
Mitä tapahtuu kaupungissa?
Kun lumi on lomien tai rentoutumisen kohde, varotoimet ovat usein päivän järjestystä. Mitkä ovat parhaimmat tavat huolehtia itsestäsi jokapäiväisessä elämässä, kaupungissa?
Dermaglós-linjan neuvonantajan, dermatologin, tohtori Mónica Maiolinon mukaan "on parasta käyttää paitsi aurinkovoidetta, joka tulisi valita ihon herkkyyden ja suoritettujen toimintojen mukaan; mutta myös aurinkoa tai kosteuttavaa voidetta kylvyn jälkeen, jota - vihjeenä tai neuvona - voidaan levittää iholla vielä hieman kosteana imeytymisen edistämiseksi -, lasit ja huulipuna suuna ihona se on äärellisin ja herkin ».
Toisaalta silmälääkäriasiantuntijat vahvistavat, että «lasit ovat erittäin tärkeitä, koska ne auttavat pysäyttämään hiukkaset, joita tuuli nostaa polulleen ja jotka voivat päästä silmiin aiheuttaen vakavaa epämukavuutta, mutta suojaavat myös säteilyltä, koska aurinko on enemmän matalalla horisontin viivalla, se osuu suoremmin, aiheuttaen voimakkaan heijastuksen ja vaarallisen ärsytyksen ”.
Lähde: Pro-Salud News Infobae