Vinkkejä hiustenlähtöön

Hiuksista on tullut erittäin tärkeä osa kuvaa ja osa persoonallisuuttamme. Jos olet mies, jolla on suvussa kaljuuntumista, on todennäköistä, että olet jo pitkään yrittänyt pitää huolta hiuksistasi mahdollisimman paljon, viivästyttää hiustenlähtöä niin pitkälle kuin mahdollista. Muista, että kaljuuntuminen on prosessi, joka on aina liittynyt geneettiseen perintöön, mutta se ei aina liity siihen. Stressi ja huono ruokavalio ovat muita tekijöitä, jotka voivat vaikuttaa hiuksiimme.

Mutta tämä ongelma ei koske vain miehiä, vaan myös naisia, vaikkakin vähemmässä määrin. Perinteisesti hiustenlähtöön on aina liittynyt vuoden kausi, jolloin löydämme itsemme, tai markkinoilta löytyvien tuotteiden tyypin mukaan. Joidenkin asiantuntijoiden mukaan Se johtuu vuodenajasta, jolloin olemmeAikoja, jolloin hiustenlähtö on voimakkaampaa regenerointiprosessin takia, päänahka on menossa.

Tärkein ero miesten ja naisten hiustenlähtöön on, että naiset menettävät sen tasaisesti kaikilla pään alueilla keskittymättä mihinkään tiettyyn alueeseen, ikään kuin se tapahtuisi miesten tapauksessa, jossa ensimmäiset hiustenlähtömerkit löytyvät sekä kruunusta että otsaan tai suoraan pään koko yläosaan yhtä suurina osina.

Miksi hiukset putoavat?

Ihmisten päänahassa on keskimäärin noin 100.000 XNUMX karvaa, karvat kasvavat keskimäärin senttimetrin kuukaudessa. Kunkin karvatupen eliniän arvioidaan olevan 2-6 vuotta, jossa sen elinkaari päättyy, se päätyy putoamaan ja uusi ilmestyy sen tilalle. Jos pidämme päänahka terveellisenä, noin 90% siitä kasvaa jatkuvasti, kun taas loput odottavat elinkaarensa päättymistä ennen putoamista ja korvaamista uudella.

Löydämme ensimmäiset hiustenlähtöoireet joka kerta, kun kampaamme hiuksia. Mutta pidä mielessä se kampauksessa löydetyn hiusten määrän mukaan, lasku voi olla normaalia, koska keskimäärin joka päivä menetämme noin 100 follikkelia päivässä. Kyse ei ole hiusten laskemisesta, jotka löydämme joka päivä hiusten kampaamisen jälkeen, koska kun pesemme hiuksiamme, suuri määrä hiuksia putoaa huomaamatta, etenkin miesten, joilla on lyhyemmät hiukset. Jos näemme kammasta tai tyynystä joukon karvoja tavallista korkeammalla, on aika alkaa ottaa se vakavasti.

Mitä voin tehdä estäen hiukseni putoamasta?

Ensinnäkin Meidän on tunnistettava, minkä tyyppistä hiustenlähtöä voimme kärsiä. Kaikki hiustenlähtötyypit eivät ole samoja, eikä niillä kaikilla ole sama ratkaisu. 90% tapauksista kutsutaan androgeenisiksi, tunnetaan paremmin nimellä yleinen kaljuuntuminen ja vaikuttaa pääasiassa miehiin, vaikkakaan ei yksinomaan useimmissa tapauksissa. Androgeeninen hiustenlähtö johtuu hormonaalisista ja geneettisistä syistä. Muut hiustenlähtöä aiheuttavat hiustenlähtö ovat traumaattisia, mikä johtuu fyysisestä traumasta, kuten pitkäaikaisesta kosketuksesta korkkeihin tai tyynyihin; hiustenlähtö areta, joka aiheuttaa pyöreiden alueiden muodostumisen ilman hiuksia; ja diffuusi hiustenlähtö, palautuva hiustenlähtö, joka voi vaikuttaa yhteen pään alueeseen.

Kuinka estää hiustenlähtöä?

Kun olemme tunnistaneet hiustenlähtöä aiheuttavan ongelman, voimme yrittää noudattaa joitain ohjeita, joiden avulla päänahka lopettaa putoamisen ja usko jälleen normaalisti. Muista, että jos haluat säilyttää harja tuulessaSinun tulee noudattaa seuraavia vinkkejä, jotka näytämme sinulle alla, koska suurin osa on tarkoitettu ehkäisemään hiustenlähtöä, sekä miehillä että naisilla, vaikka kuten me kaikki tiedämme, hiustenlähtö vaikuttaa eniten miehiin.

• Käytä hiustenlähtö shampoo. Kaikki hiukset eivät ole samat eivätkä kaikki shampootSiksi on suositeltavaa käyttää erilaista shampooa hiustenlähtöjen estämiseksi. Hyvä esimerkki tämän tyyppisestä shampoosta, joka on antanut hyviä tuloksia, on Alpecin, joka tarjoaa bonuksen uudistuneesta energiasta hiuksille ja päänahalle. Jos tämän tyyppisen shampoon käyttämisen sijaan jatkamme hiusten pesemistä shampoolla, sanotaanpa yksityinen tuotemerkki, ongelmaan ei löydy ratkaisua lyhyellä aikavälillä, ja kun haluamme tehdä sen, se voi olla liian myöhäistä.
• Vältä syömästä makeita ruokia. Varmasti useammalla kuin yhdellä kertaa, varsinkin jos sinulla on öljyiset hiukset, kun syöt runsaasti jonkinlaisia ​​makeisia, hiuksesi likaantuvat nopeasti. Jos meillä ei ole tapaa pestä hiuksia päivittäin, on suositeltavaa olla käyttämättä väärin tällaista ruokaa.
• Juo paljon vettä kokeillaksesi pitää kehomme hydratoituna ja kaikki siitä riippuvainen, kuten päänahka, mahdollisimman hydratoituna.
• Jos meillä on pitkät hiukset, kokeile ei liian tiukka poninhäntä tai punokset. Vältä lisäksi niin paljon kuin mahdollista päänahkaa jatkuvasti hierovien korkkien käyttöä sen välttämiseksi, että hiukset pysyvät aina ilmavina.
• Jos käytämme hiustenkuivaajia, yritä olla tuomatta sitä liian lähelle päätä, koska lämpö saa hiukset kuivumaan nopeasti menettää kosteutuksen ja aiheuttaa putoamisen.
• Aivan kuten kuivausrummun lämpö on haitallista hiuksille, niin myös auringon vaikutus suoraan päähän on samassa määrin, joten aina kun mahdollista, voimme käyttää huivia tai hattua estää aurinkoa lyömästä suoraan arvokasta päänahkaa.
• Vältä niin paljon kuin mahdollista hiuslakkaa ja hiuslisäaineita. Mitä vähemmän ulkoisia tekijöitä voi joutua kosketuksiin hiusten kanssa, sitä parempi. Emme ole myöskään sitä, ettemme käy kampauksissa tai voisimme käyttää niitä ajoittain, mutta kyse on itse käyttämisestä tarvittaessa suurella maltillisuudella eikä niiden väärinkäytöstä joka viikko.