Κάθε άνθρωπος έχει κάποιες ανάγκες στο δέρμα και ως εκ τούτου χρειάζεται ειδική φροντίδα ανάλογα με το πρόβλημα που πρέπει να αντιμετωπίσετε. Πολλές φορές δεν ξέρουμε πώς να τα λύσουμε και το πρώτο πράγμα που πρέπει να εντοπίσουμε είναι τι συμβαίνει στο δέρμα μας και πώς μπορούμε να το κάνουμε πολύ καλύτερο σε σύντομο χρονικό διάστημα
Το δέρμα μου είναι λιπαρό, πολύ λιπαρό
Για να μάθετε αν το δέρμα σας είναι λιπαρό τοποθετήστε ένα σκούρο χαρτί στο μέτωπό σας και ένα άλλο στα μάγουλά σας. Πιέστε απαλά και αφαιρέστε το μετά από λίγα δευτερόλεπτα. Κοιτάξτε το και δείτε αν αφήνει υπόλευκα υπολείμματα. Εάν συμβαίνει αυτό, το δέρμα σας είναι λιπαρό.
Λιπαρή επιδερμίδα είναι δέρμα με σπυράκια, σπυράκια, σπυράκια ή λάμψη. Αυτό κάνει τον πόρο του δέρματος πιο ανοιχτό και ως εκ τούτου μέσα σε κάθε πόρο ανάμεσα σε μεγαλύτερο αριθμό μικρών σωματιδίων βρωμιάς.
Για τη φροντίδα του λιπαρού δέρματος, είναι απαραίτητο να κάνετε καθαρισμό προσώπου μια εβδομάδα με απολεπιστικό. Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε κρέμες τύπου gel που έχουν ελαφριές υφές ειδικά για λιπαρό δέρμα.
Μέσα στη διατροφή σας περιλαμβάνει φρούτα και λαχανικά αποφεύγοντας τα τηγανητά που θα σας δώσουν μόνο περισσότερο λίπος. Τα μπλε ψάρια και οι ξηροί καρποί όπως τα φυστίκια θα είναι οι καλύτεροι σύμμαχοί σας.
Το δέρμα μου είναι ξηρό, πολύ ξηρό
Για να ανιχνεύσετε ξηρό δέρμα, απλά πρέπει Περάστε απαλά το νύχι σας πάνω από το δέρμα, εάν αφήσει ένα λευκό ίχνος, έχετε ξηρό δέρμα. Ως συνέπειες του ξηρού δέρματος, βρίσκουμε ένα θαμπό δέρμα με φαγούρα, ερυθρότητα και ιδιαίτερα αφυδατωμένο. Για να το φροντίσετε δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από ένα ενυδάτωση συνεχίστηκε με ειδικές κρέμες για ξηρό δέρμα. Είναι πολύ σημαντικό ότι μετά τον καθημερινό καθαρισμό, όταν στεγνώνετε το δέρμα, μην το σύρετε με την πετσέτα, καθώς αυτό θα το στεγνώσει πολύ περισσότερο. Στεγνώστε το δέρμα σας και αφήστε το να είναι ελαφρώς υγρό πριν εφαρμόσετε την κρέμα για να επιτύχετε μεγαλύτερο αποτέλεσμα ενυδάτωσης.
Όσο για το φαγητό, θα σας βοηθήσουν τροφές πλούσιες σε νερό όπως ανανά, ακτινίδιο, φράουλες, καρπούζι ή πορτοκαλί και πράσινα φυλλώδη λαχανικά Αποφύγετε τις εγχύσεις καφέ και ποτών που σας βοηθούν να πίνετε νερό με άλλο τρόπο.
Το δέρμα μου είναι θαμπό και κουρασμένο
Κοιτάζω στον καθρέφτη και έχω μαύρους κύκλους, τσάντες ματιών και κουρασμένο πρόσωπο μέρα και νύχτα, τι μου συμβαίνει; Πώς μπορώ να διορθώσω αυτήν την πτυχή του προσώπου μου; Ένα κουρασμένο δέρμα είναι χαρακτηριστικό της ύπαρξης α επιπλέον συσσώρευση νεκρών κυττάρων στο δέρμα. Επιπλέον, οι μαύροι κύκλοι και οι σακούλες οφείλονται σε α έλλειψη ύπνου και συσσώρευση υγρών.
Για τη φροντίδα αυτού του τύπου δέρματος και να σας δώσει πίσω όλη τη ζωτικότητα που χρειάζεστε, αρκεί μόνο να ακολουθήσετε κάποιες ρουτίνες όπως αυτή εβδομαδιαία απολέπιση, ενυδατική κρέμα με βιταμίνες όπως VITAMINA C που είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και παρέχει αυτή την ποσότητα βιταμινών που το δέρμα δεν έχει, και είναι πολύ σημαντικό ένας από τους σπουδαίους συμμάχους σας να είναι περίγραμμα ματιών για αφαιρέστε τους μαύρους κύκλους και τις σακούλες.
Δώσε προσοχή στο τι τρωςκαι μην ξεχάσετε να πάρετε όλα τα είδη κόκκινα, πορτοκαλί και κίτρινα λαχανικά, που έχουν μεγαλύτερη ποσότητα βιταμινών και ανόργανων συστατικών, όπως πορτοκάλια, καρότα, τεύτλα ή φράουλες, εξαιρετικοί αντιοξειδωτικοί σύμμαχοι που θα αποκαταστήσουν τη φρεσκάδα στο δέρμα σας με ριπή οφθαλμού.
Έχω ρυτίδες σε όλο το πρόσωπό μου
Mi Το εξωτερικό περίγραμμα των ματιών και του στόματος είναι γεμάτο από λεπτές γραμμές ότι κάθε μέρα είναι πιο οξεία και καταλήγουν να είναι ρυτίδες. Στην αρχή μου φαινόταν περίεργος γιατί ήταν μικρά σημάδια, αλλά με την πάροδο του χρόνου, έχουν γίνει ρυτίδες που γίνονται ολοένα και πιο έντονες ... Τι μπορώ να κάνω;
Το πρόσωπό μας είναι γεμάτο μικροί μύες που μας βοηθούν να χειρονομώ και να εκφραζόμαστεΑυτό, μαζί με το γεγονός ότι οι άνδρες τείνουν να προτιμούν περισσότερο να ασκούν υπαίθρια αθλήματα χωρίς να προστατεύουν ή να ενυδατώνουν, καθιστούν τα πάντα πολύ πιο ισχυρά.
Για να κάνουν αυτές τις μικρές ρυτίδες να φαίνονται πολύ λιγότερο, δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από την κατάλληλη ενυδάτωση με προστασία από τον ήλιο. Θυμηθείτε να χρησιμοποιείτε προϊόντα με παράγοντα προστασίας όλο το χρόνο, έτσι ώστε το δέρμα να αισθάνεται προστατευμένο.
Υπάρχουν επίσης τρόφιμα που θα σας βοηθήσουν όπως εκείνοι που έχουν υψηλή συγκέντρωση πολυφαινολών όπως σιτάρι, σταφύλια, βατόμουρα, σόγια, μπιζέλια ή φακές.
Τούτου λεχθέντος ... τι είδους δέρμα έχετε;