Jokaisella miehellä on joitain tarpeita ihossa ja siksi hän tarvitsee joitain erityinen hoito ongelman mukaan, johon sinun on puututtava. Monta kertaa emme tiedä, miten ratkaista ne, ja ensimmäinen asia, jonka meidän on havaittava, on se, mitä tapahtuu ihollemme ja miten voimme tehdä siitä paljon paremman lyhyessä ajassa
Ihoni on öljyinen, erittäin öljyinen
Jos haluat tietää, onko ihosi rasvainen aseta tumma paperi otsaasi ja toinen poskillesi. Paina kevyesti ja poista se muutaman sekunnin kuluttua. Katso sitä ja katso, jättääkö se valkeaa jäännöstä. Jos näin on, ihosi on rasvainen.
Öljyinen iho on iho, jossa on näppylöitä, mustapäitä, mustapäitä tai kiiltoa. Tämä tekee ihon huokosesta avoimemman ja siten kussakin huokosessa suuremman määrän pienten likahiukkasten välillä.
Rasvaisen ihon hoitamiseksi on välttämätöntä, että suoritat kasvojen puhdistuksen viikoittain kuorinnalla. Kokeile käyttää geelityyppisiä voiteita, jotka ovat kevyitä, erityisesti rasvaiselle iholle.
Ruokavaliossasi sisältää hedelmät ja vihannekset välttämällä paistettuja, jotka antavat sinulle vain enemmän rasvaa. Sininen kala ja pähkinät, kuten pistaasipähkinät, ovat parhaita liittolaisiasi.
Ihoni on kuiva, erittäin kuiva
Kuivan ihon havaitsemiseksi sinun on vain tehtävä Aja kynsi varovasti ihon yli, jos se jättää valkoisen jäljen, sinulla on kuiva iho. Kuivan ihon seurauksena löydämme a tylsää ihoa, jolla on kutinaa, punoitusta ja erityisesti kuivumista. Sen hoitamiseksi ei ole mitään parempaa kuin yksi nesteytys jatkettiin erityisillä voiteilla kuivalle iholle. On erittäin tärkeää, että päivittäisen puhdistuksen jälkeen, kun ihoa kuivataan, älä vedä sitä pyyhkeellä, sillä se kuivaa sen vain paljon enemmän. Taputtele ihosi kuivaksi ja anna sen olla hieman kostea ennen voiteen levittämistä, jotta saat enemmän kosteuttavaa vaikutusta.
Mitä tulee ruokaan, ne auttavat sinua runsaasti vettä sisältävät elintarvikkeet kuten ananas, kiivi, mansikat, vesimeloni tai appelsiini- ja vihreät lehtivihannekset. Vältä kahvia ja juomia, jotka auttavat sinua juomaan vettä muulla tavalla.
Ihoni on tylsä ja väsynyt
Katson peiliin ja minulla on tummat ympyrät, silmäpussit ja väsyneet kasvot päivin ja öin, mitä minulle tapahtuu? Kuinka voin korjata kasvoni tämän näkökohdan? Väsynyt iho on ominaista a kuolleiden solujen ylimääräinen kertyminen iholle. Lisäksi tummat ympyrät ja pussit johtuvat a unen puute ja nesteen kertyminen.
Tämän tyyppisen ihon hoitamiseksi ja antaa sinulle kaiken tarvitsemasi elinvoiman, riittää vain joidenkin rutiinien kuten viikoittainen kuorinta, kosteusvoide kanssa vitamiineja kuten C-vitamiinia joka sisältää runsaasti antioksidantteja ja tarjoaa sen määrän vitamiineja, että iholta puuttuu, ja on erittäin tärkeää, että yksi suurimmista liittolaisistasi on silmämuoto ja poista tummat ympyrät ja pussit.
Kiinnitä huomiota mitä syöt, ja älä unohda ottaa kaikenlaisia punaiset, oranssit ja keltaiset vihannekset, joissa on enemmän vitamiineja ja kivennäisaineita, kuten appelsiineja, porkkanoita, punajuuria tai mansikoita, hyviä antioksidantti-liittolaisia, jotka palauttavat ihosi raikkauden silmänräpäyksessä.
Minulla on ryppyjä koko kasvoni
Mi silmien ja suun ulkomuoto on täynnä hienoja viivoja että jokainen päivä on terävämpi ja loppujen lopuksi ryppyjä. Aluksi he näyttivät minulle uteliailta, koska ne olivat pieniä merkkejä, mutta ajan myötä niistä on tullut ryppyjä, jotka ovat yhä selvempiä ... Mitä voin tehdä?
Kasvomme on täynnä pienet lihakset, jotka auttavat meitä elämään ja ilmaisemaan itseämmeTämä yhdessä sen kanssa, että miehet haluavat enemmän harrastaa urheilua ulkona ilman suojaa tai nesteytystä, tekevät kaikesta paljon tehokkaamman.
Jotta nämä pienet rypyt näyttävät paljon vähemmän, ei ole mitään parempaa kuin asianmukainen nesteytys aurinkosuojalla. Muista käyttää tuotteita, joilla on suojakerroin ympäri vuoden, jotta iho tuntuu suojatulta.
On myös elintarvikkeet, jotka auttavat sinua kuin ne, joilla on korkea polyfenolipitoisuus kuten vehnä, viinirypäleet, mustikat, soijapavut, herneet tai linssit.
Se sanoi ... minkä tyyppinen iho sinulla on?