Με την άνοιξη έρχονται οι αλλαγές στον καιρό, μεγαλύτερη διάρκεια του ήλιου, υψηλότερη συχνότητα ηλιακών ακτίνων κ.λπ.. Με αυτές τις αλλαγές, υφίστανται επίσης τροποποιήσεις στις ώρες ύπνου, στις εξωτερικές μας δραστηριότητες κ.λπ.
να προετοιμαστείτε καλά την άνοιξη, υπάρχουν πολλά πράγματα που πρέπει να λάβουμε υπόψη μας.
Μερικές ασθένειες την άνοιξη
Αν και ο καλός καιρός μπορεί να είναι συνώνυμος με την υγεία, οι δραστηριότητες που κάνουμε κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου και οι αλλαγές στο σώμα μας μπορεί να προκαλέσουν κάποιες διαταραχές χωνευτικός, αλλεργίες και τραυματισμοί. Μπορούμε ακόμη και να υποφέρουμε από χρόνιες εκφυλιστικές ασθένειες.
Μερικές πολύ κοινές παθολογίες της άνοιξης
- Όπως έχουμε δει, οι λοιμώξεις μπορούν να προέρχονται από το γαστρεντερικό σωλήνα.. Αυτή είναι η περίπτωση του δυσεντερίααπό σαλμονέλα, μολυσμένα τρόφιμα ή ορισμένα μέτρα υγιεινής. Ένα παράδειγμα δεν είναι να πλένετε τα χέρια σας.
- Με την αύξηση των θερμοκρασιών, το πρώτα λουτρά σε ανθυγιεινά νερά. Με αυτά μπορούμε να υποστούν μολύνσειςτου δέρματος που προκαλείται από βακτήρια και από μύκητες.
- Ο φοβισμένος Οι αλλεργίες προκαλούν διαφορετικά συμπτώματα και συναφείς ασθένειες. Μεταξύ αυτών είναι η ρινίτιδα, η φαρυγγίτιδα, οι βρογχικές αλλεργίες ή το άσθμα από την αφθονία της γύρης και της σκόνης κ.λπ.
- Με τη ζέστη έρχεται έκθεση στον ήλιο. Ο ήλιος, εκτός από τους κινδύνους για το δέρμα, μπορεί να μας προκαλέσει, με υπερβολική έκθεση, τραυματισμούς στις αρθρώσεις, τραύμα, διάστρεμμα κ.λπ.
Κατοικίδια
Αν έχουμε κατοικίδιο στο σπίτι, το γνωρίζουμε οι θερμοκρασίες της άνοιξης οδηγούν σε λοίμωξη από κρότωνες, ψείρες, ψύλλους, σφάλματαΚ.λπ.
σίτιση
La άπλυτα φρούτα και λαχανικά είναι επίσης η αιτία ορισμένων παθολογιών. Γενικά, πρέπει να έχετε περισσότερη υγιεινή όταν προετοιμάζετε ή καταναλώνετε φαγητό.
Εάν είναι γνωστός οποιοσδήποτε τύπος αλλεργίας σε συλλογικές καντίνες ή στο σπίτι, μειώστε την επαφή με τον αλλεργιογόνο παράγοντα και ακολουθήστε το γενικοί κανονισμοί υγείας και πολιτικής προστασίας.
Πηγές εικόνας: VitalNauta