Pelkoa puhumisesta kumppanisi kanssa saattaa olla olemassa. Aina pyritään kehittymään ja tässä tapauksessa joku heistä ei hyväksy tiettyjä muutoksia tai uskoo, että mitään ei korjata. Yritä tehdä reagoi kumppaniisi se on sama kuin puhua hänelle siitä, mikä sinua vaivaa, ilman, että sinun tarvitsee tuntea oloaan loukatuksi.
Joskus ärsytyksen saaminen kumppaneillemme voi olla turhauttavaa, varsinkin kun on ollut vihakohtauksia, nyyhkytystä tai sanallisia tappeluita, jotka eivät ole toteutuneet. On muistettava, että erilaisia tilanteita voi sopia Kuinka puhua kumppanillesi joutumatta riitaan.
Kuinka saada kumppanisi reagoimaan?
Kun kahden ihmisen välillä on paljon luottamusta, kommunikointi syntyy yleensä tavallisessa kontekstissa. Kieli on yleensä suloinen, sydämellinen, ilman ylä- ja alamäkiä ja käytetään sanoja, kuten "hunaja", "rakkaus", "komea tai kaunis" jne. Ongelma löytyy kun tätä kieltä ei käytetä ja jo epäillään, että jotain on vialla. Se, ettei tunne kommunikaatiokykyä ja ymmärrystä, voi saada meidät tuntemaan olomme melko pahaksi. Tässä vaiheessa meidän on tehtävä reagoida kumppaniimme jotta yksitoikkoisuus ei korvaa tällaista tapaa ja heikentää suhdetta.
Viestiä lähetettäessä on olla mahdollisimman ytimekäs Varmista, että sanomasi on mahdollisimman tiivistetty, mutta että se ymmärretään. Pitkät keskustelut tai tiradit alkavat väsyttää, tunteitaan ilmaiseva ei voi puhua pitkään, koska toinen voi tuntea hylkäämistä ja katkaista yhteyttä. Paras ratkaisu on pitää viestintä lujana, ytimekkäänä ja ystävällisin sanoin.
Keskustelun tulee olla päivittäin pehmeää
Jos todella haluat saada kumppanisi reagoimaan, sinun täytyy kiinnitä huomiota ja empatiaa. Jos rutiini on vain antaa päivien mennä, nyt niistä voi tulla pieniä kiinnostavia hetkiä.
yrittää lainaa kiinnostuksesi kysyäksesi kuinka hänen päivänsä on sujunut, istuen vieressä ja antamatta minkään häiritä keskustelua. Jos sinulla on muodollinen vastaus, voit lisätä keskusteluun liittyviä kysymyksiä, jotka kiinnittävät huomiosi.
Älä korota ääntäsi, vaan ole pehmeä ja hidasse toimii paljon paremmin. Äänen sävyn nostaminen toimii paljon huonommin, koska et kiinnitä niin paljon huomiota ja heidän on vaikeampi kuunnella sinua. Kun alkaa huutaa, keskustelut voivat päättyä huutootteluun ja kiistaan, joka voi muuttua kiivaaksi.
Täällä jokaisella voi olla omat syynsä saavuttamatta välikohtaa. Kun keskustelu päättyy, Jäljelle jää viha ja tuska. Aloittaen keskustelemistamme periaatteista, voit saada kumppanisi reagoimaan.
älä käytä sanoja "ei koskaan", "ei koskaan" tai "aina", koska monet termit voidaan sekoittaa. Tiedämme, että tiettyjä näkökohtia on lähes mahdotonta muuttaa, joten on parempi olla pakottamatta ketään muuttumaan.
Älä arvostele hänen tapaansa olla
On vakava virhe kritisoida hänen tapaansa olla, jopa pyytää, että sinun on muutettava. Voit keskustella siitä, miten ne ovat ja toteuttaa joitain arvoja, mutta et voi rajusti pyytää jotakuta muuttamaan, puhumattakaan kiristämisestä. Kuten aina ja parhaiten toimii, kun puhut omista tunteistasi
Tekeekö kumppanisi asioita, jotka ärsyttävät sinua? Epäilemättä sinulla on useita vaihtoehtoja, suuttuu tai anna mennä. Ei ole olemassa uskollisia ja konkreettisia neuvoja, koska se riippuu siitä, miten ne tapahtuvat ja onko niitä satunnaisesti tapahtunut.
Jos teet sen rekursiivisesti, se on helppoa voita kärsivällisyytesi ja näe se jotain, jota ei voida hyväksyä. Se on täysin normaalia. Suosituksena, jos ihmisen kanssa elämistä ei voida voittaa, on parasta jättää suhde. Tällaisen päätöksen tekemiseksi on punnittava, kuinka pitkälle tällainen vihan sietokyky menee, koska on parasta yrittää tuntea olonsa hyväksi.
Kysy kaikkea tarpeellista
Kysyminen yrittää päästä pohjaan, mitä pariskunta todella ajattelee. Älä lopeta kysymistä, ja aina, kun on epäilyksiä, on parasta kuulla epäilyksiä. Jos se häiritsee sinua liikaa, sinun on yritettävä rauhoittaa tilanne ja huomautettava, että välität hänestä.
Löydä aina hetki kysyä tai puhu rauhallisella hetkellä. Molempien tulee olla rauhallisia ja vastaanottavaisia. Et voi puhua kiihkeän riidan jälkeen tai pariskunnan ollessa levoton, ajaessasi, jännittyneenä tai keskittyneenä hetkenä.
Mitä tapahtuu, kun kumppani ei reagoi? Tällaista tilannetta on vaikea käsitellä, mutta jos muuta parannuskeinoa ei ole, paras tapa on hyväksyä tilanne ja jatkaa eteenpäin. Jos suhde ei jatku, koska se on kestämätön, suostut muuttamaan elämääsi ja hakemaan apua ulkopuolelta. Se alkaa hyvistä elämäntavoista, terveellisestä syömisestä, liikunnasta ja riittävästä levosta. Ne ovat tapoja, jotka auttavat kanavoimaan tunteita paljon paremmin.