Vaikka olemme elokuun puolivälissä, pelätyille on jäljellä hyvin vähän takaisin päivittäiseen rutiiniin. Kuten joulun jälkeen, Syyskuu on kuukausi päätöslauselmia. Palaa kuntosalille, lopeta tupakointi, lue lisää ... jokaisella on omat tavoitteensa. Vaikka ei aina ole sama halu saada heidät.
Es detox-aika. Täydellinen aika detoksifioida keho kesän liiallisen jälkeen. Lataa se energiaa uudelle kaudelle. Ja myös aika auttaa kehoamme eroon toksiinista. Seuraavaksi ehdotan kotitekoista reseptiä, joka on täynnä luonnollisia, rikkaita ja erittäin maukkaita ainesosia.
Ehdotan reseptin tuotteista, jotka auttavat meitä eliminoida toksiinit ja rasvat. Erittäin ravitsevat ainesosat, joilla on hyödyllisiä ominaisuuksia keholle antaa elinvoimaa ja energiaa. Tämä resepti on voimassa luonnollisena vaihtoehtona energiajuomille, ravintolisänä ja lisäksi luonnollisena rasvanpolttajana.
Tarvitsemme seuraavat ainesosat: a banaani (Kanariansaarten paras), a Manzana ( vihreä ovat parhaita tälle reseptille antioksidanttisten ominaisuuksiensa vuoksi), kourallinen porkkanat tuoretta, noin 60 grammaa raaka pinaatti y heikko mineralisoitu vesi maksimoida tulokset.
Pilko omenat yhdessä banaanin kanssa ja lisää porkkanamehun massa. Voit myös laittaa kaikki ainekset suoraan tehosekoittimeen ja lisätä heti kourallinen pinaattia. Sekoita muutama minuutti ja lisää vesi. Anna viimeinen smoothie. Ravista Se tulisi ottaa tyhjään vatsaan aamulla ja heti sen smoothian jälkeen jotta sen ominaisuudet eivät häviä. Nyt kesällä voit lisätä jäätä viileämmäksi. Koska se on luonnollinen resepti, voit ottaa sen niin monta kertaa kuin haluat, vaikkakin vähimmäissuositus detox-vaikutuksen havaitsemiseksi on tehdä se vähintään kolme kertaa viikossa.