Akne, miten se voidaan estää?

Akne tunnistetaan näppylöiden, pustuliksi kutsuttujen valkopääjen ja muiden vaurioiden, kuten papuloiden, kyhmyjen, kystien, arpien, läsnäololla. Se vaikuttaa useimmiten kasvoihin, mutta voi esiintyä myös selässä, rinnassa, hartioissa ja kaulassa. Vaikka se ei ole vakava sairaus, se voi olla epämiellyttävä ja hämmentävä. Kun akne on vakava, se voi jättää pysyviä arpia. Vielä vähemmän vakavia tapauksia voi seurata arpia.

Aknetutkimus yhdistää sen kehityksen aikana tapahtuviin muutoksiin, kun ihmiset siirtyvät lapsuudesta murrosikään. Hormonipitoisuuksien lisääntyminen murrosiän aikana aiheuttaa talirauhaset, joita havaitaan alueilla, joilla akne on yleisintä (kasvot, selkä, niska ja rinta). Tila aktivoituu sekä miehillä että naisilla esiintyvillä miehityyppisillä hormoneilla.

Talirauhaset tuottavat öljyistä ainetta, jota kutsutaan taliksi, joka tyhjenee follikkelien aukkojen läpi ja kerrostuu ihon pinnalle. Rauhaset on kytketty kanavaan, joka sisältää hiuksen (follikkelin). Öljyinen materiaali näyttää stimuloivan follikkelin sisävuorta aiheuttaen solujen irtoamisen nopeammin ja tarttumalla toisiinsa estäen ihon avautumista. Lisäksi öljyisen materiaalin ja solujen seos kannustaa follikkelissa olevien bakteerien lisääntymistä, jotka tuottavat kemiallisia yhdisteitä, jotka voivat vahingoittaa niiden seinämiä. Kun tämä seinä rikkoutuu, tali, bakteerit ja irrotetut ihosolut paeta. Tämä on prosessi, joka johtaa suurten näppylöiden ja kyhmyjen muodostumiseen.

Myyttejä akne

• On täysin väärää, että akne paranee altistamalla auringolle. Tämä voi parantua hieman auringossa olon jälkeen, mutta auringonvalo auttaa vain hetkeksi ja voi pitkällä aikavälillä pahentaa tilaa tekemällä arvet paremmin havaittaviksi. Lisäksi liiallinen aurinko monien vuosien ajan voi aiheuttaa ihon ennenaikaista vanhenemista ja vielä pahempaa ihosyöpää.

• Akne ei tule siitä, että et pese kasvojasi tai kertyneestä liasta. Mustapäitä hylätään kuolleet ihosolut ja kuivattu ihoöljy, joita esiintyy karvatuppien aukoissa. Normaaliin ihonhoitoon on tarpeen pestä kasvosi miedolla saippualla ja lämpimällä vedellä kahdesti päivässä tai käyttää tähän sopivia tuotteita.

• Ei ole totta, että mitä useammin peset kasvosi, sitä vähemmän aknea tai mustapäitä sinulla on, tämä voi pahentaa aknea. On myös suositeltavaa pestä hiukset säännöllisesti shampoolla. Jos hiukset ovat öljyisiä, voi olla tarpeen pestä ne useammin

• Miehet, joilla on akne, jos he voivat ajaa parranajoa, mitä heidän tulisi olla varovaisia ​​tehdessään niin, jos käytät kertakäyttöisiä partakoneita, terän on aina oltava hyvin terävä. Ensin suosittelen pehmentämään parta saippualla tai partavaahdolla ja käyttämään lämpimää vettä tavalla vältät näppylöiden nylkemisen, ja sinun on aina tehtävä se erittäin huolellisesti ja painamatta, jos voit välttää parranajoja viikolla, se on hieman parempi, jotta et ärsytä jalkaa niin paljon

• Akne ei johdu tiettyjen elintarvikkeiden syömisestä. Ihotautilääkäreillä on erilaiset mielipiteet ruokavalion merkityksestä hoidossa, mutta ovat yhtä mieltä: tiukka ruokavalio ei riitä aknen parantamiseen. Toisaalta jotkut ihmiset huomaavat, että akne pahenee, kun he syövät tiettyjä ruokia. Jos näin on, sinun tulee välttää elintarvikkeita, jotka ilmeisesti pahentavat aknettasi. Tiedetään, että leipä, riisi, perunat, pasta ja makeiset voivat lisätä insuliinin tarvetta, mikä puolestaan ​​pahentaa aknea, joten niitä ei ole suositeltavaa käyttää väärin.

