Igal mehel on nahas mingid vajadused ja seetõttu vajab ta neid konkreetne hooldus vastavalt probleemile, millega peate tegelema. Mitu korda ei tea me, kuidas neid lahendada, ja kõigepealt peame avastama, mis juhtub meie nahaga ja kuidas saaksime seda lühikese aja jooksul palju paremaks muuta
Mu nahk on õline, väga õline
Et teada saada, kas teie nahk on rasvane asetage otsmikule tume paber ja teine põskedele. Vajutage õrnalt ja eemaldage see mõne sekundi pärast. Vaadake seda ja vaadake, kas see jätab valkjaid jääke. Kui see on teie juhtum, on teie nahk rasvane.
Rasune nahk on naha vistrikud, mustad täpid, mustad täpid või läige. See muudab naha poorid avatumaks ja seetõttu igas pooris suurema hulga väikeste mustuseosakeste vahel.
Rasva naha eest hoolitsemiseks on hädavajalik, et teete näopuhastuse nädalas koorijaga. Proovige kasutada geel-tüüpi kreeme, mis on kergelt tekstuursed ja rasusele nahale.
Dieedi piires hõlmab puu- ja köögivilju vältides praetud, mis annab teile ainult rohkem rasva. Sinised kalad ja pähklid, nagu pistaatsiapähklid, on teie parimad liitlased.
Mu nahk on kuiv, väga kuiv
Kuiva naha tuvastamiseks peate lihtsalt seda tegema aja oma küüntega õrnalt nahka, kui see jätab valge jälje, on sul nahk kuiv. Kuiva naha tagajärgedena leiame a tuhm nahk koos sügeluse, punetuse ja eriti dehüdreeritud nahaga. Selle eest hoolitsemiseks pole midagi paremat kui üks hüdratatsioon jätkati spetsiaalsete kreemidega kuivale nahale. On väga oluline, et pärast igapäevast puhastamist naha kuivatamisel ärge lohistage seda koos rätikuga, sest see kuivatab seda ainult palju rohkem. Suurema niisutava efekti saavutamiseks patsutage nahka kuivaks ja laske enne kreemi pealekandmist veidi niiske olla.
Toidu osas aitavad nad teid veerikkad toidud nagu ananass, kiivi, maasikad, arbuus või apelsini- ja rohelised lehtköögiviljad. Vältige kohvi ja jooge infusioone, mis aitavad vett muul viisil juua.
Mu nahk on tuhm ja väsinud
Vaatan peeglisse ja mul on tumedad ringid, silmakotid ja väsinud nägu päeval ja öösel, mis minuga toimub? Kuidas seda näo aspekti parandada? Väsinud nahk on iseloomulik sellele, et tal on a surnud rakkude täiendav kogunemine nahale. Lisaks on tumedad ringid ja kotid tingitud a une puudumine ja vedeliku kogunemine.
Seda tüüpi naha hooldamiseks ja anna sulle kogu vajalik elujõud tagasi, piisab ainult mõne tavapärase korra järgimisest iganädalane koorimine, niisutaja koos vitamiinid nagu C-vitamiin mis sisaldab palju antioksüdante ja annab vitamiinide koguse, mis nahal puudub, ning on väga oluline, et teie silmakontuur para eemaldage tumedad ringid ja kotid.
Pööra tähelepanu mida sa söödja ärge unustage igasuguseid punased, oranžid ja kollased köögiviljad, milles on suurem kogus vitamiine ja mineraale nagu apelsinid, porgandid, peedid või maasikad, suurepärased antioksüdantsed liitlased, mis taastavad teie naha värskuse ühe silmapilgu jooksul.
Mul on kogu näol kortsud
Mi silmade ja suu väliskontuur on täis peeneid jooni et iga päev on teravam ja lõpuks kortsudeks. Esialgu tundusid nad mulle uudishimulikud, sest olid väikesed jäljed, kuid aja möödudes on neist saanud kortsud, mis muutuvad üha selgemaks ... Mida ma saan teha?
Meie nägu on täis väikesed lihased, mis aitavad meil žestikuleerida ja ennast väljendadaSee koos sellega, et meestele meeldib rohkem õues sporti harrastada, kaitset või niisutamata, muudab kõik palju tugevamaks.
Et need väikesed kortsud näeksid palju vähem välja, pole midagi paremat kui korralik niisutamine päikesekaitsega. Ärge unustage kasutada kaitsefaktoriga tooteid aastaringselt, et nahk tunneks end kaitstuna.
on ka toidud, mis teid aitavad nagu need, kellel on polüfenoolide kõrge kontsentratsioon nagu nisu, viinamarjad, mustikad, sojaoad, herned või läätsed.
See ütles ... mis tüüpi nahk teil on?