Akne, kuidas seda vältida?

Akne tunneb ära vistrikud, valgepead, mida nimetatakse pustuliteks, ja muud kahjustused, näiteks papulid, sõlmed, tsüstid, armid. See mõjutab kõige sagedamini nägu, kuid võib esineda ka seljal, rinnal, õlgadel ja kaelal. Kuigi see pole tõsine haigus, võib see olla ebameeldiv ja moonutav. Kui akne on tugev, võib see jääda püsivateks armideks. Isegi kergematele juhtumitele võivad järgneda armid.

Akne uuringud seostavad seda muutustega, mis tekivad arengu ajal, kui inimesed lähevad lapsepõlvest noorukieani. Hormoonide suurenev kontsentratsioon puberteedieas põhjustab rasunäärmeid, mida täheldatakse piirkondades, kus akne on kõige tavalisem (näol, seljal, kaelal ja rinnal). Selle seisundi aktiveerivad meestüüpi hormoonid, mis esinevad nii meestel kui naistel.

Rasunäärmed toodavad õlist ainet, mida nimetatakse sebumiks, mis tühjeneb folliikulite avade kaudu ja ladestub naha pinnale. Näärmed on ühendatud kanaliga, mis sisaldab juukseid (folliikulit). Tundub, et õline materjal stimuleerib folliikuli sisemist vooderdust, põhjustades rakkude kiiremat irdumist ja üksteise külge kinnitumist, takistades naha avanemist. Lisaks soodustab õlise materjali ja rakkude segu folliikulites esinevate bakterite paljunemist, mis toodavad keemilisi ühendeid, mis võivad selle seina kahjustada. Selle seina purunemisel põgenevad rasu, bakterid ja eraldunud naharakud. See on protsess, mille tulemusena moodustuvad suured vistrikud ja sõlmed.

Müüdid akne kohta

• On täiesti vale, et akne ravitakse päikese käes. Pärast päikese käes viibimist võib see veidi paraneda, kuid päikesevalgus aitab ainult mõnda aega ja võib pikas perspektiivis seisundit halvendada, muutes armid paremini märgatavaks. Lisaks võib paljude aastate pikkune liigne päike põhjustada naha enneaegset vananemist ja veelgi hullemat nahavähki.

• Akne ei tule näo pesemata jätmisest ega kogunenud mustusest. Mustpead on surnud naharakud ja kuivanud nahaõli, mis on juuksefolliikulite avades. Normaalseks nahahoolduseks on vaja pesta nägu kaks korda päevas pehme seebi ja sooja veega või kasutada selleks sobivaid tooteid.

• Ei ole tõsi, et mida rohkem kordi nägu pesete, seda vähem on akne või musti täpid, see võib akne hullemaks muuta. Samuti on soovitatav juukseid regulaarselt pesta šampooniga. Kui juuksed on rasused, võib osutuda vajalikuks neid sagedamini pesta

• Aknega mehed, kui neil on võimalik raseerida, mida nad peaksid seda tehes tegema, kui kasutate ühekordselt kasutatavaid habemenuge, peab tera olema alati hästi terav, kõigepealt soovitan teil habet seebi või habemeajamisvahuga pehmendada ja kasutada sooja vett. nii väldite vistrike nülgimist ja peate seda alati tegema väga ettevaatlikult ja ilma vajutamata. Kui suudate nädala jooksul mõnda raseerimist vältida, on see veidi parem, et mitte jalga nii palju ärritada

• Akne ei teki teatud toitude söömisest. Dermatoloogide arvamused dieedi olulisuse kohta ravis on erinevad, kuid nõustuvad ühes: akne ravimiseks ei piisa rangest dieedist. Teiselt poolt leiavad mõned inimesed, et nende akne süveneb teatud toitu süües. Sellisel juhul peaksite vältima toitu, mis teie aknet ilmselgelt süvendab. On teada, et leib, riis, kartul, pasta ja maiustused võivad suurendada insuliinivajadust ja see omakorda süvendab aknet, mistõttu pole soovitatav neid kuritarvitada.

Kuidas akne ravi toimub?
Akneravi on pidev protseduur, kui soovite seda kontrollida. Dermatoloogi soovitatud ravi varieerub vastavalt aknetüübile. See aitab teada mõnda küsimust ravi kohta:

Aknet põhjustavad vedelikud või ravimid: Kõigepealt peab teie dermatoloog välja selgitama, kas teie nahahaigus on tavaline akne, kuna on juhtumeid, et aknetaolisel lööbel võib olla muid põhjuseid, näiteks kasutatavate losjoonide või suukaudsete ravimite kaudu. Teie dermatoloog vajab teie abi, et koostada loetelu sellest, mida te oma nahal kasutate ja mida te kasutate.

Aktsiate käsimüügiravimid: Paljud aknekreemid ja kreemid, mis on saadaval ilma sirgeteta, võivad olla kergemate aknejuhtumite korral kasulikud, kuid paljud neist kuivatavad teie nahka, kui te neid liiga sageli kasutate. Selliste toodete kasutamisel järgige hoolikalt tootja juhiseid.

Dermatoloogi poolt aknele määratud ravimeetodid: Teie dermatoloog võib välja kirjutada paiksed preparaadid (kreemid või vedelikud), mis aitavad poorid ummistada ja vähendada bakterite arvu. Need vahendid võivad ka nahka kuivada ja koorida. Dermatoloog õpetab teile, kuidas neid õigesti kasutada, ja annab juhiseid kõrvaltoimete ilmnemisel.

Sageli määratakse antibiootikumNeid võetakse suu kaudu mõõdukatel või rasketel juhtudel, eriti kui seljal või rinnal on palju kahjustusi, et vähendada folliikulites esinevaid baktereid. Samuti on nahale manustatavaid antibiootikume sisaldavaid preparaate, mida kasutatakse kergema akne korral.

Raske akne korral Võib kasutada ka muid suukaudseid ravimeid, mis võivad hõlmata naissuguhormoone ja muid meessuguhormoone alandavaid ravimeid. Teist suukaudset ravimit, isotretinoiini, kasutatakse mõnikord raskete akne raviks, mis ei ole reageerinud teistele meetoditele. Isotretinoiini kasutavad patsiendid peaksid hästi mõistma aine kõrvaltoimeid ja olema teadlikud, et nende jälgimiseks on vaja dermatoloogi sagedast järelkontrolli.

Mõned A-vitamiini derivaadid Kohalikud ained, nagu retinoehape või moodsam adapaleen, on osutunud tõhusaks uute suurepäraste tolerantsustega aknekahjustuste ilmnemise ohjamisel ja ennetamisel.

Aknet ei saa koheselt ega püsivalt ravida, kuid seda saab kontrollida ja korralik ravi aitab vältida püsivat armistumist. Sõltumata sellest, millist erilist ravi teie arst kasutab, pidage meeles, et peate oma naha korralikult hoolitsema seni, kuni selle kalduvus akne tekkeks on kadunud.

Nõukogu: Ärge pigistage, kriimustage, poputage ega pigistage vistrikke. Vistrike pigistamisel suureneb punetus, turse, põletik ja armid, mille tulemuseks on uued kahjustused.

AEDV