Kuinka aknehoito tehdään?
Aknehoito on jatkuva toimenpide, jos haluat hallita sitä. Dermatologin suosittelema hoito vaihtelee aknetyypin mukaan. Se auttaa tuntemaan muutaman kysymyksen hoidosta:

Aknea aiheuttavat voiteet tai lääkkeet: Ensinnäkin ihotautilääkärisi on selvitettävä, onko ihosi kunnossa yleinen akne, koska joskus aknen kaltaisella ihottumalla voi olla muita syitä, esimerkiksi käyttämilläsi voiteilla tai suun kautta otettavilla lääkkeillä. Ihotautilääkäri tarvitsee apuasi täydentämään luettelon siitä, mitä käytät ihollasi ja mitä käytät.

Aktiivihoito käsikaupassa: Monet akneemulsiot ja -voiteet, joita on saatavana ilman suoria, voivat olla hyödyllisiä lievemmissä aknetapauksissa, mutta monet niistä kuivuvat ihosi, jos käytät niitä liian usein. Jos käytät tällaisia ​​tuotteita, noudata huolellisesti valmistajan ohjeita.

Ihotautilääkärisi määräämät hoidot aknelle: Ihotautilääkäri voi määrätä ajankohtaisia ​​valmisteita (voiteita tai voiteita) huokosten tukkeutumisen estämiseksi ja bakteerien määrän vähentämiseksi. Nämä aineet voivat myös kuivua ja kuorii ihon. Ihotautilääkäri opettaa sinulle, miten niitä käytetään oikein, ja antaa sinulle ohjeita sivuvaikutusten ilmetessä.

Usein määrätty antibioottiNe otetaan suun kautta kohtalaisissa tai vaikeissa tapauksissa, varsinkin kun selässä tai rinnassa on monia vaurioita, follikkelien bakteerien vähentämiseksi. Iholle voidaan levittää myös antibioottivalmisteita, joita käytetään lievemmissä aknetapauksissa.

Vakavan aknen tapauksessa Muita oraalisia lääkkeitä voidaan käyttää, joihin voi sisältyä naishormoneja ja muita miehihormoneja alentavia lääkkeitä. Toista oraalista lääkitystä, isotretinoiinia, käytetään joskus vakavan aknen hoitoon, joka ei ole reagoinut muihin menetelmiin. Isotretinoiinia käyttävillä potilailla on oltava hyvä käsitys aineen sivuvaikutuksista sekä heidän on oltava tietoisia siitä, että dermatologin seurantaan tarvitaan usein seurantakäyntejä.

jotkut A-vitamiinin johdannaiset Ajankohtaiset aineet, kuten retinoiinihappo tai nykyaikaisempi adapaleeni, on osoitettu olevan tehokkaita uusien akne-vaurioiden hallitsemisessa ja estämisessä erinomaisilla toleransseilla.

Aknelle ei ole välitöntä tai pysyvää parannuskeinoa, mutta sitä voidaan hallita, ja asianmukainen hoito voi estää pysyvän arpia. Riippumatta siitä, mitä erikoishoitoa lääkäri käyttää, muista pitää huolta ihostasi, kunnes sen taipumus kehittää aknea on kadonnut.

neuvosto: Älä purista, naarmuta, poppi tai purista näppylöitä. Kun näppylät puristuvat, punoitus, turvotus, tulehdus ja arvet lisääntyvät, mikä johtaa uusiin vaurioihin.

AEDV