دنبال رفتن به ورزشگاه باشید

دنبال رفتن به ورزشگاه باشید

شکل ظاهری خوب برای رفتن به ورزشگاه مزایای زیادی دارد. آموزش لباس می تواند عملکرد شما را بهبود بخشد. دیگه چی، دیدن خودتان مجهز به جدیدترین لباس ها و ترکیب صحیح ، انگیزه زیادی به شما می دهد.

گام به گام کشف کنید که چگونه با قدرت و سبک بیشتری در سالن بدنسازی قدم بگذاریداز موارد ضروری گرفته تا رنگ های اصلی.

برای رفتن به باشگاه ورزشی چگونه لباس می پوشید؟

جوراب شلواری مردانه نایک

برخلاف لباسهای خیابانی ، از لباسهای بدنسازی برای بیان شخصیت زیاد استفاده نمی شود بلکه از این جنبه استفاده می شود باید بیشتر به آن مثل لباس یا لباس نزدیک شوید. به طور کلی جای چاپ و تزئین وجود دارد اما کمتر. هنگام لباس پوشیدن برای آموزش ، باید به دنبال راحتی و اعتدال باشید ، که همانطور که در زیر خواهیم دید ، با سبک مغایرت ندارد.

اگر شبیه لباس های خیابانی شود ، در این واقعیت است که ظاهر باید منطقی باشد. بنابراین قبل از نتیجه جهانی هنگام انتخاب قطعات. شاید آن قطعه ای که به نظر شما بسیار جذابتر از آن قطعه دیگر است ، همان چیزی است که ظاهر شما برای رفتن از یک پاس ساده به یک قطعه عالی نیاز دارد.

وقتی صحبت از رنگ می شود ، به موارد خنثی بچسبید و اگر تمایل دارید رنگهای جذاب را برای تمرینات در فضای باز خود ذخیره کنید. با لباسهایی که سیاه ، آبی تیره ، خاکستری یا سبز نظامی غالب هستند هرگز اشتباه نخواهید کرد. بهترین قسمت این است که همه این رنگ ها به خوبی با هم کار می کنند ، به همین دلیل شما می توانید بدون نگرانی در مورد ترکیب رنگ ها ، ظاهری را شکل دهید.

بالا

آموزش تی شرت

دلایل زیادی وجود دارد که می توانید پیراهن های خیابانی خود را با یک پیراهن آموزشی جایگزین کنید، از آنجا که آنها برای بهبود عملکرد در سالن بدنسازی طراحی شده اند. آنها متناسب با بدن هستند و کشش و تنفس بیشتری دارند. علاوه بر این ، هیچ خطری وجود ندارد که در نهایت درزهای آن باعث تحریک پوست شما شود.

هودی با زیپ

این لباس مخصوصاً برای آموزش در فضای باز بسیار مفید است ، زیرا می توانید با کاپوت خود را در برابر عناصر محافظت کنید. اما همچنین این کاپشن مورد نیاز شما برای رفتن به باشگاه بدنسازی در ظاهر شماست.

برخلاف سویشرت های معمولی ، کاپشن های زیپ دار می توانند زمان ، زمان و بعد از آموزش را در وقت با ارزش شما صرفه جویی کنند. شرط بندی روی لباس هایی که به راحتی پوشیده و از روی آن بیرون می آیند یکی از رازهای یک ظاهر خوب ورزشی است.

هود زیپ دار برای سالن بدن سازی باید انعطاف پذیر باشد (در سالن بدن سازی به لباس هایی نیاز دارید که تا حد امکان آزادی حرکت را داشته باشند). اگر رنگ روشن تر از مشکی یا سرمه ای را ترجیح می دهید ، خاکستری کلاسیک را در نظر بگیرید.

قسمت پایین

شلوار تیره

جوراب شلواری مردانه ریباک

شلوار تیره یک شرط مطمئن برای پایین است. بسته به آنچه که فکر می کنید برای شما چاپلوس ترین یا راحت ترین گزینه است ، گزینه های مختلفی وجود دارد: شلوارک ، جوراب شلواری یا شلوار عرق اگر به دنبال مورد دوم هستید ، مطمئن شوید که آنها متناسب هستند ، زیرا پارچه اضافی معمولاً در حین تمرین اشکال دارد.

شلوار چسبان فشاری بهترین لباس برای پایین استزیرا هیچ مشکلی برای به دام افتادن آنها وجود ندارد و به شما امکان می دهد موقعیت پاها را بهتر ببینید. علاوه بر این لباس ، مزایای دیگری نیز از جمله کاهش خطر آسیب دیدگی است. در آخر ، به یاد داشته باشید که پوشیدن شلوارک کوتاه روی شلوار چسبان قابل قبول است اگر فکر می کنید ضروری است.

کفش ورزشی

کفش ورزشی ریبوک

کفش ورزشی نایک

کفش های کتانی قطعه کلیدی هر نوع ورزش برای رفتن به ورزش هستند. انتخاب اشتباه می تواند عملکرد شما را تحت تأثیر قرار دهد ، بنابراین از سبک بودن ، انعطاف پذیری و تنفس و همچنین اطمینان حاصل کنید کف آنها پشتیبانی کافی از پاهای شما را هنگام دویدن و بالا بردن وزنه تضمین می کند. کفش های کتانی مانند Nike Free x Metcon 2 یا ریباک کراسفیت نانو 8 آنها تمام این شرایط را برآورده می کنند.

جوراب های تقویت شده

جوراب های آموزشی نایک

آموزش همه لباس ها ، به خصوص جوراب ها را آزمایش می کند. و علیرغم این ، معمولاً اهمیتی که شایسته آنهاست ، داده نمی شود. جوراب های آموزشی باید تهویه خوبی داشته باشد ، عرق را به خوبی کنترل کند و شامل شود تقویت کننده هایی در مناطقی که بیشترین سایش را دارند (انگشتان پا و پاشنه) برای زندگی بیشتر.

مکمل

کیف ورزشی

کیف ورزشی شیک

ظاهر یک سالن ورزشی کامل نیست تا زمانی که یکی اضافه شود. کیف ورزشی سنگین، با ظرفیت خوب و جیب کافی (برخی از آنها برای حمل لباس یا کفش کثیف قابل تنفس هستند). همچنین می توانید از آن برای استراحت آخر هفته خود استفاده کنید، به همین دلیل سرمایه گذاری خوبی است.

مقاله مرتبط:
کیف مردانه

شرط بندی برای محصولات بهداشتی با عملکرد دو و سه برابر باعث صرفه جویی در فضای شما در کیف بدنسازی و همچنین وقت در رختکن می شود. به عنوان مثال شامپو 3 در 1 American Crew، که هم به بدن و هم برای شستشو و حالت دادن به موها کمک می کند.


محتوای مقاله به اصول ما پیوست اخلاق تحریریه. برای گزارش یک خطا کلیک کنید اینجا.

اولین کسی باشید که نظر

نظر خود را بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

*

*

  1. مسئول داده ها: میگل آنخل گاتون
  2. هدف از داده ها: کنترل هرزنامه ، مدیریت نظرات.
  3. مشروعیت: رضایت شما
  4. ارتباط داده ها: داده ها به اشخاص ثالث منتقل نمی شوند مگر با تعهد قانونی.
  5. ذخیره سازی داده ها: پایگاه داده به میزبانی شبکه های Occentus (EU)
  6. حقوق: در هر زمان می توانید اطلاعات خود را محدود ، بازیابی و حذف کنید.